"Ruoka, joka parantaa" on kirja, joka auttaa sinua oppimaan, kuinka laatia ruokalista energian ja terveyden nauttimiseen. Tarkista, tuleeko joku kappaleista sinua!
Kiitos vastauksistasi. Kymmenen parhaan valitseminen ei ollut helppoa - saimme sinulta paljon hyviä vastauksia, jotka voisivat tehdä erittäin mielenkiintoisen kirjan. Onnistuimme kuitenkin valitsemaan voittajat. Täällä he ovat:
Kirjat "Ruoka, joka parantaa" saavat:
1. Magdalena Drwal
2. Beata Sikorska
3. Justyna Wróblewska-Trapiszczonek
4. Natalia Zawisza
5. Małgorzata Stępień
6. Dorota Jodko
7. Krzysztof Skałatki
8. Mateusz Czajkowski
9. Adelina Storczyk
10. Sara Szerlowska
Onnittelut!
____________________________________________________________________
Kutsumme sinut osallistumaan uuteen kilpailuun, jossa voit voittaa kirjan "Ruoka, joka parantaa". Sieltä löydät monia reseptejä yksinkertaisista ja maukkaista aterioista, jotka edistävät terveyttä, ja vinkkejä miten löytää tie elämäniloon. Lisätietoja sekä kirjasta itsestäsi että sinua odottavasta kilpailutehtävästä on alla!
Kilpailun palkinnot
1,10 x kirja "Ruoka, joka parantaa"
Olet mitä syöt.
Yhä useammat ihmiset ymmärtävät, että syömämme vaikuttaa sekä elinvoimaisuuteen, painoon, ihon ja hiusten kuntoon että koko kehomme tilaan, erityisesti elinten kuntoon. Mitä tuotteita, yrttejä ja mausteita meidän tulisi käyttää valikon muodostamiseen pysyäksemme energisinä ja terveinä? Löydät vastauksen kirjasta "Ruoka, joka parantaa".
Karolina ja Maciej Szaciłło hyödynsivät ihmiskunnan vanhimman lääkkeen - Ayurvedan - viisautta. Tämä 5000 vuotta vanha lääketieteellinen järjestelmä lähestyy terveyttä kokonaisvaltaisesti. Se auttaa palaamaan takaisin ja pitämään tasapainotilan. Onko jokaiselle yksi täydellisesti sovittu ruokavalio? Ei. Jokainen meistä on erilainen. Eroamme paitsi näkyvissä olevissa elementeissä, kuten korkeus, paino, sukupuoli tai ihon väri. Meillä on muun muassa erilainen ruoansulatus, erilaiset energiantarpeet. Paitsi, tarpeemme muuttuvat ympäröivän maailman muuttuvuuden myötä. Tarvitsemme erityyppisiä mausteita ja makuja talvella ja kuumalla kesällä. Kirjassa opit luomaan sinulle ja perheenjäsenillesi sopivan valikon.
Lisätietoja: ayurvedinen ruokavalio Karolinan ja Maciej Szaciłłon mukaan
Kuinka osallistua kilpailuun?
Voit osallistua kilpailuun täyttämällä alla olevan lomakkeen: vastaamalla kysymykseen ja antamalla tietosi. On myös tarpeen jättää sähköpostiosoitteesi ja suostumuksesi henkilötietojen käsittelyyn. Kutsumme sinut myös tilata uutiskirjeemme!
Kilpailu kestää 25. lokakuuta 2017 - 7. marraskuuta 2017. Kilpailu arvioidaan 13. marraskuuta 2017 tässä kilpailuartikkelissa. Voittajat saavat myös sähköpostin, jossa heille ilmoitetaan voitosta.
Kutsumme sinut 8. marraskuuta kilpailuun, jossa voit voittaa kirjan "Yrtit immuniteettia varten"!
