Pitkäaikainen suhde tarkoittaa usein, että sukupuoli on siinä takapenkillä. Työ, lapset, päivittäiset tehtävät, väsymys heikentävät intohimoa. Kumppanit eivät enää tunne keskinäistä halua. Mutta onneksi tämä ei ole peruuttamaton prosessi. Kuinka tehdä se ja saada aikaan pitkäaikainen suhde?
Pitkäaikainen suhde ja läheisten suhteiden jäähdyttäminen eivät ole harvinaisia. On normaalia, että vuosien asumisen jälkeen keskinäinen eroottinen kiehtoo ei ole enää niin voimakasta. Se korvataan kunnioituksella, ystävyydellä ja ymmärryksellä. Seksi harvenee tai jopa puuttuu.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, ettemme unohda rakkauden ensimmäisten kuukausien tilaa. Useimmat parit etsivät tapoja palauttaa intohimo. Ja aivan oikein. Ei vain siksi, että jopa vakaa suhde, sukupuoli on tärkeä elementti, joka pitää pariskuntaa yhdessä. Intohimon puute makuuhuoneessa aiheuttaa rakkauden palamisen.
Lisäksi yhdynnän tiheys liittyy vahvasti onnellisuuden tunteeseen. Tutkimusten mukaan enemmän kuin hyvä taloudellinen tilanne tai jopa subjektiivinen terveyden arviointi. Iästä riippumatta sukupuoli on tärkeää! Ja yhdyntä itsessään on hyvä terveydelle.
Tässä on tapoja ylläpitää läheisyyttä.
1. Huolehdi suhteesta
Sängyn ongelmat ovat usein seurausta sängyn ulkopuolella olevista ongelmista. Keskinäiset valitukset, aliarvioinnit tai huomion puute voivat tappaa jopa suurimman halun. Hyvä suhde vaatii jatkuvaa työtä, joten on syytä miettiä, johtuuko vähemmän halu harrastaa seksiä suhteiden laiminlyönnistä.
Yritä hiljentää keskinäiset kaunat, kysy kumppaniltasi, kuinka päiväsi sujui, älä aliarvioi hänen intohimoaan. Kerro hänelle, kuinka tärkeä hän on sinulle. Kiitokset (tietysti maltillisesti), lähetä hienoja tekstejä, jätä arkaluontoisia muistiinpanoja. Kerro kumppanillesi, että odotat samaa.
2. Kasvaa
Halu syntyy aivoissa, joten ei ole ihme, että kiinnostuksen puute saa sukupuolen halun vähenemään. Ilmoittaudu vieraalle kielelle, tanssi- tai ruoanlaittokurssille, lue kirjoja, ole ajan tasalla elokuvauutisista.
Henkilö, jonka kanssa on mistä puhua, on kiehtova ja houkuttelevampi muille. Kannattaa pitää jotain muuta kuin elää kumppanin kanssa - mennä ulos ystävien kanssa, omat intohimosi. Anna miehen nähdä, ettei hän ole koko maailma sinulle - tällainen tietoisuus on raskasta ja väsyttävää.
Lue myös:
Kuinka kypsä suhde muodostuu?
Syyt kateuteen kypsässä suhteessa
Kuinka palauttaa suhde?
3. Tee päivämäärä
Kahden hengen kokoukset, joihin kukin kumppani on valmistautunut huolellisesti, on yksi niistä asioista, joista eniten puuttuu. Joten kannattaa suunnitella yhteinen matka, varsinkin jos sinulla ei ole aikaa muutamaan vapaapäivään. Vietä aikaa vain itsellesi, flirttaile - tämän taiteen ei pitäisi hävitä ajan myötä. Flirttailu virkistää tunteita ja tuo jännitystä.
4. Pidä huolta itsestäsi
Keskinäinen fyysinen vetovoima on osa suhdetta, jota ei voida ottaa kevyesti. Sen puute saa kumppanit menettämään itseluottamuksensa ja luopumaan seksistä. Nainen, joka tuntuu houkuttelevalta, säteilee ja kiehtoo miestä.
