Kuten käy ilmi, puolalaiset ovat niiden maiden eturintamassa, jotka tuntevat itsensä eristyneimmiksi koronaviruspandemian vuoksi. Meitä stressaantuu enemmän kuin muita, mutta ei vain viruksen takia.
IRIS-verkosto toteutti tutkimuksen, joka osoittaa selvästi, että puolalaiset ovat viidennessä ryhmässä niiden joukossa, jotka pelkäävät eniten työpaikan menettämistä (45%) ja pelkäävänsä palkanlaskua (55%).
Mielenkiintoista on, että julistamme - samanlaisessa määrin kuin itävaltalaiset, irlantilaiset ja brittiläiset - että emme ole pienentäneet kulujamme palkan alentamisen riskin vuoksi (27%).
Kuten muiden maiden kansalaiset kriisitilanteissa, ajattelemme ensin lääkkeiden (54%), elintarvikkeiden (49%) ja lämmityksen (44%) käyttöä. Koulutus- ja eläkekulut ovat vähemmän tärkeitä meille.
Puolalaiset yhdessä eteläkorealaisten kanssa osoittavat myös useimmiten, että heidän fyysinen ja henkinen terveytensä on heikentynyt eristyneisyyden takia.
Suositus: Keskimäärin 2 kg eteenpäin karanteenissa. Ja sinä?
Lähde: Tutkimus tehtiin 27. maaliskuuta - 15. huhtikuuta. br. 15 maassa riippumattomien tutkimusvirastojen IRIS-verkoston kautta. Puolassa kyselyn suoritti ARC Rynek i Opinia käyttäen CAWI-menetelmää ePanel.pl-paneelissa 1009 henkilön otokseen, joka edustaa sukupuolta, ikää, koulutusta, asuinaluetta ja kaupungin kokoa.
Kuinka käsittelet stressiä?
Tämä on hyvä kysymys. Kun istumme kotona emmekä ole kiireisiä, alamme ajatella paljon. Elämästä, työstä ja terveydestä. Sattuu, että priorisoimme itsemme uudelleen, mietimme, mitä tehdä seuraavaksi.
Edellä mainittuja tekijöitä korostavat monet meistä. Jopa tajuton, mutta silti. Ja stressi on taudin perusta. Kuinka käsittelet stressiä? Selvitä tekemällä alla oleva testi:
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
-porada-eksperta.jpg)
