Ensimmäiset viikot synnytyksen jälkeen eivät ole naiselle helppoa aikaa. Vaikka vauva on nyt maailman napa, älä unohda terveyttäsi. Jotkut alkuvaiheen epämukavuudet ovat melko normaaleja, mutta on myös joitain oireita, joiden pitäisi huolestuttaa sinua.
Kaikki ympärillä pyytävät vauvaa. Mutta kunto, sairaudet ja hyvinvointi ovat myös tärkeitä. Anna itsellesi huomiota, älä jätä huomiotta kehosi sinulle lähettämiä signaaleja lapsuuden aikana. Ehdotamme, mitä oireita voit syyttää väsymyksestä ja synnytyksen vaikeuksista, ja mitä sinun pitäisi huolestuttaa ja saada sinut käymään lääkärin luona.
Kuule häiritsevistä oireista synnytyksen jälkeen. Mitä se kannattaa, mistä ei tarvitse huolehtia? Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejäJos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Voimakas verenvuoto alkuvaiheessa
Aikavuoden aikana lapsen ulosteet erittyvät sukupuolielimistä. Aluksi ne ovat melko runsaita ja muistuttavat verta. Vähitellen vuoto kuitenkin heikkenee ja muuttaa värin tummanpunaiseksi (yleensä 7-10 päivän kuluttua synnytyksestä) ruskean läpi keltaisemmaksi (2–3 viikon kuluttua), jotta se katoaa kokonaan (viimeistään lapsen lopussa). Jos emättimen purkautuminen yhtäkkiä muuttuu hieman voimakkaammaksi, kuten kun nouset pitkään lepäämään, älä huoli. Samoin kun se muuttuu lieväksi ja tunnet olosi edelleen hyväksi, mikään ei satuta sinua, vastuuvapauden haju ei ole paha eikä sinulla ole kuumetta. Vatsan kipu on myös normaali ilmiö, joka lisääntyy imetyksen aikana kohdun supistumisen seurauksena synnytyksen jälkeen.
Ota kuitenkin yhteyttä gynekologiin, jos:
- sukupuolielinten verenvuoto lisääntyi yhtäkkiä nopeasti, vaikka se oli jo selvästi rauhoittunut
- Synnytyksen jälkeiset ulosteet tuoksuvat pahalta ja ovat voimistuneet ja palanneet uudelleen voimakkaalla punaisella vuotolla
- sinulla on kuumetta tai matala-asteista kuumetta, vilunväristyksiä, huonovointisuutta eikä sinulla ole mitään hengitystieinfektion oireita
- alavatsasi sattuu paljon enemmän kuin kuukautisten aikana
- virtsa on sameaa, ja sinusta tuntuu kauhea polttava tunne tai kipu, kun pissat.
5 tosiasiat, jotka sinun pitäisi tietää lapsiperheestä
Synnytys: kivulias haava
Jos sinulla on leikkaus perineumissasi (tai jos se rikkoutui) synnytyksen aikana, alussa olevat ompeleet vetävät ja ovat tuskallisia, varsinkin kun istut alas. Keisarileikkauksen haava tuntuu myös kutinaa ja polttamista. Kun olet poistanut ompeleet (joka tapahtuu 4-5 päivää synnytyksen jälkeen sukupuolielinten kautta ja viikon kuluttua, jos olet synnyttänyt keisarileikkauksen), tunnet helpotusta - tämä koskee tietysti naisia, joilla on liukenemattomia ompeleita.
Ilmoita lääkärille (mieluiten sairaalan päivystyshuoneelle, jossa synnyit), kun:
- haava perineumin tai keisarileikkauksen viillon jälkeen on muuttunut punaiseksi, turvonnut, se sattuu yhä enemmän, jotain tihkuu ulos siitä ja tunnet sykkivän siinä. Tämä tila vaatii lääkärin neuvontaa, varsinkin jos sinulla on kuumetta tai matalan asteen kuumetta. Nämä ovat infektion merkkejä.
Tästä voi olla hyötyä sinulle
- puhallettava pelastusrengas on hyvä istua kipeällä haaralla
- iso pyyhe - kun rullat sen ylös ja taitat sen U-muotoon, saat rullan
- Kaalilehdet jäähdytetään jääkaapissa ja rintaliivit ovat mustelmia ruokinnan välillä - ne vähentävät turvotusta ja lievittävät kipua
- suuri häkki tukemaan käsivartta ruokinnan aikana
- geelikompressit - voit lämmittää tai jäähdyttää niitä ja käyttää niitä lämpimänä kompressina tai kylmänä kompressiona (paitsi rintojen, myös kipeän perineumin kohdalla)
- keitetyt punajuuret, muutama luumu, leseet, täysjyväleipä ja runsaasti vettä auttavat pitämään suolesi kurissa ja estämään ummetusta.
