Keskiviikko 4. syyskuuta 2013.- Maltillisesti (2–7 lasillista viikossa) juomiseen voi liittyä alhaisempi masennuksen riski, sanoen Predimed Network -verkoston (Prevention by Mediterranean Diet) tutkimuksen päätelmät, julkaistu lehdessä BMC Medicine -lehti.
Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että "vain kohtuullisilla alkoholimäärillä, mieluummin viinin muodossa, voidaan saavuttaa suojaava vaikutus masennusta vastaan, samanlainen kuin pääasiallisessa sydän- ja verisuonisairaudessa: sepelvaltimo- ja sydänsairauksissa".
Tätä korosti Navarran yliopiston professori Miguel A. Martínez-González, tämän monikeskuksen tutkimustyön johtaja. Tämän asiantuntijan mukaan Predimed Network on toiminut seitsemän vuoden ajan seurannassa 5500 - 80-vuotista 5500 juomista, joiden alkoholinkäyttö on vähäistä ja kohtalaista. "Havainnot osoittivat käänteisen yhteyden näiden alhaisen keskivaikeuden alkoholipitoisuuksien ja uusien masennustapausten välillä", sanoo Martínez-González.
Aikaisemmat tutkimukset ovat viitanneet siihen, että voimakas alkoholin käyttö johtaa mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen. Sitä vastoin "harvat ovat arvostaneet mielenterveyden ja lievän alkoholin käytön välistä suhdetta", tutkija painottaa. "Tuloksemme ovat osoittaneet käänteisen yhteyden näiden alhaisen keskivaikeuden alkoholipitoisuuksien ja uusien masennustapausten välillä", sanoo Martínez-González.
Navarran yliopiston professori on tarkennut, että tutkijat tutkivat vain niitä vapaaehtoisia, jotka tutkimuksen alussa eivät koskaan olleet kärsineet masennuksesta tai joilla oli aiemmin ollut alkoholin kulutukseen liittyviä ongelmia.
Alkoholin kulutuksen, mielenterveyden ja elämäntapojen kaltaisia tekijöitä arvioitiin toistuvasti neljännesvuosittaisilla käynteillä. Todettiin, että masennus kärsi harvemmin niihin, joilla oli tapana juoda kohtuullisia määriä viiniä (2–7 lasillista viikossa, ylittämättä yksi lasi päivässä). Nämä tulokset pysyivät merkittävinä, kun tutkijat mukauttivat havaintonsa erilaisten sosiaalisten ja elämäntapoihin liittyvien tekijöiden, kuten tupakan, ruokavalion tai siviilisäädyn, perusteella.
Martínez-González toteaa, että "pienet alkoholimäärät voivat suojata samalla tavalla kuin sepelvaltimo- ja sydänsairauksissa on havaittu". "Itse asiassa ajatellaan, että masennuksella ja sepelvaltimotautilla on useita yhteisiä syy-mekanismeja", hän selitti.
Hän painotti myös, että aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että joillakin viinin alkoholittomilla komponenteilla, kuten resveratrolilla ja muilla fenolisilla aineilla, voi olla hyödyllisiä toimintoja joillakin aivoalueilla.
Lähde:
Tunnisteet:
Tarkista Kauneus Wellness
Tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että "vain kohtuullisilla alkoholimäärillä, mieluummin viinin muodossa, voidaan saavuttaa suojaava vaikutus masennusta vastaan, samanlainen kuin pääasiallisessa sydän- ja verisuonisairaudessa: sepelvaltimo- ja sydänsairauksissa".
Tätä korosti Navarran yliopiston professori Miguel A. Martínez-González, tämän monikeskuksen tutkimustyön johtaja. Tämän asiantuntijan mukaan Predimed Network on toiminut seitsemän vuoden ajan seurannassa 5500 - 80-vuotista 5500 juomista, joiden alkoholinkäyttö on vähäistä ja kohtalaista. "Havainnot osoittivat käänteisen yhteyden näiden alhaisen keskivaikeuden alkoholipitoisuuksien ja uusien masennustapausten välillä", sanoo Martínez-González.
Aikaisemmat tutkimukset ovat viitanneet siihen, että voimakas alkoholin käyttö johtaa mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen. Sitä vastoin "harvat ovat arvostaneet mielenterveyden ja lievän alkoholin käytön välistä suhdetta", tutkija painottaa. "Tuloksemme ovat osoittaneet käänteisen yhteyden näiden alhaisen keskivaikeuden alkoholipitoisuuksien ja uusien masennustapausten välillä", sanoo Martínez-González.
Yleiset syyt
Navarran yliopiston professori on tarkennut, että tutkijat tutkivat vain niitä vapaaehtoisia, jotka tutkimuksen alussa eivät koskaan olleet kärsineet masennuksesta tai joilla oli aiemmin ollut alkoholin kulutukseen liittyviä ongelmia.
Alkoholin kulutuksen, mielenterveyden ja elämäntapojen kaltaisia tekijöitä arvioitiin toistuvasti neljännesvuosittaisilla käynteillä. Todettiin, että masennus kärsi harvemmin niihin, joilla oli tapana juoda kohtuullisia määriä viiniä (2–7 lasillista viikossa, ylittämättä yksi lasi päivässä). Nämä tulokset pysyivät merkittävinä, kun tutkijat mukauttivat havaintonsa erilaisten sosiaalisten ja elämäntapoihin liittyvien tekijöiden, kuten tupakan, ruokavalion tai siviilisäädyn, perusteella.
Martínez-González toteaa, että "pienet alkoholimäärät voivat suojata samalla tavalla kuin sepelvaltimo- ja sydänsairauksissa on havaittu". "Itse asiassa ajatellaan, että masennuksella ja sepelvaltimotautilla on useita yhteisiä syy-mekanismeja", hän selitti.
Hän painotti myös, että aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että joillakin viinin alkoholittomilla komponenteilla, kuten resveratrolilla ja muilla fenolisilla aineilla, voi olla hyödyllisiä toimintoja joillakin aivoalueilla.
Lähde:
