Ma-uri-hieronta: moderni tekniikka, joka on otettu maori-perinnöstä

Ma-uri-hieronta, vaikka se perustuu muinaisessa Polynesiassa käytettyihin tekniikoihin, luotiin tänään. Ma-uri-hieronnassa ei käytetä klassisen hieronnan elementtejä, ja sen perustana on hierojan yksilöllinen lähestymistapa hoitoon osallistuvaan henkilöön ja asianmukaisesti valittu musiikki.

Ma-uri-hieronnalla ei ole pitkä historia. Hänen tekniikansa ovat kehittäneet Hemi ja Katja Fox. Hemi on Uuden-Seelannin maori, joka vuonna 1990 päätti luoda hierontatekniikan, joka perustuu esivanhempiensa käytäntöihin. Hän halusi Ma-urin hieronnan parantavan ihmisen tilaa monella tavalla: henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti. Tänään herra ja rouva Fox johtavat instituutteja Tanskassa ja Uudessa-Seelannissa, ja he kouluttavat jatkuvasti lisää hierojia. Aikomustensa mukaan Ma-uri-hieronnan on tarkoitus auttaa sitä saavaa henkilöä saavuttamaan mielen ja kehon harmoninen tila, mikä johtaa halukkuuteen kohdata uusia haasteita ja pelon puuttumista tärkeiden elämänpäätösten tekemisestä. Nimi, jonka he valitsivat tekniikalleen, ei ole vahingossa - nimi Ma-uri on viittaus legendaariseen maorien saapumiseen Pleiadien galaksista maahan ja tarkoittaa "valkoisen valon lapsia".

Ma-uri-hieronta: musiikki ja tanssi

Ma-uri-hieroja ei tee istuntoja kuten ne, jotka harjoittavat klassista hierontaa, kuten antiikin thaimaalaisia ​​tai yrttimerkkejä. Ensinnäkin hän tekee haastattelun istuntoon osallistuvalla henkilöllä: hän kysyy, miksi hän päätti tehdä Ma-uri-hieronnan, miltä hänestä tuntuu tiettynä päivänä, mitä hän haluaisi saada hieronnasta. Kohde asetetaan patjan päälle ensin vatsaan ja sitten selälle. Useimmiten hän on alasti, mutta peitetty pyyhkeellä - vain tällä hetkellä hierottu ruumiinosa paljastuu. Jos joku kuitenkin tuntee hämmennystä tästä, hän voi käydä hieronnassa Ma-urin kanssa alusvaatteissa. Istunnon aikana hieroja käyttää herkkäoliiviöljyä (esim. Lapsille) tai kasviöljyjä, jotka hän lämmittää etukäteen parantamaan hoidon mukavuutta ja tekemään ihosta joustavan.

Olennainen osa Ma-uri-hierontaa on kaiuttimista tuleva musiikki. Yleisimmät ovat perinteiset polynesialaiset laulut mies- ja naisäänten esittämällä. Se voi olla myös erilainen rentoutumismusiikki. Massööri suorittaa lempeän tanssin musiikin rytmin mukaan, joka perustuu Havaijin temppelihierontaan. Myös hänen painonsa hierovan ihmisen kehoon, jonka hän ei tee käsillään, vaan käsivarsilla, ovat myös rytmisiä.

Ma-uri-hieronta: hierotaan jokaista kehon osaa

Ma-uri-hieronta alkaa selästä, koska sen luojien filosofian mukaan juuri tämä ruumiinosa kerää eniten jännitteitä. Hieroja kiinnittää erityistä huomiota paraspinaalisiin lihaksiin ja hartioihin. Sitten tulee jalkahieronta, erityisesti jalat, joissa on 36 yksittäisten elinten reseptoria. Heidän paineensa on tarkoitus vähentää epämukavuutta vastaavissa elimissä. Ma-uri-istunnon aikana hierotaan kaikkia ruumiinosia rintoja lukuun ottamatta, joten jalkojen painamisen jälkeen hierottava henkilö siirtyy vatsassa makaamisesta selkään makaamaan seuraavien osien hoitamiseksi.

Ensin tehdään pään hieronta, sitten korvat ja kasvot. Sitten ovat kädet, kädet ja rinta. Lopussa on osa jaloille omistettua hierontaa. Musiikki soi koko ajan taustalla, hieroja liikkuu rytminsä mukaan, ja hierottu henkilö sopeutuu hieronnan taktiikkaan, antautuu sen rauhalliselle, harmoniselle ilmapiirille.

Ma-uri-hieronta: vaikutukset

Mau-ri-hieronnalla on samanlaisia ​​vaikutuksia, vaikka sen tekniikka on erilainen kuin klassisessa hieronnassa. Ensinnäkin se vähentää istuntoon osallistuvan henkilön stressitasoa. Sen avulla hän voi rentoutua lihaksissaan ja tuntea olonsa ihossa hyväksi - tasapainottaa kehoa ja mieltä ja poistaa jännitteet, joita hänellä on päivittäin. Ma-uri-hieronta on suunniteltu vähentämään kipua, erityisesti selässä, lonkassa ja jaloissa, ja lisäämään nivelten joustavuutta. Se parantaa myös aineenvaihduntaa ja suoliston toimintaa ja vapauttaa kehon myrkkyjä. Hieronnan ansiosta imusolmukkeiden ja veren verenkierto lisääntyy, hermosto toimii paremmin, minkä ansiosta hierottu henkilö muuttuu vähemmän hermostuneeksi ja voi pysyä rauhallisena stressaavissa tilanteissa, palauttaa oikean verenpaineen. Ma-uri-hieronnan on tarkoitus myös lisätä kohteen energiaa ja lisätä heidän luovuutta tasapainottamalla aivojen vasen ja oikea aivopuolisko.

Ma-uri-hieronta: kenelle sitä suositellaan?

Ma-uri-hieronnalle ei ole paljon vasta-aiheita. Jopa raskaus - välttämättä ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen ja lääkärin kuuleminen - ei ole este sen suorituskyvyssä. Siellä on erityisiä tekniikoita, jotka on räätälöity odottavien äitien tarpeisiin. Samoin kuin syöpä - Ma-urin on tarkoitus lievittää kemoterapian vaikutuksia, mutta on ehdottoman välttämätöntä ottaa yhteyttä onkologiin ennen ilmoittautumista istuntoon. Ma-uri-hierontaa ei suoriteta erittäin vakavissa ihosairauksissa - mykoosin, ekseeman tai korkean kuumeen potilailla.

Yleensä Ma-uri-hieronta kestää 1-1,5 tuntia ja maksaa noin 120-160 PLN.