Elämän antaminen ei saisi vahingoittaa. Tulevat äidit, jotka haluavat synnyttää jälkeläisensä hymyillen kasvoillaan, voivat joutua hypnoosiin synnytyksen aikana, haistaa violetteja tai ... hapen ja typpioksidin seosta. Mitkä ovat luonnollisia lääkkeitä kivun lievittämiseen työssä?
Luonnolliset korjaustoimenpiteet synnytyskipuihin ovat yhä suositumpia joka vuosi. Ensimmäistä pidetään tuskallisimpana toimituksena. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että kolme neljäsosaa naisista, mukaan lukien ne, jotka ovat jo äitejä, eivät pysty selviytymään synnytyskipuista. Hengitys ja positiivinen ajattelu eivät auta. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi kokeilla luonnollisia korjaustoimenpiteitä synnytyskipuihin ennen epiduraalin pyytämistä.
Kipu synnytyksessä: hengitä ja älä ajattele
Kipu on kipua, vaikka hengityksen hallinta ja supistuminen kannattaa joka tapauksessa oppia. Hengittäessäsi supistaessasi hengitä matalasti ja nopeasti, ja kun ei ole supistuksia, hengitä hitaasti ja mahdollisimman syvästi. Mitä enemmän nainen keskittyy oikeaan hengitykseen, sitä todennäköisemmin hän unohtaa kivun. Jos lisäämme oikean kehon asennon hengitykseen, ehkä voitamme taistelun kipua vastaan. Istuminen, seisominen tai kyykky ovat asentoja, joissa vauva tulee maailmaan paljon nopeammin ja helpommin. Ensimmäisessä työvaiheessa, kun kohdunkaula on rentouttava, sinun täytyy liikkua, jopa kävellä. Sitten suositellaan asentoa, jossa ... käytetään painovoimaa. Tällainen kanta on muun muassa kyykyssä tai kaikin puolin. Jos mieluummin synnytämme makuuasennossa, mukana olevan henkilön tulisi antaa meille erityinen tyyny päätä ja vatsaa varten.
Lue myös: TÄYDEN PAULITON TOIMITUS - onko se mahdollista? TENS - ratkaisu synnytyskipuihin
Kipu synnytyksen aikana: kylvyt ja hieronnat
Lääkärit mainitsevat lämpimät kylvyt, hieronnat ja musiikin tehokkaimpina keinoina torjua kipua. Kaikki tämä rentouttaa ja rentouttaa. Siksi vesisynnytykset ovat yhä suositumpia.Vaikka silloin syntymäaika on hieman pidempi, vauva tulee maailmaan paljon vähemmän kipua ja kouristuksia. Hieronta tuo myös hyviä tuloksia. Miehet tai perheenjäsenet hierovat enimmäkseen naisia. Tällaisen hierojan on tärkeää tietää, mitä pistettä painetaan. Joten lyhyt koulutus synnytyskoulussa on välttämätöntä. Kymmenkunta minuuttia pyöreää, hidasta hierontaa öljyä lisäämällä riittää tekemään kivun katoamaan.
Kipu työssä: aromaterapia ja homeopatia ja hypnoosi
Uutisia ovat aromaterapia ja homeopatia. Ilmeisesti, kuten mikään muu, se rentouttaa ja rauhoittaa kipua violettien tai laventelin tuoksulla. Nämä voivat olla laventelin vaatekaappien tuoksuja, kylpynesteitä tai suitsukkeita. Muutama päivä ennen synnytystä on syytä tehdä kuivattujen kukkien infuusio (tällaisia seoksia voi ostaa apteekista tai kosmetiikkakaupasta). 20 minuutin sisäänhengitys vapauttaa lihakset ja nivelet kokonaan. Jotkut tulevat äidit päättävät myös hypnoosin ja jopa akupunktion. Ensimmäisen raskaana olevan naisen lepotila on kontrolloitu. Hypnotisti erottaa hänet ulkoisista ärsykkeistä ja keskittyy synnytyksen pelkoon. Muutama istunto riittää odottamaan ensimmäisiä supistuksia kaipuulla, ei paniikilla. Akupunktion suhteen pieniin neuloihin tarttumisen on tarkoitus stimuloida aivoja tuottamaan endorfiinia, kipua lievittävää hormonia. Kivun vastustuskyky ilmestyy jo neljännes tunnin kuluttua toimenpiteestä, mutta se ei ole menetelmä jokaiselle raskaana olevalle naiselle.
Tietämisen arvoinenHomeopatian käyttö on ristiriidassa näyttöön perustuvan lääketieteen (EBM) kanssa. Kun valitset homeopatian, et voi luopua tavanomaisista hoidoista, joiden turvallisuudesta ja tehokkuudesta on luotettavaa näyttöä. Erityisesti homeopatiaa ei tule käyttää kroonisen, vakavan tai mahdollisesti vakavan sairauden hoitoon.
Happi kivun synnyttämiseen
Jo sairaalahuoneessa voit päättää ns TENS tai ihonalainen sähköinen simulointi. Kuulostaa pelottavalta, mutta ei. Ei äidille eikä vauvalle. TENS koostuu neljästä litteästä elektrodista, jotka on liimattu takana. Kun se on kytketty sähköön, elektrodien läpi lähetetään pieni sähköinen ärsyke. Äidin ainoa tunne on kutitus. Ensimmäisessä työvaiheessa TENS on täysin riittävä useimmille naisille. Myöhemmin kannattaa kuitenkin auttaa torjumaan kipua jollakin muulla. Useita vuosia lännessä ja viime aikoina Puolassa on käytetty entonoxia - hapen ja typpioksidin seosta. Entonox hengitetään erityisen suukappaleen kautta. Se on täysin turvallinen ja toimii hyvin melkein jokaisessa työvaiheessa. Seos hengitetään parhaiten juuri ennen tulevaa supistumista.
TärkeäSata vuotta sitten Skotlannissa työssäkäyville naisille annettiin kloroformia. Jopa kuningatar Victoria synnytti tällä tavalla. Samassa Skotlannissa synnytystapa tanssin aikana on tulossa yhä suositummaksi. Liikkeet musiikin rytmissä rentouttavat kohdun ja antavat vauvan syntyä melkein kivuttomasti.
