Vaikka äiti luonto valmisti jokaista meistä synnyttämään lapsen, ensimmäinen syntymä on aina uusi ja tuntematon kokemus. Jotta et yllätyisi eikä paniikkisi, opi mahdollisimman paljon sen kulusta ja työvaiheista.
Vauvan saaminen on valtava ponnistus - paitsi naiselle, myös vastasyntyneelle. Ennen kuin vauva pääsee ulos maailmaan, taistelet supistuksia vastaan, ja hän puristuu suurella paineella kapean syntymäkanavan läpi. Lämpimän ja turvallisen kohtuun korvaamisen viileällä ja vielä ei kovin ystävällisellä ympäristöllä on oltava valtava isku vauvalle. Siksi kannattaa tutustua synnytyksen kulkuun ja tarkistaa, mitä vauvalle ja kehollesi tapahtuu sen tietyinä ajanjaksoina. Jos tiedät näistä muutoksista, sinun on helpompi auttaa itseäsi ja vauvaa syntymässä. Johtuen tehtävistä, jotka kehosi on suoritettava jokaisessa työvaiheessa, asiantuntijat ovat jakaneet sen neljään työvaiheeseen.
$config[ads_text1] not found
Ensimmäinen työvaihe
Työn etenemisen määrää muun muassa tuskalliset kohdun supistukset, jotka valmistavat naisen syntymäkanavan lapsen synnyttämiseen. Äidit puhuvat heistä, kun he muistavat syntymänsä.
- Mitä kuuluu? Ensimmäiset supistukset, samanlaiset kuin kuukautiskiput, ovat merkki siitä, että synnytys alkaa. Ensinnäkin saatat tuntea ne melko harvoin ja heikosti, esimerkiksi 10 minuutin välein, vain jonkin ajan kuluttua supistuksia tapahtuu säännöllisesti - 5 minuutin välein, sitten vielä useammin 3 tai 2 minuutin välein. Jos synnytät ensimmäistä kertaa, sinun pitäisi olla sairaalassa, kun supistuksesi toistuvat 5 minuutin välein. Joskus synnytys alkaa lapsiveden tyhjentämisestä (mutta sattuu myös, että sikiön virtsarakko ei puhkea ennen ensimmäisen työvaiheen loppua); jos siihen liittyy säännöllisiä supistuksia - on aika mennä sairaalaan. Kun ei ole supistuksia ja lapsivesi on kirkasta tai vaaleanpunaista - ei ole mitään syytä kiirehtiä, mutta sinun tulee tulla sairaalaan. Supistusten tehtävänä on lyhentää ja avata kohdunkaula jopa 10 cm leveäksi (koska tämä on yleensä lapsen pään halkaisija). Ensimmäisen työvaiheen aikana kätilösi tutkii sinut säännöllisesti arvioidakseen kohdunkaulan laajenemisen asteen. Täydellinen dilataatio avaa vauvan tien maailmaan ja lopettaa synnytyksen ensimmäisen vaiheen. Tämän voi kuitenkin kestää useita tunteja, varsinkin jos sinulla on ensimmäinen lapsi. Ensimmäinen työvaihe on yleensä lyhyempi ns moninaiset naiset tai uudestaan synnyttävät naiset.
- Mitä vauvan kanssa tapahtuu? Yleensä raskauden lopussa vauva valmistautuu syntymään ja kääntää päänsä alas, ja viimeisinä viikkoina ennen toimitusta vauvan pää asetetaan sivuttain luun lantion aukkoon. Tähän voi liittyä vatsan alentaminen, vaikka näin ei aina ole. Kohdun supistukset pakottavat vauvan painamaan kohdunkaulaa vastaan, mikä saa sen avaamaan ja siirtämään vauvan syntymäkanavaa pitkin. Kapean kanavan läpi pääsemiseksi sen pään on noudatettava lantion muotoa. Vauvan kallon luut ovat yhtä pehmeitä kuin rusto, eivätkä ne ole vielä sulautuneet yhteen, joten pää voi kutistua ja täten sopeutua tiukkaan lantion kulkuun.
