Mikä aiheuttaa selkäkipuja työn, juoksun ja jopa nukkumisen jälkeen?

Selkäni on kipeä pohjassa pitkään. Varsinkin juoksun ja kovemman työskentelyn sekä nukkumisen jälkeen. Tunnen kipua joka päivä, kun otin injektioita, koska minulla oli iskias. Mitä se voisi olla?

Mainitsemasi kipuoireet ovat seurausta ylikuormituksesta - sekä työstä että fyysisestä aktiivisuudesta. Tämä voi johtua selkärangan ylikuormitusoireyhtymästä, joka johtuu yhden sacroiliac-nivelen tukkeutumisesta lantiossa (mahdollisesti myös selkärangan muissa segmenteissä) ja seurauksena jännityksen epäsymmetriasta. Injektiohoito ei ole täysin hyvä ratkaisu - se ei paranna syytä, vaan vain oire. Mene fysioterapeutin luo, jossa asut, jotta hän voi suorittaa perusteellisen toiminnallisen diagnoosin ja selvittää, missä sairauden syy on. Luulen, että voit helposti tehdä jotain, jotta voit toimia ilman kipua.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Mateusz Idzikowski - erikoistunut ortopediseen ja urheilufysioterapiaan. Hän on suorittanut monia kursseja ja koulutuksia manuaaliterapiassa, pehmytkudosterapiassa ja motorisessa koulutuksessa. Suorittaa iskuaaltoharjoittelua. Sen päätavoitteena on palauttaa potilaiden kunto ja fyysinen aktiivisuus.

Vastaa kuntoutusta ja fysioterapiaa koskeviin kysymyksiin.