Metsässä kävely on terveellistä. PUUJEN LÄÄKEVALMISTEET

Kävely puiden ympärillä parantaa mielialaa.Miksi tämä tapahtuu? Puiden erittämillä eteerisillä öljyillä on parantava vaikutus kehoomme. Esimerkiksi koivu lievittää masennusta, tammi parantaa verenkiertoa ja kastanja parantaa mielialaa. Tutustu muiden puiden parantaviin ominaisuuksiin.

Muinaiset tiesivät jo, että puilla on myönteinen vaikutus kehomme. Niiden parantavaa voimaa käytti myös kansanlääketiede jakamalla puita hyviksi ja pahiksi. Ensimmäiseen sisältyi lehma, koivu, kastanja, tammi, pihlaja ja seljanmarja. Poppeli, haapa ja leppä pidettiin "vampyyreinä", jotka vievät meiltä energiaa.

Jopa nykyään yhä useammat lääkärit suosittelevat potilaansa pysymään puiden ympäröimänä, jotka ovat luonnollinen hapen lähde, niin usein kuin mahdollista. Sen sijaan ne imevät pölyä, nokea ja toksiineja ilmasta. Venäjällä tehty tutkimus osoitti, että sairaalahuoneeseen sijoitettu siperialainen kuusikakku vähensi ilmassa olevien bakteerien määrää puoleen.

Kuinka puut vaikuttavat terveyteen?

Tiedetään, että havupuilla on niiden lähettämien eteeristen öljyjen ansiosta vahva aseptinen vaikutus ja hyödyllinen vaikutus hengityselimiin. Siksi sanatorioita, joissa siihen liittyviä sairauksia hoidetaan, perustetaan useimmiten mäntymetsiin.

Osana tutkimusta puiden hyödyllisistä vaikutuksista ihmiskehoon amerikkalaiset sijoittivat yhden ryhmän potilaista, joilla oli sydän- ja verisuonitauteja ja valtimoverenpainetautia, kalkkien ympäröimään sanatorioon. Potilaita käskettiin kävelemään puiden läpi kolme tuntia joka päivä. Loput potilaat hoidettiin klassisesti sairaalassa.

Kuukauden kuluttua tulokset molemmissa ryhmissä olivat melkein identtiset - 80 prosenttia potilaista parani. Tämä koe osoitti siten, että joitain sairauksia voidaan hoitaa ilman farmakologisia aineita. Toisaalta muut tutkimukset ovat osoittaneet pyökkimetsän myönteisen vaikutuksen pitkäaikaisen migreenin ja liiallisen stressin aiheuttaman epämukavuuden vähentämisessä.

Etsi puu

Pyökki

Kävelyjä pyökkipuiden keskuudessa suositellaan ihmisille, jotka ovat alttiina stressille, sydän- ja verisuonitauteille, kurkun ja munuaissairauksille. Jos laitat tämän puun lehden otsaasi, se rauhoittaa päänsärkyäsi.

Koivu

Se auttaa pääsemään eroon vihasta, pelosta ja vihasta. Se tuo helpotusta jännityksestä johtuvaan kipuun ja nopeuttaa haavan paranemista.

Koivun mehu, joka sisältää runsaasti mineraalisuoloja, kaliumia, magnesiumia, kalsiumia ja B-vitamiineja, puhdistaa kehoa, tukee virtsateiden, maksan, keuhkojen ja kilpirauhasen liikatoiminnan hoitoa.

Musta lila

Pysyminen lähellä häntä parantaa mielentilaasi.

Kukkien tee on tehokas vilustumisen hoidossa, vahvistaa immuunijärjestelmää.

Tammi

Kuoren keittäminen parantaa ihosairauksia, ja kun sitä käytetään istuinkylpyissä, se rauhoittaa lisääntymiselinten tulehdusta.

Pihlaja

Se mobilisoi ja antaa sinun päästä eroon riippuvuuksista. Se sisältää paljon C-vitamiinia (melkein yhtä paljon kuin sitrushedelmiä), sokereita, orgaanisia happoja, pektiinejä ja mineraaleja.

Pihlajan sisältämillä aktiivisilla yhdisteillä on diureetti, anti-inflammatorinen, antiskorbutinen, laksatiivinen ja supistava vaikutus, mikä on hyödyllistä gastriitin, pohjukaissuolen ja ohutsuolen hoidossa. Ulkopuolella (hankaukseen) käytettynä se rauhoittaa lihaskipua ja reumaattisia olosuhteita.

Kuusen

Sitä on käsitelty vallan symbolina vuosisatojen ajan. Sen puuta, neuloja ja hartsia käytetään otteiden saamiseksi reuma- ja niveltulehduksia vastaan. Keitettyjen oksien veteen tehty sifoni auttaa virtsarakon tulehduksessa ja emättimen purkautumisessa.

Kastanjapuu

Kuorta käytetään voiteiden valmistamiseen peräpukamien ja suonikohjujen parantamiseksi. Kosmetiikkateollisuus käyttää sen verisuonten sulkemisominaisuuksia voiteiden valmistamiseen "hämähäkkilaskimoihin". Hevoskastanja kukkatee parantaa yskää ja vahvistaa lihaskudosta.

Lehmus

Hänen ympärillään oleminen rauhoittuu ja rauhoittaa neuralgiaa. Linden-kukat sisältävät pieniä määriä eteeristä öljyä, flavonoideja ja limaa, orgaanisia happoja, pektiinejä, mineraalisuoloja ja P-vitamiinin tavoin toimivia aineita.

Tämä koostumus saa heidän teensä toimimaan hikoilevana ja yskänlääkkeenä, lievittää yskää ja vuotavaa nenää. Sitä käytetään kuumetta, vilustumista ja uupumusta. Linden-kukkien keittämistä käytetään kuristamiseen, puristuksiin haavoihin ja haavaumiin.

Mänty

Männyn silmujen öljy on bakterisidinen (auttaa ihosairauksien hoidossa), diureetti ja yskänlääke. Sitä käytetään hengittämiseen ylempien hengitysteiden katarrassa, koska se helpottaa keuhkoputkien puhdistumista.

Halaa puita

Puut tuottavat negatiivisia ioneja. Ne neutraloivat negatiivisia organismille positiivisia ioneja, jotka johtuvat sairauksista tai joita lähettävät elektroniset laitteet, jotka ympäröivät meitä kaikilta puolilta.

Saksalainen luonnontieteilijä ja tutkija Manfred Himmel, joka on käsitellyt puuhoitoa yli 20 vuoden ajan, uskoo, että jokainen voi kokea puiden hyödyllisen säteilyn kosketuksella ja tukea sekä henkisten että fyysisten sairauksien hoitoa: stressi, päänsärky, verenkiertohäiriöt, reumaattiset sairaudet.

Joten jos meillä on tämän tyyppisiä ongelmia, meidän pitäisi mennä lähimpään puistoon tai metsään, löytää meille sopiva puu ja halata sitä tiukasti.

Tämä voidaan tehdä kolmella tavalla:

• nojaa puuta vasten selkäsi ja pään takaosaa koskettamalla samanaikaisesti runkoa paljain käsin;
• seiso puunrunkoa vasten, aseta otsa sitä vasten ja syleile paljain käsin;
• makaa puun alla lepäämällä paljain jaloin sen päällä.

kuukausittain "Zdrowie"