TERVEYS-raportti: Puolan hampaat

Kolmivuotiailla on jo 3 rikki hampaita, viisitoista-vuotiailla - 8 ja neljäkymmentävuotiailla - jopa 17! Yli 40 prosenttia ihmisistä jää ikääntyessään ilman hampaita. Miksi puolalaisten hampaiden kunto on niin huono? Voidaanko tämä korjata?

Hampaiden kunto on tärkeä terveydellisistä syistä, koska täysi hampaisto vaikuttaa mm ruoasta, ruoansulatuksesta ja yleisestä hyvinvoinnista. Se riippuu pitkälti meistä, ovatko hampaat terveitä. Millainen se on? Terveysministeriön tietojen mukaan alle 60 prosentilla 3-vuotiaista, 86 prosentilla 6-vuotiaista (vertailussa: Tanskassa vain 25 prosenttia) ja 80-96 prosentilla nuorista (12-18-vuotiaat) on jo karies.

NHF: n menot hammashoitoon vähenevät vuosi vuodelta. Vuonna 2015 yhden potilaan hoitoon käytettiin vain 45,43 zlotya.

35–44-vuotiaiden tauti vaikuttaa 99 prosenttiin ihmisistä (vertailun vuoksi: Skandinavian maissa - vain 15 prosenttia väestöstä). Tässä ikäryhmässä vain 5,4%: lla voi olla täydellinen hampaisto. 65–74-vuotiaista lähes 44 prosenttia on täysin hampaattomia - tässä suhteessa olemme Euroopan ääripäässä (vain virolaiset ja unkarilaiset ovat huonompia tuloksia). Karies ei kuitenkaan ole ainoa puolalaisten ongelma - parodontiitti on myös vaarallinen. 35–44-vuotiailla ja 65–74-vuotiailla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että vain noin 1,7 prosentilla on terveet ikenet ja lähes viidennesellä (18,5 prosenttia) on edennyt parodontiitti (parodontiitti). Suun syöpäpotilaita on myös yhä enemmän, mikä on 27% pään ja kaulan syövistä. Mitkä ovat seurausta tällaisista dramaattisista tilastoista? Loppujen lopuksi Puolassa on paljon hammaslääkäreitä, ja apteekkien hyllyt ovat täynnä hammastahnoja, nesteitä, harjoja ...

Tietoisuus on edelleen heikkoa

Ongelmana on, että emme kiinnitä huomiota ennaltaehkäisyyn. Uskomme, että hammasongelmat ovat väistämättömiä ja vaikuttavat ennemmin tai myöhemmin kaikkiin. Korkein lääketieteellinen neuvosto varoittaa, että joka neljäs puolalainen ei ole käynyt toimistossa viiden vuoden aikana. Ilmoitamme hammaslääkärille vasta, kun emme enää kestä hammassärkyä ja monet meistä haluavat purkaa hampaan mieluummin kuin valita monimutkaisen ja kalliin hoidon. Emme myöskään mene hammaslääkäriin, kun ikenemme alkavat vuotaa verta (mikä on yleensä oire parodontaalisairaudesta). Useimmiten selitämme sen harjaamalla hampaita liian voimakkaasti, tavoittelemme lievempää hammastahnaa tai suuvettä tai ... harjaamme hampaita harvemmin. Ja tämä pahentaa ongelmia entisestään, mikä johtaa hampaiden löystymiseen ja menetykseen.

Hyvä tekosyy hammaslääkärin välttämiseksi on yksityishoitojen korkeat kustannukset. Totuus on kuitenkin, että mitä harvemmin käymme hammaslääkärissä, sitä kalliimpaa se maksaa meille, koska usein käy ilmi, että useat hampaat vaativat hoitoa kerralla. Lisäksi monet meistä eivät edes tiedä, että sairausvakuutuksessa voimme hyödyntää monia hoitoja ilmaiseksi.

Mitä muuta? Esimerkiksi noin 30 prosenttia puolalaisista polttaa savukkeita, mikä vaarantaa hampaiden värimuutokset ja parodontaalisen taudin. Viimeksi mainitut kehittyvät salaa tupakoitsijoissa, koska nikotiini heikentää ikenien verenkiertoa.