- Mitä voit tehdä? Hengitä kalvolla, kun sinua opetettiin synnytyskoulussa. Hengitä pitkään, syvään, jotta vatsa nousee, ei rintaasi. Tämän ansiosta hapetat lasta. Supistuksesi ovat yleensä tuskallisia; Voit auttaa itseäsi hyödyntämällä lämmin kylpy - vesi rentouttaa jännittyneitä lihaksia ja rentouttaa sinua. Säädä kylvyn pituus kätilön suositusten mukaan, koska liian pitkä oleskelu kylvyssä voi hidastaa supistumista. Toiminnallasi on erittäin myönteinen vaikutus työn etenemiseen - kävele, hyppää pallon päälle tai käytä säkkituolia. Pystyasento auttaa myös vauvaa liukumaan syntymäkanavaa pitkin ja nopeuttaa kohdunkaulan avautumista.
Kuinka selviytyä työn ensimmäisestä vaiheesta?
Työn toinen vaihe
Kun kohdunkaula on täysin laajentunut, seuraava synnytyksen vaihe alkaa. Se kestää yleensä useita kymmeniä minuutteja, mutta joskus jopa kaksi tuntia.
$config[ads_text2] not found- Mitä kuuluu? Kun täysin avoin kohdunkaula ei ole enää tukkeuma, kohdun supistusten työntämä vauvan pää voi laskea emättimen ja lantion luiden läpi. Jos vauvan pää on syntymäkanavan pohjalla, supistukset muuttuvat luonteeltaan ja niistä tulee osittaisia supistuksia. Kun aloitat työntämisen, autat myös pientä liukumaan. Yhdessä vaiheessa pää alkaa painaa perineaalisia kudoksia vasten venyttäen niitä vähitellen. Jos perineum ei ole tarpeeksi joustava, kätilö voi leikata sen. Tällaisella suurella venytyksellä nämä kudokset punoittavat, eikä menettely yleensä ole tuskallista. Vauvan pään tulisi nousta hitaasti. Ensinnäkin sen kärki ilmestyy, supistumisen aikana näet sen tulevan emättimestä, mutta supistusten välissä se katoaa ja saatat tuntea, että vauva vetäytyy takaisin eikä paine ole toiminut. Ole kärsivällinen - tämä on pään syntymisen fysiologinen osa. Kun pää syntyy, vaikeimmat asiat ovat takanasi, hartiat ja muu vauvan keho syntyy seuraavalla supistuksella. Vauva on maailmassa!
- Mitä vauvan kanssa tapahtuu? Koska syntymäkanava ei ole säännöllisesti pyöreä eikä myöskään vauva, vauvan on tehtävä useita käännöksiä syntyäkseen. Ensinnäkin, astuttuaan lantioon sivuttain, hänen on taivutettava päänsä rintaansa sopivaksi ollenkaan, ja kun hän liikkuu alaspäin, hän kääntää kasvonsa ristiluuta kohti. Tässä asennossa pää tulee ulos ja sen täytyy kääntyä jälleen kohti äidin jalkaa, jotta hartiat (jotka ovat edelleen keskellä) voivat seurata lantion muotoa ja tulla ulos.
- Mitä voit tehdä? Myös tässä työvaiheessa pystysuora asento on hyödyllinen, koska silloin painovoima auttaa sinua synnyttämään. Lisäksi, kun et makaa selällään, lantion kapasiteetti on suurempi, mikä antaa vauvalle enemmän tilaa puristaa syntymäkanavan läpi. Supistusten aikana sinulla on voimakas paineen tunne, ja riittää, että teet yhteistyötä tämän tunteen kanssa. Kehosi tietää mitä tehdä. Valtavan ponnistuksen takia saatat tuntea tarvetta antaa erilaisia ääniä ja jopa huutaa - joskus se auttaa paljon. Tee ennen kaikkea se, mitä kehosi ja vaistosi kertovat sinulle. Ja jos he epäonnistuvat, kuuntele kätilönne ehdotusta.
