Vanhemmat ihmiset, kroonisia sairauksia sairastavat ihmiset ja lapset ovat alttiimpia. Siksi heidän on ryhdyttävä toimenpiteisiin suojautuakseen kylmältä.
Ennen mahdollista hypotermian tai jäätymisen vaaraa se peittää nämä kehon osat oikein sekä nenän ja suun, joten hengität vähemmän kylmää ilmaa.
Kuva: © Pixabay.
Tunnisteet:
Ruokavalioon Ja Ravitsemus Ravitsemus Sukupuoli
Kuinka suojautua kylmältä
Ihmiset kohtaavat usein kylmää. Noudata yksinkertaisia toimenpiteitä suojautuaksesi siitä.Miksi on suositeltavaa olla poistumatta talosta äärimmäisen kylmänä
Ei ole suositeltavaa mennä ulos, etenkin yöllä, koska se on kylmempi. Siksi sinun on tarpeen varastoida tarvikkeita.Kuinka lämmetä ilman ylikuumenemista
Älä sulje ikkunoita ja tuuleta huonetta kerran päivässä, se on välttämätöntä.Kuinka suojata vauva kylmältä
Estää vauvoja ja lapsia poistumasta kodista, vaikka ne olisivat lämpimiä.Kuinka suojata kunnolla suojautuaksesi kylmältä
Jos sinun on mentävä ulos, sinun pitäisi olla lämmin . Se kattaa ennen kaikkea kädet, jalat, pää ja niska.Ennen mahdollista hypotermian tai jäätymisen vaaraa se peittää nämä kehon osat oikein sekä nenän ja suun, joten hengität vähemmän kylmää ilmaa.
Mitä kenkiä on käytettävä kylmän ollessa
Hyvien kenkäjen käyttö estää useamman kuin yhden luisumisen jalkakäytävän jäällä.Kuinka valmistella auto kylmää varten
Ennen auton käyttöä on edullista tarkistaa sen yleinen kunto ja tutustua sääennusteeseen.Onko hyvä tehdä fyysisiä ponnisteluja ulkona, kun kylmä on?
Fyysisiä ponnisteluja ulkona, kun se on hyvin kylmää, ei suositella, koska ne voivat pahentaa mahdollisia sydän- ja verisuoniongelmia.Miksi ei ole hyvä juoda alkoholia lämmetämiseen
Alkoholin käyttöä ei suositella kylmätilanteessa, ja toisin kuin uskotaan, alkoholin juominen ei nosta kehon lämpötilaa .Mitä tehdä kylmästä johtuvissa vaikeuksissa
Soita 112, jos löydät kadulta vaikeuksissa olevan henkilön tai kodittoman.Kuva: © Pixabay.
