TYYDYTTYMäTTöMäT RASVAHAPOT (EFA)

Tyydyttymättömät rasvahapot (EFA)



Toimituksen Valinta
Valkosolut Pap-tahrassa
Valkosolut Pap-tahrassa
Kuulemme jatkuvasti, että rasvaa on vältettävä. Tämä on epätarkkaa. Tarvitsemme sitä kuten kaikkia muita ravintoaineita. Meidän on vain muistettava, että jotkut rasvat voivat vahingoittaa meitä, kun taas toiset jopa säästävät terveyttämme. Hyvä rasva on happoja sisältävä