Kolmas työvaihe
Vaikka kätilö on jo asettanut vauvasi vauvan vatsaan, toimitus ei ole vielä ohi. Nyt sinun on synnytettävä istukka, joka piti vauvan hengissä tarjoamalla hänelle happea ja ruokaa.
$config[ads_text3] not found
- Mitä kuuluu? Kolmas työvaihe kestää muutamasta minuuttiin ja ei ole äidille vaikea. Joskus nainen tuntee lievän kouristuksen istukan irtoamisen yhteydessä, mutta se ei ole tuskallista. Istukan tulisi syntyä kokonaan. Jos lääkäri huomaa, että jokin osa siitä on jäljellä kohtuun, hän puhdistaa sen anestesiassa. Tätä menettelyä kutsutaan kohdun kurettiksi.
- Mitä vauvan kanssa tapahtuu? Heti kun vauvan napanuora lakkaa sykkivästä, kätilö (tai syntymässä läsnä oleva vauvan isä) leikkaa sen. Tästä lähtien vauva hengittää itsestään. Tämä on kuitenkin vaikea hetki, koska maailma on lapselle outo ja jopa järkyttävä. Joskus se on liian kirkas, joskus liian kylmä, liian voimakas tai liikaa tyhjää tilaa. Viihtyisän kohdun tiiviys on kadonnut, ei ole enää lämpimää lapsivesiä, vain ilmaa. Lapselle on hyvin vaikeaa, jos lähellä ei ole tunnettua äidin ruumista, mikä on turvallisuuden keidas.
- Mitä voit tehdä? Tervehdi lastasi halaamalla häntä hellästi sylissäsi. Hänen järkytyksensä on vähäisempi, kun hän tuntee kehosi lämmön ja kuulee sydämesi tutun lyönnin.
Työn neljäs vaihe
Pysyt synnytyshuoneessa vielä kaksi tuntia kätilön hoidossa. Tänä aikana lääkäri tai kätilö ompelee perineumin (jos se on viilletty) ja tarkistaa, että kohtu supistuu kunnolla ja että emättimen verenvuoto on normaalia. Sillä, että vauva on äitinsä kanssa tuolloin, ja erityisesti pyrkimyksellä kiinnittää vauva rintaan, on erittäin positiivinen vaikutus kohdun supistumiseen ja liiallisen verenvuodon vähentämiseen. Ennen kaikkea se on kuitenkin hetki, jolloin sinun ja vauvasi välille muodostuu side, joten sen pitäisi olla kanssasi koko ajan. Valitettavasti kaikki puolalaiset sairaalat eivät kunnioita tätä. Mutta joissakin vauva on äitinsä kanssa, vaikka perineum on ommeltu yhteen, eikä häntä viedä kylpyyn heti synnytyksen jälkeen. Muista, että sinulla on oikeus vaatia tätä, jos vauva syntyy hyvässä kunnossa - se on vauva, se kuuluu sinulle, ei henkilökunnalle.
$config[ads_text4] not found TärkeäJokainen supistuminen kasvaa vähitellen, saavuttaa huippunsa ja pienenee sitten. Tämä sykli tapahtuu säännöllisesti muutaman minuutin välein riippuen synnytyksen vaiheesta, esimerkiksi 5 cm: n laajentumisen jälkeen kohdun supistukset kestävät 30–40 sekuntia ja tapahtuvat 3–4 minuutin välein. Synnytyksen lopussa ne ilmestyvät 2-3 minuutin välein. Parte-supistukset ovat erittäin voimakkaita ja tapahtuvat 1-2 minuutin välein. Ne kestävät 60-90 sekuntia.
kuukausittain "M jak mama"
