Yrtit allergioille eivät aiheuta uneliaisuutta, eivät heikennä refleksejä eivätkä aiheuta painonnousua. Siksi kasviperäisten lääkkeiden tarjonta allergiaoireiden lievittämiseksi kasvaa jatkuvasti. Mitä allergiayrttejä sinun pitäisi valita?
Yrtit allergioille voivat tehokkaasti lievittää epämiellyttäviä vaivoja. Monilla suosituilla kasveilla on antiallergisia ominaisuuksia, mutta viimeaikainen löytö tältä osin on neljä: musta kumina, perilla, Baikalin pääkallo ja esikko. Miksi kannattaa tavoittaa heitä? Nuha, vetiset silmät ja sidekalvon tulehdus, hengitysvaikeudet, ihon kutina ja nokkosihottuma - ns. Allergiset reaktiot ovat vastuussa kaikenlaisista allergisista reaktioista. tulehdukselliset välittäjät. Näihin kuuluvat prostaglandiinit E2, leukotrieenit B4 ja C4, mutta pääsyy on histamiini. Siksi allergialääkkeet sisältävät aineita, jotka ensisijaisesti estävät histamiinin tuotantoa kehossa. Valitettavasti monilla heistä on myös joitain hankalia sivuvaikutuksia - ne aiheuttavat uneliaisuutta, heikentävät refleksejä ja edistävät painonnousua. Kasvivalmisteilla ei kuitenkaan ole näitä epäedullisia ominaisuuksia, joten kannattaa kokeilla niitä.
Musta kumina allergiaan
Aromaattisia mustakumina-siemeniä käytetään uutettaessa öljyä, joka auttaa erilaisissa allergioissa. Se sisältää yhdisteitä, jotka estävät tehokkaasti histamiinin tuotantoa kehossa ja joilla on voimakas tulehdusta estävä vaikutus - antioksidantti tymokinoni ja sen nigellonipolymeeri. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 80 prosenttia mustan siemenöljyn saaneista ihmisistä on toipunut atooppisista ihomuutoksista, heinänuhasta ja hengenahdistuksesta hengityksen kanssa. Tutkijat ovat myös havainneet, että tämä öljy estää suoliston lihasten supistumisen, mikä on tärkeää ruoka-allergioiden hoidossa, joka ilmenee muun muassa ripuli.
- Mustakuminaöljyä (myös kapseleina) voi ostaa apteekeista ja yrttikaupoista. Sinun tulisi kiinnittää huomiota siihen, että se oli kylmäpuristettua öljyä - sillä on tumman kultainen väri ja hieman mausteinen ja pähkinäinen maku.
Baikalin kallo
Sen juurissa on runsaasti flavonoideja, erityisesti arvokkaassa baicaleiinissa, baicaleiinissa ja wagoniinissa - niiden juuressa pitoisuus on jopa 20 prosenttia, josta 12 prosenttia on baicaleiinia. Näillä flavoniyhdisteillä on erittäin vahva antihistamiinivaikutus. Ne auttavat allergisessa astmassa, koska ne estävät bronkospasmin. Niitä suositellaan atooppisen dermatiitin ja allergisten ihottumien hoidossa. Baikalin kilpirauhasen lisäetu allergioiden hoidossa on, että sillä on voimakas antioksidantti ja rauhoittava vaikutus (lisääntynyt hermostunut jännitys esiintyy usein allergisten reaktioiden aikana).
- Apteekeista ja yrttikaupoista voit ostaa Baikalin pääkallon kuivattuja juuria, jotka on tarkoitettu infuusioiden tekemiseen.
Perilla tavallinen
Siemenet, joista puristetaan öljyä, uutteet lehdistä, kukannupuista ja kukista - perilla tarjoaa monia erittäin hyödyllisiä yhdisteitä allergialääkkeissä. Se on pääasiassa rosmariinihappoa (fenolihappojen ryhmästä), flavonoideja (kvertsetiini, luteoliini, apigeniini), samoin kuin omega-3 (alfa-linoleenihappo), omega-6 (linolihappo) ja omega-9 (oleiinihappoja). Nämä yhdisteet estävät tulehdusvälittäjien, mukaan lukien histamiinin, vapautumista. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet muun muassa hengenahdistuksen remissio ja hengityksen tehokkuuden parantaminen astmaa sairastavilla henkilöillä, jotka käyttävät Perilla-siemenöljyä. Sen sijaan tämän kasvin lehtiuute osoittautui erittäin hyödylliseksi lasten atooppisen dermatiitin hoidossa - merkittävää parannusta havaittiin yli 80 prosentilla vastaajista. Perillauutteisiin perustuvat valmisteet rauhoittavat myös heinänuhan, allergisen sidekalvotulehduksen ja ruoka-allergian oireita.
- Perillan antiallergiset ominaisuudet ovat suhteellisen uusi löytö, mutta voit nyt ostaa ravintolisiä, jotka perustuvat tämän kasvin uutteeseen (mukaan lukien Sinulargen, Allergo Farm).
Ilta-esikko-biennaali
Iltapaljan parantavien ominaisuuksien salaisuus on sen siemenissä, joista puristetaan öljyä, joka sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja - öljyhappoa, linolihappoa ja gammalinoleenia. Kylmäpuristettu öljy on arvokkain, koska siinä on runsaasti EFA-yhdisteitä, joiden rakenne on lähes ehjä ja keho imeytyy helposti. Siitä on hyötyä erilaisten allergisten sairauksien (atooppinen dermatiitti, heinänuha tai allerginen astma) hoidossa, pääasiassa gammalinoleenihapon takia, mikä edistää prostaglandiini E1: n muodostumista kehossa estäen allergisia reaktioita. Mutta paitsi siemenet, helokkiöljy yrtti ja lehdet sisältävät myös hyödyllisiä lääkeyhdisteitä, mukaan lukien peräti 33 erilaista flavonoidia, mukaan lukien kaempferoli, kvertsetiini (erittäin hyödyllinen allergioiden hoidossa), luteiini ja rutiini.
- On monia valmisteita, jotka sisältävät helokkiöljyä (mukaan lukien Oeparol, Evening Primrose); voit myös ostaa puhdasta öljyä puristettuna tämän kasvin siemenistä.
Puhdistaa
Puhdistus on yrtti, joka voi auttaa torjumaan allergioita. Sen sisältämillä polyfenoleilla on antiallergisia ominaisuuksia, koska ne estävät histamiinin vapautumista.
kuukausittain "Zdrowie"
