Musta cohosh lievittää premenstruaalisen jännityksen, kuukautiskipujen oireita, mutta ennen kaikkea se auttaa vaihdevuosiin liittyvissä oireissa. Kasvi tulee Pohjois-Amerikasta, ja intiaanit löysivät sen ensimmäiset terveyttä edistävät ominaisuudet. Tarkista, mitä muita ominaisuuksia mustalla cohoshilla on ja kuka voi käyttää sitä ja kuka ei saa käyttää sitä.
Musta vika on melko helppo kasvattaa kasvi, joka voi kasvaa jopa puolitoista tai kaksi metriä korkea. Luonnollisessa ympäristössä se kasvaa pääasiassa Kanadassa ja Yhdysvalloissa, joissa sitä on käytetty kansanlääketieteessä jo vuosia. Paikalliset intiaanit uskoivat, että musta cohosh ei ole vain loistava kaikenlaisille naisvaivoille, esim. Kivulias kuukautiset, he käyttivät sitä myös nivel- ja lihaskipuun, reuma- ja ruoansulatuskanavan ongelmiin (mukaan lukien turvotus) ja jopa ... myrkylliset käärmeen puremat.
Tutkijat ovat vahvistaneet sen anti-inflammatoriset, analgeettiset ja diastoliset ominaisuudet. Lääkevalmisteiden luomiseen käytetään kasvin juurta (juurakko), joka tulisi korjata heti siementen kypsyessä. Sitten se viilletään ja kuivataan, kunnes se on täysin kuiva, sitten siitä tehdään ote.
Suurin osa viljelykasveista tulee Pohjois-Amerikasta, jossa mustaa cohoshia esiintyy luonnollisesti. Puolassa se tunnetaan paremmin nimellä kynttilänjalka kukkien tyypillisen kukinnan vuoksi, ja sitä ei kasvateta lääkinnällisiin tarkoituksiin, vaan koristetarkoituksiin.
Sisällysluettelo
- Musta vika: arvokkaat ainesosat
- Musta vika: vasta-aiheet
- Kuinka valmistaa musta cohosh?
Musta vika: arvokkaat ainesosat
Musta cohosh-juuret ovat monien terveyttä edistävien ainesosien lähde. Kasvia tutkivat tutkijat löysivät muun muassa sen koostumuksenhartsit, tanniinit, fenolihapot, triterpeeniglykosidit, sinappiglykosidit, estrogeeniset aineet, salisyylihappo tai isoflavonit. Niillä on samanlainen vaikutus kuin naispuolisilla sukupuolihormoneilla - estrogeeneilla, joten mustia cohosh-uutteita sisältäviä valmisteita on käytetty lievittämään monien naisvaivojen oireita: kuukautisten edeltävä jännitys, kuukautiskipu, vaihdevuodet, mukaan lukien kuumia aaltoja, lisääntynyt herkkyys, liiallinen hikoilu. .
Kasviperäiset valmisteet tukevat myös osteoporoosin hoitoa, joka ilmenee usein vaihdevuosien aikana. Jotkut lääkärit uskovat, että mustan cohoshin positiivisten vaikutusten laajuus ei rajoitu vain naisten hormonaalisen tasapainon säätelyyn.
Jotkut ihmiset käyttävät sitä myös reumakipuihin, niveliin ja lihaksiin liittyvissä sairauksissa ja rauhoittavien ominaisuuksiensa vuoksi - tinnitukseen.
Musta vika: vasta-aiheet
Mustan cohosh-valmisteiden parantavia ominaisuuksia on testattu toistuvasti, ja kävi ilmi, että niiden käytöllä on joitain vasta-aiheita. Hormonaalisia lääkkeitä käyttävien potilaiden on oltava varovaisia, koska kasviuute voi olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan.
Sitä ei myöskään pidä käyttää verenpainetaudista kärsivien ja raskaana olevien naisten (yrtti voi aiheuttaa kohdun supistuksia) ja imettävien naisten. Kävi myös ilmi, että musta cohosh -uute voi johtaa maksavaurioihin, joten valmistetta ei voida käyttää yli kuuden kuukauden ajan ilman lääketieteellisiä suosituksia.
Se on lopetettava, jos havaitsemme tummanväristä virtsaa, ihon ja silmien keltaista värimuutosta, joskus myös luteiden sietämättömyyteen liittyy heikompi ruokahalu ja väsymys ilman näkyvää syytä.
Sopivia annoksia on myös noudatettava tiukasti, koska liiallinen kulutus voi johtaa yliannostukseen ja siten pahoinvointiin, oksenteluun, huimaukseen, näköhäiriöihin ja raajojen vapinaan.
Kuinka valmistaa musta cohosh?
Kohtalainen ja lääkärin valvonnassa käytetty musta vika on turvallinen vaihtoehto lääkkeille ja tuo odotetut edut. Sinun on kuitenkin juotava sitä järjestelmällisesti, terveyttä edistävät vaikutukset voidaan havaita noin kahden viikon kuluttua käytön aloittamisesta.
Voit valmistaa otteen kahdella tavalla. Ensimmäinen on se, että 2 tl yrttiä kaadetaan puoli litraa vettä ja keitetään noin 10 minuuttia. Sitten sinun täytyy jäähtyä ja juoda 1-2 ruokalusikallista kolme kertaa päivässä.
Voit myös valmistaa keittämisen, eli kaada yksi teelusikallinen uutetta puoleen litraan kiehuvaa vettä ja keitä noin 20 minuuttia. Juo 1-2 ruokalusikallista kolme kertaa päivässä, kun se jäähtyy.
Lue myös:
- Yrtit verenpaineen alentamiseksi
- Vihreä ilmasto. Yrtit lievittävät vaihdevuosien oireita
- Yrtit sedaatioon
