Hei, olen 21-vuotias, synnyin tytön kaksi vuotta sitten. Lisäsin 25 kg raskauden aikana. Valitettavasti tähän asti minulla on jäljellä 15 kg ylipainoa. Suurin ongelmani on raskaudesta jäljelle jäänyt suuri vatsa. Kadulla ystäväni kysyvät usein, olenko raskaana, koska vatsani on niin suuri. Olen nuori ihminen ja kaikki elämänilot ovat kadonneet. Väldin fyysistä kosketusta aviomieheni kanssa, koska häpeän ruumiini. Kerro minulle, kuinka voin päästä eroon tästä kamalasta vatsaongelmasta?
Ensinnäkin potilaan diagnosointi on erittäin vaikeaa ilman, että hän näkee hänet ja että hän ei pysty tarkistamaan, kuinka suuri osa vatsassasi jäljellä olevasta on rasvakudosta ja kuinka paljon iho on jäljellä raskauden ja laihtumisen jälkeen. Tietenkin ensimmäinen ja välttämätön osoitus siitä, että kaikki voisi auttaa, olisi ylläpitää asianmukaista ruokavaliota ja vahvistaa rectus abdominis -liikuntaa liikunnan avulla. Peräsuolen vatsalihas pysyy yleensä löysänä synnytyksen jälkeen. Sen jännityksen parantamiseksi voit harjoituksen lisäksi suorittaa sähköstimulaation tai hieronnan alipaineella. Hyvä esimerkki on endermologia, jonka ensisijainen tehtävä on kehon mallinnus. Näin parannat ihon sävyä. Jos toisaalta suurin ongelma on rasvakudoksen ylimäärä, endermologia voi myös tukea sen polttamista edellyttäen, että hoitoja käyttäessäsi ylläpidät oikeaa ruokavaliota ja liikuntaa. Vaihtoehtona perinteisille menetyksille tarpeettomista kiloista ovat esteettiset lääketieteelliset hoidot, kuten esimerkiksi kylmälaseri, joka toimii lähettämällä hyvin pienitehoisia aaltoja, eikä siten tuhoa rasvasoluja, mutta muuttaa niiden aineenvaihduntaa ja saa rasvasolut tyhjentymään, ja vaikutukset niiden metabolia (eli hajonnut triglyseridit) tunkeutuu helposti solujen välisiin tiloihin ja edelleen verenkiertoon. Tässä menetelmässä on erittäin tärkeää, mitä seuraavaksi tapahtuu näiden vapautettujen ainesosien kanssa. Ne päätyvät verenkiertoon, joten kun menemme hoitoihin, meidän on jälleen huolehdittava lisääntyneestä fyysisestä aktiivisuudesta ja paremmasta ravinnosta. Ajatuksena on, että rasva palaa eikä sitä kerrostu uudelleen muualle. Tietenkin on olemassa myös muita esteettisiä lääketieteellisiä hoitoja, joilla on laihdutusvaikutus, kuten kryolipolyysi, mutta mainitsen kylmälaserin syystä. Kylmälaseria voivat käyttää potilaat, joilla on suurempi rasvakudoksen ylimäärä, kryolipolyysi on tarkoitettu ihmisille, joilla on pieni ja paikallinen ylimääräinen rasva (esim. Potilaille, joilla on ns. Pekonia). Siksi, kuten huomaat, jos haluat tukea laihtumistasi esteettisillä lääketieteellisillä hoidoilla, on parasta mennä hyvän asiantuntijan luokse, joka pystyy arvioimaan "ongelmasi" suorana ja sopeuttamaan siihen sopivan hoidon.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Marek WasilukErikoislääkäri lasiterapian alalla.
Triclinium Center for Modern Medicine Varsovassa
Al. Kansallinen koulutuskomissio 47, paikallinen 13
02-777 Varsova
www.triclinium.pl
