Aurinkoa raskauden aikana ei ole suositeltavaa, mutta se ei tarkoita, että voit kieltäytyä aurinkovoidesta. Vain voiteet, joissa on korkea UV-suodatin, suojaavat sinua värimuutoksilta. Mitkä aurinkovoiteet ovat hyviä raskaana oleville naisille? Mitkä aurinkovoiteet ovat parhaita raskauden aikana?
Raskauden aurinkovoidetta tulisi olla korkea UV-suodatin useista syistä. Ensinnäkin suojaamaan sinua värimuutoksilta, mikä on erityisen helppo kehittyä kehossasi tällä hetkellä tapahtuvien hormonaalisten muutosten vuoksi. Toiseksi UVB-säteilyn vaikutuksesta muodostuvien hämähäkkisuonien määrän vähentämiseksi. Kolmanneksi raskauden aikana on helpompaa löytää pigmenttimerkkejä ja pahanlaatuisia vaurioita.
Raskaana olevat parkitusvoiteet: mikä suodatin valita?
Raskaana oleville naisille turvallisimpia tuotteita ovat voiteet, joissa on mineraalisuodatin, joka heijastaa UV-säteitä iholta. Tällaiset suodattimet eivät tunkeudu ihoon, joten ne eivät aiheuta ärsytystä. Jos raskaana oleva iho ei ole liian herkkä, voit ostaa kosmetiikan, joka sisältää erityyppisiä suodattimia: kemiallisia ja fyysisiä. Heidän toimintansa täydentävät toisiaan ja tarjoavat siten paremman suojan. Suodattimen tulisi olla korkein mahdollinen suojakerroin, ja sen on suojattava paitsi UVB-säteiltä myös UVA: ta vastaan. Pienin on SPF 30 -suodatin, parhaan suojan tarjoavat voiteet, joissa on SPF 50 ja SPF 50+. Jos sinulla on valinnanvaraa, osta vedenpitävä formulaatio. Tämä termi ei tarkoita sitä, että voide on tehokas myös tullessasi vedestä, mutta että se suojaa iholta tulevalta säteilyltä meressä uidessa ja veden pinnalta heijastuvalta.
Lue myös:
Kuinka selviytyä kuumuudesta raskaana?
RANNAN RASKAIDELLA. Säännöt turvallisesta auringonottosta ilman aurinkoa raskauden aikana
Kuinka tehokkaasti sammuttaa jano kuumina päivinä?
Solarium raskauden aikana - onko se epäterveellistä?
Raskaana olevat parkitusvoiteet: miten levittää?
- Levitä aurinkovoidetta vähintään viidentoista minuutin ajan ennen ulkona menemistä. Asia on, että sen sisältämällä suodattimella pitäisi olla aikaa toimia.
- Älä säästä valmistetta - tutkijat ovat laskeneet, että voide suojaa ihoa kunnolla, kun levität 2 mg voidetta 1 cm: n neliön ihoon kerrallaan. Käytännössä tämä tarkoittaa, että kun voitelet koko kehoa, sinun tulee käyttää 25 ml kosmetiikkaa kerralla.
- Kerma on levitettävä 2-3 tunnin välein ja aina vedestä poistumisen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että jonkin ajan kuluttua suodattimet menevät passiivisiksi ja menettävät suojaominaisuutensa. Lisäksi kerma hieroo ihoa pyyhkimällä sitä pyyhkeellä ja myös hiki vaikutuksen alaisena.
- Levitä voidetta myös, jos et aio jättää sateenvarjoasi rannalle. Ihotautilääkärit ovat laskeneet, että 5 prosenttia vedestä heijastuu. auringonvaloa ja jopa 17 prosenttia hiekasta.
- Suojaa raskauden aikana erityisen huolellisesti syntymämerkit ja herkät ruumiinosat: suu, korvat ja niska - jos käytät voidetta, jolla on alhaisempi tekijä (esim. SPF 30) - voitele nämä alueet erityisellä SPF 50 -suojapuikolla.
Älä suihkuta ihoa WC-vedellä tai meikillä ennen rannalle menoa. Tämä lisää värimuutosten riskiä ja voi myös aiheuttaa ärsytystä. Tällaiset reaktiot johtuvat eau de parfum -alkoholista ja joistakin deodoranteista sekä meikkikosmetiikasta saatavista hajusteista.