Lisäksi se saa hänet tietämään, että mitään ei anneta lopullisesti, joten kannattaa yrittää saada toinen henkilö jopa vuosien asumisen jälkeen. Joten varaa aika mennä kuntokeskukseen, uima-altaalle, kosmetologille tai maalata kynsiisi. Uusi alusvaatteiden tai hajusteiden sarja on investointi itsellesi ja onnistunut suhde. Arvosta myös kumppanisi ponnisteluja, rauhoita hänet hänen houkuttelevuudestaan.
5. Taistele rutiinia vastaan
Ikävystyminen on halun suurin vihollinen. Jos yhdynnäsi on ollut sama vuosien ajan, ei ole ihme, että luoput sukupuolesta yhä enemmän. Monipuolistamiseen on paljon tapoja.
Jos harrastat seksiä aina sängyssä, kokeile erilaisia paikkoja, kuten ruokapöytä, olohuoneen matto, pesukone. Hieronta, jaettu suihku tai kylpy on hyvä idea - mieluiten kynttilänvalossa ja viinin kanssa.
Jos haluat ideoita, voit selata eroottisten myymälöiden tarjouksia. Ehkä pidät kaikista siellä olevista laitteista? Elokuvat, jotka eivät välttämättä ole tyypillisesti eroottisia, ovat hyvä inspiraation lähde muutoksiin (esim. "Tyynykirja", "Läheisyys", "Rakastaja", "Crash", "Eyes Wide Shut").
6. Viestintä on välttämätöntä
Helpoin tapa tehdä muutoksia sänkyyn on puhua rehellisesti. On parasta valita se, kun kumppanit ovat virkistyneitä ja joilla ei ole kiirettä (mutta parempi ei sängyssä, mutta neutraalilla alustalla).
Se ei kuitenkaan voi muuttua molempien valitusten ja valitusten litaniaksi. Sen sijaan, että puhuisit siitä, mikä häiritsee sinua kumppanisi kanssa ja mitä haluat muuttaa, keskity haluihisi ja tarpeisiisi, puhu mitä kaipaat ja mitä puuttuu.
On mahdollista, että kumppani maksaa saman. Jos keskustelu ei ole vaihtoehto, miksi et yritä kirjoittaa kirjeitä toisilleen?
7. Hieman mysteeri
Huolimatta monien vuosien yhteiselämästä, kannattaa jättää muutama salaisuus ja olla jakamatta ehdottomasti kaikkea kumppanisi kanssa. Kyse ei ole teeskentelystä toisesta, vaan siitä, että jätetään läheisyyden alue, johon edes toinen puoli ei pääse.
Liian kirjaimellisuus tuhoaa halun. Kumppanisi ei tarvitse nähdä sinua kauneushoitojen, kuten hiusten värjäyksen tai karvanpoiston, aikana. Ei myöskään ole tarpeen keskustella miehen kanssa perusteellisesti ystävien ongelmista, työpäivän kulusta tai tunnustamisesta ostoksista.
8. Hyvä suunnitelma
Jos luotat spontaaniin intohimon puhkeamiseen, et voi koskaan odottaa. Suunnittele siis! Ei ole totta, että vain yllätysseksi voi olla kuuma. Loppujen lopuksi parisuhteen alussa suunnittelet ja haaveilet myös miltä se olisi.
Ajattele miltä haluat illan olla kahdelle ja ilmoita siitä kumppanillesi tekstiviestillä. Ajatus tulevista nautinnoista saa jännityksesi kasvamaan koko päivän.
Maciej, 45 vuotias"Olemme olleet yhdessä kaksikymmentä vuotta. Joksikin aikaa tulimme siihen tulokseen, että suhteemme vaatii muutosta. Aloimme kokeilla erilaisia laitteita, katsomme eroottisia elokuvia yhdessä, soitamme säkissä erilaisia kohtauksia, esim. Hän on eroottinen tanssija ja minä olen vaativa asiakas, joskus minut vietetään alasti korkokengissä. Minä ja kumppanini olemme iloisia tästä lajikkeesta ".
Suositeltava artikkeli:
Uudet ystävyyssuhteet eläkkeellä: mistä ja miten etsiä niitä?
