Yhä useammat kannattajat puhdistavat kehon myrkkyistä, eli epäpuhtauksista, jotka kertyvät kehomme eri kudoksiin. Puhdistusruokavalion noudattamisesta on monia etuja, mutta jos sitä käytetään väärin, se voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Jos haluat tehokkaan mutta lempeän hoidon, kannattaa käyttää luonnollisia yrttiseoksia kehon puhdistamiseen. Kokeile reseptejämme.
Kehon puhdistamista auttavat suuresti yrttiseokset, jotka parantavat toksiinien erittymisprosesseja, stimuloivat hikoilua, joilla on diureettinen vaikutus, sekä parantavat ruoansulatuskanavan prosessia säätelemällä suoliston toimintaa ja ulostamista. Niiden ansiosta voimme myös menettää tarpeettomia kiloja ja saada jotain erittäin arvokasta - parempaa tunnelmaa.
Yrttisekoitukset puhdistaa kehoa
Puhdistushoidossa käytetään yrttiseoksia, jotka sisältävät:
- suurempi takiainen,
- juurisikuri,
- kentän korte,
- Shamrock,
- voikukan juuri,
- kolmivärinen violetti,
- Mäkikuisma,
- Echinacea,
- virtsarakon haaksirikko,
- nokkonen,
- artisokat,
- tuohi,
- musta kumina siemen,
- Helichrysumin kukka,
- fenkoli,
- mesiangervo,
- maidon ohdake,
- vihreä tee,
- aloe.
Näitä yrttejä voidaan käyttää yksittäin tai seoksina. Puhdistavat yrttiseokset voidaan valmistaa itse, mutta ole varovainen, ettet vahingoita itseäsi, koska yrtteillä on myös sivuvaikutuksia ja ne voivat joskus aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Siksi ennen niiden käyttöä on syytä tutustua tietyn yrtin käytön vasta-aiheisiin ja tarkkailla niiden turvallisia annoksia.
Tässä on reseptejä kahdelle seokselle, jotka poistavat tehokkaasti haitalliset yhdisteet kehosta.
Tee se välttämättäYrttisekoitus nro I kehon puhdistamiseen
- 50 grammaa siankärsämöyrttiä
- 50 grammaa violettia kolmiväristä yrttiä
- 50 grammaa päivänkakkara kukka
- 50 grammaa valkoista vaaleaa kukkaa
- 50 grammaa voikukan juurta
- 50 grammaa takiajuurta
- 50 grammaa metsämansikan lehtiä
- 50 grammaa koivunlehteä
- 50 grammaa vadelmalehteä
- 20 grammaa humalakäpyjä
- 20 grammaa kehäkukkakukkaa
Sekoita yrtit huolellisesti. Kaada yksi ruokalusikallinen seosta lasilliseen kiehuvaa vettä, jätä se kiehumaan 20 minuutiksi ja siivilöi. Juo kuuma infuusio 1-2 kertaa päivässä ennen syömistä.
Lue myös:
- Nokkonen - mihin sairauksiin sitä suositellaan?
- Minttu tee - ominaisuudet
Yrttisekoitus nro II kehon puhdistamiseen
- 50 grammaa angelikan juurta
- 50 grammaa voikukan juurta
- 50 grammaa lovage-juurta
- 50 grammaa sohva ruoho juurakko
- 50 grammaa sinikalvo-juurakoita
- 50 grammaa calamus-juurakoita
- 50 grammaa ruusunmarjaa
- 50 grammaa pihlajan hedelmää
- 50 grammaa niittymakeaa
- 50 grammaa mustikan mustikka lehtiä
- 50 grammaa violettia kolmiväristä yrttiä
Sekoita yrtit huolellisesti. Kaada yksi ruokalusikallinen seosta lasilliseen kiehuvaa vettä, anna sen hautua, peitä 3 tuntia ja suodata. Juo lasi kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
Lue myös:
- Milloin yrtit ovat haitallisia?
- Detox kehon koivun mehua
- Viikoittainen mehunpoisto - puhdistusruokavalion periaatteet
- 7 yrttiä, joita kaikki naiset rakastavat