Huono hygienia

Suurin ongelma on kuitenkin se, että emme huolehdi asianmukaisesti suuhygieniasta. Vain puolet meistä pesee hampaitamme kahdesti päivässä, suuri osa tekee sen kerran päivässä, ja joka kymmenes ihminen ei pese hampaita lainkaan. Keskimäärin vietämme 30 sekuntia hampaiden pesemiseen, ja vain joka neljäs henkilö tekee sen 3 minuutin ajan. Suurin osa meistä vaihtaa hammasharjan useiden kuukausien jälkeen, emmekä käytä hammaslankaa.
Suussa on kuitenkin 300–400 bakteerikantaa, jotka, jos annamme heille vihreän valon olematta huolellisesti harjaamalla hampaita, alkavat tuhota kiillettä ja ikeniä.

Aikuisten virheet merkitsevät lasten hampaiden kuntoa. Vanhemmat eivät kiinnitä huomiota pienten hampaiden pesuun aterioiden jälkeen, säännöllisiin hammaslääkärintarkastuksiin tai edes maitohampaiden hoitoon sanoen, että ne putoavat joka tapauksessa ... He usein juurruttavat alitajuisesti lapsiinsa hammaslääkäriä koskevia kertomuksia ja kertovat traumaattisista kokemuksistaan ​​toimistossa.

Ruokavalion virheet

Huonot ruokailutottumukset ovat toinen syy hammasongelmiin. Ja heitä satuttaa erityisesti heidän rakkautensa kaikenlaisiin makeisiin: kakut, baarit, täytetyt suklaat, tuhertaa, karkit, pullat, sirut ja makeat juomat. Niiden sisältämä sokeri on kasvualusta bakteereille, jotka muuttavat sen hapoksi, joka heikentää hampaan kiilettä. Jos lisäksi vältämme maitotuotteita ja kalaa (runsaasti kalsiumia ja fosforia, joka tarvitaan hampaille), hampaat voivat olla vähemmän mineralisoituneita ja siten alttiimpia onteloille. Lisäksi monet meistä syövät usein pehmeitä ruokia, kuten pikaruokia, jotka eivät vaadi pitkää pureskelua ja jotka tarttuvat hampaisiin ruokajätteillä sen sijaan, että hankaavat bakteereja - kuten raakoja vihanneksia.

Huolimattomuuden seuraukset

Suurin osa meistä pelottaa vision hiottuista hampaista, mutta heidän hygieniansa hoidon puute realistisesti tuo sen lähemmäksi. Emme usein edes tiedä, että vain yhden hampaan menetys voi vaikuttaa puremishäiriöihin, ruoan pureskeluongelmiin, temporomandibulaaristen nivelten ylikuormitukseen tai puheongelmiin. Kadonneen hampaan sijasta väistämättä alkaa luuhäviöprosessi, joka ajan myötä aiheuttaa muutoksia kasvojen piirteissä ja nopeuttaa ilmentymisviivojen muodostumista. Aikaisemmin, kuitenkin ennen kuin käsittelemättömät hampaat putoavat, ne voivat aiheuttaa meille paljon terveysongelmia. Kariesia aiheuttavat bakteerit samoin kuin sairaiden parodontaalirakenteiden mikro-organismit siirtyvät veren kautta kehon kaukaisiin osiin, kuten niveliin, munuaisiin tai endokardiin, missä ne voivat aiheuttaa tulehdusta.

Tutkimukset osoittavat, että periodontaaliset sairaudet voivat aloittaa ateroskleroosin (on osoitettu, että samoja bakteereja on plakkissa kuin suussa) ja siten johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Ne altistavat myös tyypin 2 diabetekselle, lisäävät raskaana olevien naisten ennenaikaisen synnytyksen ja alhaisen syntymäpainon riskiä. Äärimmäisissä tapauksissa ne voivat jopa aiheuttaa sepsiksen tai aivokalvontulehduksen.

Profylaksia varhaisesta iästä alkaen

Kariesepidemian torjunnan pitäisi alkaa jokaisessa kodissa, koska vanhemmat vaikuttavat lastensa syömiseen ja hygieniaan. Itse asiassa vauvan hampaista on huolehdittava kohdussa, kun maito ja pysyvät hampaat muodostuvat. Tulevan äidin tulisi siksi syödä enemmän proteiinituotteita ja vähentää sokeria.

