Kolmen viikon ajan minulla on ollut kipua rintaluun alla, joka ei mene pois. Ei sataa, minulla ei ole pahoinvointia tai oksentelua. Kipu ei pahenee syömisen jälkeen. Minulla on myös ummetus (myös 3 viikkoa). Lääkärini epäilee, että minulla on happamat refluksit, ja hän on määrännyt nolpase-testin nähdäksesi, miltä minusta tuntuu. Valitettavasti olen ottanut sitä 2 viikkoa enkä tunne vaikutusta. Gastroskopian termi on vasta lokakuussa. Lääkäri ei sulje pois hermostollista taustani, koska minulla on jo ollut koko sarja hengenahdistusta, mikä minulla on ollut 2 vuotta. Ainoa epänormaali tulos oli kilpirauhanen, jossa tsh 5,0: n rajalla oli 5,8. Ja noin kuukausi nyt olen kokenut ruokatorveeni, mitä oireet osoittavat?
Kaikki epäilyt terveydestäsi on selvitettävä lääkärisi kanssa. Kuvattujen oireiden perusteella voidaan ottaa huomioon, että gastroesofageaalinen refluksi voi olla syy. Tämä diagnoosi on mahdollista vahvistaa tai kumota gastroskopian jälkeen. Hoitavan lääkärin määräämän hoidon lisäksi ns ei-farmakologiset hoitomenetelmät. Näihin menetelmiin kuuluu oikean ruumiinpainon hoitaminen (ylipaino tai liikalihavuus lisää oireita), nukkuminen ylävartalon kanssa hieman korkeammalla (mieluiten lisäämällä ylimääräinen tyyny), istuma- tai seisonta-asennon säilyttäminen aterian syömisen jälkeen 2–3 tuntia (älä makaa ei tupakointia, välttämällä tai kokonaan välttämällä oireita pahentavia ruokia - näihin kuuluvat kahvi, tee, alkoholi (mukaan lukien olut!), rasvat. Sinun tulisi myös välttää happamia ruokia, jotka aiheuttavat närästystä (marinoituja kurkkuja, hapankaalia, hapan keittoja, sitrushedelmiä). Hiilihapotettuja juomia ei suositella refleksitauteissa. On myös syytä syödä aterioita pieninä annoksina useita kertoja päivässä. Suuria aterioita tulisi välttää. Syö hitaasti ja vältä puhumista syömisen aikana - tämä toiminta suosii ilman nielemistä ruoan kanssa, ja tämä voi pahentaa oireita. Lopuksi on syytä keskittyä siihen, mitä ja miten syödä.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Krystyna KnyplInternisti, hypertensiologi, Gazeta dla Lekarzy -lehden päätoimittaja.
