Intiimi pH hallinnassa

Intiimi terveys on erittäin tärkeää jokaiselle naiselle. Intiimitartunnat voivat haitata paitsi jokapäiväistä toimintaa myös vaarallista terveydelle. Asianmukaisen ennaltaehkäisyn ja hygienian hoidon ansiosta niiden kehittymisen riskiä voidaan vähentää. Emättimen ympäristön pH: n säätely on tässä erittäin hyödyllistä.

Emättimen kutina, polttaminen virtsaamisen aikana, vuoto tai emättimen purkautumisen luonteen muutos - nämä ovat oireita, jotka tarkoittavat useimmiten intiimejä infektioita. Niiden esiintymisriski kasvaa erityisesti kesällä. Siihen vaikuttavat korkeat lämpötilat, ilman kosteus, mutta myös usein kylvyt. Intiimien infektioiden riskiä lisäävät kuitenkin vuodenajasta riippumattomat tekijät: väärä hygienia, raskaus, diabetes, seksuaalinen elämä, hormonihoito, antibioottien käyttö, ruokavalio ... profylaksia.

Oikea pH on välttämätöntä

Naisen emättimeen siirtyvät luonnollisesti Lactobacillus-suvun aerobiset bakteerit. Ne tuottavat maitohappoa, joka antaa emättimen eritteiden happamaksi pH-arvoksi 3,6–4,5. Se on luonnollinen este sellaisten patogeenisten mikro-organismien (sienet, bakteerit) kehittymiselle, jotka eivät voi kehittyä happamassa ympäristössä. Siksi on niin tärkeää ylläpitää terveellistä emättimen kasvistoa. Valitettavasti sen toimintaa voivat häiritä useat erilaiset tekijät, kuten ehkäisyvalmisteet, rehevä seksielämä, väärä intiimihygienia, tupakointi tai krooniset sairaudet (esim. Diabetes).

Yksi yleisimmistä intiimien infektioiden syistä on antibioottihoidosta johtuvat infektiot. Antibiootit (käytetään esimerkiksi ylempien hengitystieinfektioiden yhteydessä) rikoshetin tavalla vahingoittavat emättimen kasvistoa. Siksi antibioottihoito liittyy usein emättimen sieni-infektioihin. Sienet eivät ole alttiita antibiooteille, ja Lactobacillus-bakteereista tyhjentynyt emätin on ihanteellinen paikka niiden kehittymiselle.

Tämän estämiseksi on suositeltavaa käyttää probiootteja suun kautta ja / tai emättimen kautta antibioottihoidon aikana. Tehokkaimmat sisältävät sellaisia Lactobacillus-kantojen seoksia, joilla on korkeat tarttuvuusominaisuudet, joten ne kolonisoivat helpommin emättimen epiteelin (esim. Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus gesseri). Probiootit voivat olla myös tehokas ennaltaehkäisevä toimenpide kesäinfektioita vastaan.

Intiimihygienian periaatteet

Intiimit ongelmat voivat johtua myös väärästä hygieniasta. Ja se ei tarkoita vain sitä, että yksityistä aluettasi ei pidetä puhtaana. Ongelma voi olla myös liian aggressiivinen pesu tai kohtuuton emättimen huuhtelu. Intiimien infektioiden syy voi olla myös sopimattomien hygieniatuotteiden käyttö. Ne eivät voi olla tyypillisiä käsisaippuoita tai koko kehon hygieniatuotteita. Niiden erittäin emäksinen luonne voi aiheuttaa emättimen pH-häiriöitä ja lisätä siten intiimien infektioiden kehittymisen todennäköisyyttä. Siksi intiimien alueiden pesuun tulisi käyttää saippua-korvikkeita, joiden pH on lievästi happama. Kylpyammeen sijaan suositellaan myös suihkua. Älä myöskään käytä sieniä tai pesulappuja pesuun, koska ne voivat olla bakteerien tai sienien säiliö.

Diagnostiikasta ja ehkäisyyn

Oikea emättimen reaktio ei ole pelkästään suoja infektion kehittymistä vastaan, vaan se on myös tärkeä osa naisen intiimin terveyden diagnosointia ja arviointia. Tarkistamalla emättimen eritteiden pH-arvo voidaan arvioida, onko patogeenisten mikro-organismien aiheuttama kolonisaation vaara. Samalla, jo infektion aikana, pH-arvon avulla voit osoittaa infektion tyypin ja toteuttaa asianmukaisen hoidon.

Emättimen pH-testaus voi myös olla osa profylaksia. Apteekeissa on testejä, joiden avulla voit tarkistaa mukavasti sen likimääräisen arvon. Useimmiten heillä on applikaattorin muoto, joka asetetaan emättimeen 10 sekunniksi. Emättimen purkautumisen vaikutuksesta applikaattorin testipinta muuttaa väriä, jota verrataan sitten pakkauksen väriskaalaan.

Jos indikaattorin väri on välillä pH 4,0 - 4,4, älä huolestu. Jos tuloksen arvo on kuitenkin yli 4,4, saattaa olla tarpeen toteuttaa asianmukaisia ennalta ehkäiseviä toimenpiteitä. Tällaisissa tilanteissa voi olla hyödyllistä käyttää probioottia (suun kautta tai emättimeen) tai vaihtaa intiimi pesu. Happoesteen puuttumisen intiimeissä paikoissa tulisi myös johtaa rajoitettuun aktiivisuuteen, joka voi lisätä kontaktia patogeenisten mikro-organismien kanssa (esim. Uiminen tai seksi).

Intiimien infektioiden hoito

Intiimitartunnat on tällä hetkellä jaettu kolmeen tyyppiin: bakteeri- ja sieni- sekä emättimen trikomoniaasi. Kaikissa tapauksissa taudin oireet ovat lähes identtisiä. On kutinaa, polttamista, epämukavuutta, purkautumista tai epämiellyttävää hajua. Infektiotyyppiä on hyvin vaikea erottaa, ja sinun on mentävä lääkäriin. Diagnoosi perustuu infektioon liittyvän vastuuvapauden luonteeseen. Sieni-infektioiden kohdalla emättimen vuoto on paksua, valkoista ja makean hiivan hajua, ja sakeus muistuttaa ns. raejuusto. Toisaalta bakteeri-infektiolle on ominaista harmaa, vetinen vuoto, jolla on epämiellyttävä kalan haju. Trichomoniasis-infektiolle puolestaan on ominaista runsas harmaa tai kelta-harmaa purkaus, jolla on heikko haju.

Infektiotyypin erilaistuminen on mahdollista myös emättimen purkautumisen pH: n perusteella. Sieni-infektion tapauksessa sen reaktio on happamampi ja pH on 3,6 - 4,5. Kuitenkin, kun emättimessä on bakteereja, pH ylittää 4,5.

Intiimitartunnan tyypin oikea diagnoosi on ratkaisevan tärkeää hoidon suunnan kannalta. Sieni-infektion tapauksessa hoito rajoittuu lääkärin määräämien sopivien fungisidisten lääkkeiden käyttöön.

Kokeile TEST