Kun vauva syntyy, pyyhi ikenet kahdesti päivässä vedellä kostutetulla pyyhkeellä tai hiero ne silikoniharjalla. Kun hampaat ilmestyvät, ne on puhdistettava syömisen jälkeen pehmeällä hammasharjalla ja hammastahnalla, jossa ei ole fluoridia (enintään 3-vuotiaita). Ruokavalio hampaiden vahvistamiseksi on tärkeää, ja veden antaminen makean juoman sijaan. Pullo kannattaa laittaa nopeasti sivuun (sen nukahtaminen edistää ns. Pullon karieksen muodostumista) ja luovuttaa nännistä, mikä vaikuttaa negatiivisesti puremaan. Et saa nuolla vauvan nisäkästä tai teelusikallista, koska näin kariogeeniset bakteerit pääsevät lapsen steriiliin suuhun. On tärkeää saada lapsesi tottumaan syömään raakoja vihanneksia, jotka tukevat leuan asianmukaista kehitystä.

Jo ensimmäisen syntymäpäivän jälkeen kannattaa käydä säännöllisesti hammaslääkäriin lapsen kanssa tarkistaaksesi, kehittyvätkö hampaat kunnolla, ja tutustuttamaan lapsi leikkaukseen. Jos karies vaikuttaa rappeutuneisiin primaarihampaisiin, ne on hoidettava, koska se voi myös vahingoittaa purkautuvia pysyviä hampaita. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että tämä tauti voi estää lasten fyysisen kehityksen (karieksen etenemisasteen ja lapsen pituuden ja painon välillä on yhteys).

Hyviä aloitteita

Lasten terveyteen sijoittaminen tuottaa hedelmää heidän aikuiselämässään, joten pikkulasten ja heidän vanhempiensa koulutusta tarvitaan. Valtion ja yksityisten laitosten tuella toteutetaan ehkäiseviä ohjelmia, kuten: "Suojaa lapsen hymyjä" -kampanja peruskouluille, jonka toteuttavat Puolan Punainen Risti ja Wrigley Poland; "Aquafresh Academy", ohjelma, joka toteutetaan päiväkodeissa ja päiväkodeissa; hanke "Lapsuus ilman karieksia" 0–5-vuotiaille lapsille osana Sveitsin yhteistyötä Euroopan unionin uusien jäsenvaltioiden kanssa.

Viime vuoden elokuussa kansallinen terveysrahasto antoi asetuksen lapsille ja nuorille tarkoitettujen yleisten hammashoitopalvelujen urakointia edistävästä asetuksesta. Tarkoituksena on kannustaa hammaslääkäreitä aloittamaan toimistot uudelleen oppilaitoksissa. Tämä on hyvä askel tehokkaan hammasprofylaksian toteuttamiseen lapsilla. Ja jo on leikkauksia, jotka ovat alkaneet työskennellä uusien sääntöjen parissa.

Terveellisen hymyn vuoksi

• Harjaa hampaasi vähintään kahdesti päivässä 2-3 minuutin ajan pyöreillä ja lakaistavilla liikkeillä. Käytä pehmeällä tai keskipitkällä harjalla varustettua harjaa tai sähköharjaa. Vaihda se kolmen kuukauden välein.
• Jos sinulla on herkät ikenet, käytä pehmeäharjaisia ​​hammasharjaa tai Sonic-hammasharjaa, joka on pehmeämpi kuin manuaalinen. Käytä myös hammastahnaa ja suuvettä suojaamaan ientulehdukselta.
• Puhdista hammasvälitilat hammaslanjalla. Näistä paikoista alkaa ientulehdus ja karieksen.
• Rajoita makeisia ja makeutettuja juomia. Harjaa hampaasi aina perusteellisesti tällaisen juhlan jälkeen.
• Käy hammaslääkärilläsi kahdesti vuodessa - sen avulla voit havaita ja hoitaa karieksen ja ikenetaudit aikaisin, ja se vähentää myös toimenpiteiden kustannuksia.
• Auta lastasi päivittäisessä suuhygieniassa, sillä vasta 8-vuotiaana hän ei voi puhdistaa hampaitaan itse. Ja tämä on tärkeää, koska maitohampaiden emali on kaksi kertaa ohuempi kuin pysyvien hampaiden, mikä saa ne huononemaan nopeammin.

Suositeltava artikkeli: