Kahvipäänsärky voi ilmetä kahdessa äärimmäisessä tapauksessa: joko sen jälkeen, kun olet juonut liikaa kahvia tai lopettanut piristeen kokonaan. Molemmissa tapauksissa se ei ole miellyttävä kokemus. Kuinka käsitellä kahvin päänsärkyä?
Päänsärky kahvin jälkeen ei ole ollenkaan harvinainen ongelma. Vaikka kofeiinia käytetään monissa särkylääkkeissä, vakavan päänsäryn tai migreenin tapauksessa, sen sijaan, että auttaisit, se vahingoittaa ja lisää ns. rebound-kipu. Päänsärky kahvin jälkeen voi ilmetä sekä silloin, kun juot liikaa sitä, että silloin, kun rajoitat merkittävästi kulutusta. Päänsärky kahvin lopettamisen jälkeen voi palata jopa useita viikkoja.
Korjaustoimenpiteet päänsärkyyn kahvin jälkeen
Päänsäryn sattuessa kahvin jälkeen kannattaa kokeilla luonnollisempia menetelmiä ennen lääkkeiden saamista:
- Juo paljon, mieluiten vielä vettä, huoneenlämmössä, myös hedelmät ja yrttiteet toimivat hyvin - luopu teestä, koska se sisältää myös kofeiinia
- käyttää hengityksen rentoutustekniikoita
- nukkua enemmän ja levätä
- myös viettää enemmän aikaa ulkona
Jos kuitenkin käy ilmi, että särkylääkkeen käyttö on välttämätöntä, tarkista, ettei se sisällä kofeiinia.
Lue myös: Mikä voi aiheuttaa päänsärky? Päänsäryn syyt Migreeni: syyt, oireet, hoito Luonnolliset lääkkeet päänsärkyyn: hedelmä- ja vihannesmehut - ReseptitSuositeltava artikkeli:
Kofeiini ei vain stimuloi! Kofeiinin yllättävät ominaisuudet. Pidätkö kahvista? Tekijä ...Migreeni
Migreeni on erittäin huono päänsärky, joka toistuu usein. Kipu estää migreenia sairastavia päivittäisestä toiminnasta: työssä, tekemästä kotitöitä. Mistä migreeni tulee? Mille migreenikipu on ominaista? Kuuntele asiantuntijaamme - Joanna Pietroń, internisti Damianin lääkärikeskuksesta.
Kehitämme verkkosivustoamme näyttämällä mainoksia.
Estämällä mainoksia et salli meidän luoda arvokasta sisältöä.
Poista AdBlock käytöstä ja päivitä sivu.
