Mikä ruokavalio miehelle, jolla on diabetes, hypertensio ja rasvainen maksa?

Miehelläni on ohitus sydän, verenpainetauti, sairas maksa, jota on esikäsitelty Esentiale forte -hoidolla (hepatologi), tyypin 2 diabetes ja veritulokset ovat seuraavat: glukoosi 253, kokonaiskolesteroli 181, triglyseridit 369, kreatiniini 1,05, GFR - 72, tiedän, että liikunta on suositeltavaa, mutta mikä ruokavalio?

Aviomiehen ruokavalion tulisi olla sama kuin tyypin 2 diabeteksen tapauksessa liian korkean verensokeritason, rasvan vähennyksen vuoksi - rasvaisen maksan ja liian korkean triglyseridipitoisuuden vuoksi. Proteiinia tulisi myös rajoittaa GFR-tuloksen ja munuaisfunktion arvioinnin perusteella, jotta nefrologi voi diagnosoida lisää. Sanalla sanoen, ruokavalion tulisi koostua viidestä ateriasta, joissa tulisi olla riittävä määrä monimutkaisia ​​hiilihydraatteja (täysjyväleipä, riisi ja täysjyväpasta), helposti sulavaa proteiinia (keitetyt / paistetut / höyrytetyt siipikarjat, kalat; vähärasvainen valkoinen juusto) ja paljon värikkäitä vihannekset: salaatti, tomaatit, paprikat, parsakaali. Hedelmiä voidaan syödä, mutta ne, joilla on alhainen glykeeminen indeksi (GI), iltapäivän välipalana tai lisukkeena. Aterioiden lämpöarvossa on otettava huomioon potilaan elämäntapa ja tehokkuus, jos fyysinen aktiivisuus on yksi hoidoista. Olisi hyvä kuulla ravitsemusterapeutti.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.