Reuma on termi yli 100: lle eri sairausyksikölle, joka kattaa koko moottorijärjestelmän, ei vain nivelet. Ne voidaan jakaa kahteen ryhmään - kudosten ikääntymiseen (esim. Nivelten rappeuma, osteoporoosi) ja ikään liittyviin (esim. Nivelreuma, aineenvaihdunnan häiriöt).
Reumalle on ominaista sen yleisyys, tuskallinen ja krooninen kulku, korkeat hoitokustannukset ja huono ennuste. Elimistön tuottamat aineet, joita kutsutaan tulehduksen välittäjiksi, ovat vastuussa nivelten ja ympäröivien kudosten tulehduksellisista ja pitkäaikaisista oireista. prostaglandiini ja histamiini. Tulehdussolut tuottavat ja vapauttavat ne: leukosyytit - granulosyytit ja lymfosyytit (valkosolut), verihiutaleet, makrofagit ja syöttösolut.
Ja koska reumaattiset sairaudet aiheuttavat vakavan vaaran heikentää fyysistä kuntoa - on parempi estää ne ja yrittää hinnalla millä hyvänsä estää koko moottorijärjestelmää hyökkäämästä.
Et voi parantaa reumaa, mutta voit tehdä paljon, jotta se ei estä jokapäiväistä elämää. Vesihieronta ja klassinen hieronta ovat vain muutamia tapoja pysäyttää reumasairauksien kehitys.
Noin 5 miljoonaa ihmistä kärsii sairauksista Puolassa. Tauti vaikuttaa pääasiassa naisiin - 70 prosenttia. kaikissa tapauksissa. 1/3 kaikista eläkkeistä myönnettiin juuri tästä syystä. Valitettavasti lääketieteellisen kehityksen nykyisessä vaiheessa emme pysty parantamaan reumasairautta kokonaan. Lääkärien ponnistelut ovat keskittyneet taudin kulun lievittämiseen ja tuki- ja liikuntaelimistön parantamiseen.
Lähestymistapa tautiin ja sen hoitomenetelmät ovat muuttuneet. Aikaisemmin kyse oli vain taisteluoireista: nivelkipu, tulehdus ja liikkumisen rajoittaminen sairastuneissa nivelissä. Määritetyillä farmakologisilla aineilla oli monia haittavaikutuksia, jotka ovat vaarallisia maha-suolikanavalle. Niin kutsuttu terapeuttinen pyramidi, ts. heikoimmat mutta vähiten haitalliset lääkkeet annettiin ensin, ja vasta taudin edetessä - yhä voimakkaammin.
Lue myös: Nivelten ruokavalio auttaa tulehduksessa ja nivelkipussa Tarkista nivelet Ruokavalio nivelreuman (RA) varaltaReumaattiset sairaudet: syyt
Tutkijat eivät ole vielä selvittäneet reumaattisten sairauksien syitä. Tiedetään kuitenkin, että niiden kehitys riippuu suurelta osin haitallisten ympäristötekijöiden vaikutuksesta kehollemme sekä geneettisestä taipumuksesta. Siinä tapauksessa voit kysyä itseltäsi, onko mikään sitten meistä riippuvainen? Se riippuu ja paljon siitä. Lapsuudesta lähtien voit yrittää estää reumaattisia sairauksia - korjata lasten ryhtihäiriöt hinnalla millä hyvänsä. Huolehdi oikeasta ravinnosta, erityisesti runsaasti kalsiumia, joka vahvistaa luujärjestelmää. On välttämätöntä poistaa nopeasti kaikki infektiot, jotka pääsevät meihin - klassinen esimerkki on angina, jolla, jos sitä ei hoideta, voi olla erittäin vakavia seurauksia. On myös tärkeää harrastaa järjestelmällisesti jotakin urheilulajia - ei ammatillisesti, vaan virkistyskäyttöön
Reuma: oireet
Krooniseen niveltulehdukseen liittyy voimakas nivelkipu, josta tulee sietämätöntä ja joka voi sulkea sinut aktiivisesta elämästäsi. Sairaat ovat jatkuvasti unisia, väsyneitä, ja tämä aiheuttaa ärsytystä, jopa masennusta. Lisäksi tauti etenee nopeasti ja johtaa pysyviin muutoksiin nivelissä, mikä tekee päivittäisen toiminnan mahdottomaksi. Ajan myötä se voi hyökätä sydämeen, keuhkoihin, munuaisiin ja hermostoon. Valitettavasti lampeen tehtyjä muutoksia ei voida kumota.
Jopa nuoret ihmiset voivat kärsiä reumasta! Katso VIDEO:
Tietämisen arvoinenYleisimmät reumaattiset sairaudet
- Nivelreuma
Nivelreuman esiintyvyys on yhdistetty hormonikorvaushoidon ja ehkäisyvalmisteiden käyttöön. Nykyään tiedetään, että estrogeenit lievittävät taudin vaikutuksia. Nivelreuman tyypillisiä oireita ovat symmetrinen kipu käsissä ja jaloissa, aamun jäykkyys nivelissä, lihaskipu ja joskus sydämen, verisuonten ja keuhkojen ongelmat.
- Degeneratiivinen tauti
Sitä osoittaa kipu, joka voimistuu päivän lopussa, kun nivelet ovat väsyneitä kävelystä tai seisomisesta. Rappeuttava sairaus voi vaikuttaa vain yhteen käteen tai jalkaan tai koko selkärangan pituudelle. Taudin epämiellyttävä oire voi olla käsien tunnottomuus, huimaus tai päänsärky.
