Rasvaisen maidon nauttivat lapset ovat vähemmän todennäköisesti ylipainoisia tai liikalihavia kuin rasvatonta maitoa käyttävät. Tämä on tutkimuksen johtaja St. Michael's Hospital of Unity Health Toronto (Kanada) ja julkaistu lehdessä The American Journal of Clinical Nutrition.
Kanadalaiset tutkijat tekivät meta-analyysin 28 tutkimuksesta, jotka on toistaiseksi tehty 7 maailman maassa, maidon vaikutuksesta ylipainon ja liikalihavuuden muodostumiseen. Lähes 21 tuhatta ihmistä osallistui näihin tutkimuksiin. 1-18-vuotiaat lapset. Kävi ilmi, että mikään näistä tutkimuksista ei vahvistanut, että rasvaton maito (0,1–2%) vähensi lasten ylipainon ja liikalihavuuden riskiä. Toisaalta 18 tutkimusta vahvisti, että täysrasvaista maitoa joivat lapset olivat 40% keskimääräistä pienempiä. vähemmän todennäköisesti ylipainoisia ja liikalihavia.
Lue myös: LÄÄKETIETEET: Lasten liikalihavuus - miten hoitaa? Lasten liikalihavuus - syyt, hoito, ehkäisy
Suurin osa kanadalaisista lapsista kuluttaa lehmänmaitoa päivittäin. Se on tärkeä rasvalähde heidän valikossa. Samaan aikaan edellä mainittujen johtopäätökset Kanadalaisten tutkijoiden meta-analyysit eivät noudata Kanadan lasten ravitsemussuosituksia. Health Canada suosittelee, että yli 2-vuotiaat lapset kuluttavat vähärasvaista maitoa ylipainon ja liikalihavuuden todennäköisyyden vähentämiseksi.
Perustuu: PAP, pediatria.esculap.com
.jpg)
winne-substancje-pomocnicze.jpg)