Rinnat vaikeuksissa
Ensimmäisinä viikkoina syntymän jälkeen luonnollinen imetys ei ole aina idyllistä. Jos haluat kuitenkin ruokkia luonnollisesti, älä lannistu ongelmista. Ruoka syntyy myös ... päähän. Jos uskot, että kaikki on hyvin, että imetät vauvaa, niin tapahtuu. Vaikka törmäät pieniin ongelmiin "maitotie".
Päivinä 2-4 synnytyksen jälkeen molemmat rinnat voivat tulla suuriksi, turvoksiksi ja niiden iho voimakkaasti kireäksi. Jos ne eivät kuitenkaan ole punaisia tai kovia, voit huolehtia niin kauan kuin tunnet olosi hyväksi. Se on hyökkäys, toisin sanoen rintojen ylitäyttö ruokalla. Tämä on täysin normaali tila ja todiste normaalista imetyksestä. Kaikki on normaalia pian. Jos osa rinnastasi, yleensä yksi rinta, on kivulias, punainen ja kovempi tai jos sinusta tuntuu kokkareen sormiesi alla, se on merkki maitokanavan tukkeutumisesta. Älä lopeta vauvan ruokintaa aloittamalla kiinnittämällä kipeä rinta. Tee lämpimät pakkaukset ennen ruokintaa ja hiero varovasti rinnan sairasta osaa ja levitä kylmät pakkaukset ruokinnan jälkeen maidontuotannon vähentämiseksi.
Muista nähdä lääkäri tai imetysneuvoja, jos:
- sinulla alkaa olla kuumetta, sinulla on vilunväristyksiä, lihaskipuja, tunnet heikkoutta. Nämä ovat merkkejä rintatulehduksesta. Tutkittuaan sinut lääkäri päättää, tarvitaanko antibioottia.Muista, että jopa tulehduksen ja lääkkeiden ottamisen aikana voit silti imettää (lääkäri valitsee lääkkeet siten, että ne eivät häiritse luonnollista ruokintaa).
Mielialan häiriöt alkuvaiheessa
Mielialan vaihtelut synnytyksen jälkeen eivät ole epätavallisia. Syyt ovat hormonaaliset myrskyt, uupumus ja muutokset nuoren äidin elämässä. Jos olet jatkuvasti surullinen, masentunut, et ole tyytyväinen vauvan syntymään, ja lisäksi vaipan vaihto tai vauvan uiminen tuntuu voimastasi ylittävältä, muista hakea tukea rakkailtasi. Rehellinen keskustelu kumppanisi, ystävän tai muun nuoren äidin kanssa voi auttaa sinua paljon.
Älä epäröi ottaa yhteyttä psykologiin tai psykiatriin, jos:
- lapsi väsyttää sinua, hänen itku ärsyttää sinua, eikä rakkaasi avulla ole vaikutusta. Ehkä sinulla on muutakin kuin vain lievä mielialahäiriö, joka häviää muutaman viikon kuluttua, tunnetaan yleisesti nimellä baby blues. Ehkä se on synnytyksen jälkeinen masennus? Se tapahtuu joskus, eikä se ole vain sellaista väsymystä, joka kulkee ajan myötä. Ammattilaista apua, joskus lääkkeitä, tarvitaan sitten.
Tarvittava ohjaus
Tuntuuko sinulta hyvin, lapsiperheellä ei ole epämiellyttäviä vaivoja? Loistava. Muista kuitenkin, että jokaisen naisen, riippumatta siitä, onko hän synnyttänyt luonnon voimalla vai keisarileikkauksella, tulisi käydä gynekologissa noin 6 viikkoa synnytyksen jälkeen. Lääkäri arvioi, kuinka muutokset kääntyvät raskauden ja synnytyksen jälkeen, esimerkiksi onko kohtu supistunut kunnolla vai parantuuko haava hyvin. Tämä on myös oikea aika kysyä lääkäriltäsi mahdollisia kysymyksiä, kuten rinnat, kuukautisten jatkuminen tai sukupuoli. Kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen sinulla tulisi olla sytologia.
kuukausittain "M jak mama"