- Pehmytkudosten reuma
Se ilmenee kivut olkapää alueella (kivulias olkapääoireyhtymä), kyynärpäät (tenniskyynärpää). Lääkärit arvelevat, että se liittyy monien vuosien lihasten ylikuormitukseen pitämällä raskasta verkkoa ja suorittamalla toistuvia liikkeitä, joiden aikana esiintyy monia mikrovammoja.
Reuma: hoito
Varhainen ja oikea diagnoosi antaa suuren mahdollisuuden pysäyttää taudin kehitys. Reuman hoito voi olla erittäin tehokasta, koska monia tauteja modifioivia lääkkeitä on otettu käyttöön. Monissa tapauksissa biologiset hoidot tarjoavat mahdollisuuden menestyä. Hoito biologisilla lääkkeillä on kuitenkin erittäin kallista.
Jos diagnoosi tehdään liian myöhään, muutoksista tulee peruuttamattomia.
Reumahoito on kattavaa ja sisältää yksilön taudin kehittymisasteesta riippuen, farmakologisten aineiden valinnasta, ruokavaliosta ja koko kuntoutusmenetelmistä.
Lääkkeet vähentävät kehon tulehdusvälittäjien, taudin aiheuttavien aineiden tuotantoa ja pysäyttävät niiden vapautumisen. Nykyään nivelreumassa taudin alussa otetaan käyttöön voimakkaita sytostaattisia lääkkeitä, jotka estävät solujen jakautumisen, mikä voi monilla potilailla pysäyttää taudin etenemisen kokonaan. Vaikeissa tapauksissa vain uusimman sukupolven lääkkeet, ns biologiset lääkkeet. Ne sitovat hallitsemattomia valkosoluja, jotka kehittävät ja vahingoittavat niveliä. Näiden toimenpiteiden ansiosta valkosoluista tulee biologisesti inaktiivisia ja taudin kehitys estyy.
Myös liikuntakuntoutus on välttämätöntä, ts. Harjoitusjärjestelmä, jota ilman nivelet muuttuvat yhä enemmän. Se kuulostaa paradoksilta, mutta liike, joka on tuskallista, estää taudin etenemisen. Sen puuttuminen vaikuttaa haitallisesti nivelruston ravitsemukseen ja erityisen nesteen tuotantoon nivelkalvolla, jonka tehtävänä on vähentää kitkaa nivelen muodostavien elementtien välillä.
Oikea kuntoutus on erittäin tärkeää nivelten tehokkuuden kannalta: hieronnat, lämpö- ja kylmähoito, sähköhoito, ultraäänihoito, magnetoterapia ja fyysinen aktiivisuus. Mutta voidakseen kuntoutua, on välttämätöntä päästä eroon halvaavasta kivusta.
TärkeäAuta kipua
Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) auttavat lievittämään oireita. Vaikka voit ostaa niitä tiskiltä, älä ota niitä itse tai lisää suositeltua annosta itse, koska ne ovat haitallisia vatsalle. Rappeuttavissa reumaattisissa sairauksissa geelit ja voiteet, joilla on samanlainen vaikutus, toimivat hyvin. Ne rentouttavat lihaksia, parantavat nivelten liikkuvuutta, työskentelevät paikallisesti eivätkä ärsytä mahalaukun limakalvoa. Lämmitysvalmisteita ei kuitenkaan tule käyttää niveltulehduksessa. Siksi lue pakkausseloste huolellisesti tai ota yhteys lääkäriin ennen käyttöä.
Myytit reumasta
Lähde: youtube.com/ 3 Yhdistys tullaan yhteen
Tee se välttämättäMuista, että silloinkin kun tauti on jättänyt jälkensä kehoon, voidaan tehdä paljon estääkseen sen kehittymistä ja palautuakseen kuntoon.
- liikunta (kinesioterapia) - passiivinen ja aktiivinen parantaa aina niveltulehdusta; jotkut tulisi valmistaa asiantuntijan valvonnassa, mutta suurin osa teistä voi tehdä sen itse
- klassinen hieronta - vähentää lihasten jäykkyyttä ja jännitystä, parantaa paikallista verenkiertoa ja kudosten verenkiertoa; taputtaminen, hankaus, vaivaaminen vain käsin - voi tehdä hieroja, mutta jotkut elementit voi tehdä itse - mitä useammin, sitä parempi
- vesihieronta - voimakkaan vesivirran kaataminen valituille kehon alueille; vahvuus, kemiallinen koostumus ja veden lämpötila ovat tärkeitä; antaa samanlaisen vaikutuksen kuin klassinen hieronta
- balneoterapia (kylpylähoito) - tehokas, koska monet tekijät vaikuttavat kehoon; puolalaisissa kylpylöissä turvehoitoja tehdään keholle
- lämpöhoito - lämmön tai kylmän (kryoterapia) avulla aiheuttaa kudosten ruuhkia, mikä käytännössä vähentää kipua, rentouttaa lihaksia, eliminoi nivelten jäykkyyden, laukaisee tulehdusta estävän vaikutuksen
- sähköhoito (diatermia) - käyttää sähköä (vaaraton potilaalle); seurauksena epämukavuus vähenee ja kudosten verenkierto paranee; eräänlainen sähköterapia on iontoforeesi, joka koostuu särkylääkkeen tuomisesta sairaille alueille
- magnetoterapia ja laserhoito - molemmat menetelmät stimuloivat aineenvaihduntaa kudoksissa
Suositeltava artikkeli:
Reumaattiset sairaudet - syyt, tyypit, oireet ja hoitoTerveyden tietosanakirja - kysymyksiä ja vastauksia
