Veriryhmäsi on muisto esi-isistäsi, heidän elämäntavastaan ja ruokavaliostaan. Joidenkin tutkijoiden mukaan veriryhmällä on valtava vaikutus terveyteen ja immuunijärjestelmään sekä ruokavalioon. Joten tutustu juurisiisi ja niihin liittyviin kehon taipumuksiin.
Sisällysluettelo
- Veriryhmä ja koronavirusinfektio
- Veriryhmä A
- Veriryhmä B
- AB-veriryhmä
- Veriryhmä 0
Veriryhmä määräytyy punasolujen pinnalla olevien antigeenien perusteella. Niitä on kahta tyyppiä. Jos sinulla on vain A-antigeenejä, edustat veriryhmää A, jos vain B - kuulut ryhmään B.
Molempien antigeenien läsnäolo antaa tyypin AB, ja kun kumpikaan niistä ei ole läsnä veressä, sinulla on veriryhmä 0. Tämä ryhmä on evoluutioltaan vanhin.
Suosittelemme: Veriryhmä - mikä se on, miten se periytyy ja ... mitä se sanoo hahmostamme
Kuule veriryhmän vaikutuksesta ihmisten terveyteen. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Veriryhmä ja koronavirusinfektio
Tohtori Jiao Zhao Shenzhenin tiede- ja teknologiayliopiston lääketieteellisestä korkeakoulusta johti lääkäreiden ryhmää, joka tarkasteli 2713 potilaan potilastiedot kolmesta Wuhanin ja Shenzhenin sairaalasta.
Koronavirusinfektioiden jakauma Wuhanin sairaalassa oli seuraava potilailla, joilla oli tietty veriryhmä: ryhmä A - 37,75 prosenttia, B - 26,42 prosenttia, AB - 10,03 prosenttia, 0 - 25,80 prosenttia. Samanlainen kuvio havaittiin potilailla muista sairaaloista.
COVID-19-potilaiden prosenttiosuus oli suurempi ihmisillä, joilla oli veriryhmä A, kun taas suurin veriryhmässä 0.
Kiinalaiset huomauttivat myös, että SARS-viruksen puhkeamisen jälkeen vuonna 2003 JAMA: ssa julkaistun vertaisarvioidun tutkimuksen kirjoittajat tekivät samanlaisia johtopäätöksiä.
Lähde: MedRxiv.org
Kaikki tutkijat eivät ole samaa mieltä siitä, että veri todella vaikuttaa terveydellemme. Muista, että vaikka sinulla olisi veriryhmä A, se ei tarkoita, että kehität varmasti diabetesta. Tämä tyyppi kertoo vain kehosi alttiudesta tietyille sairauksille.
Alussa ihmiset, joilla oli vain tyyppi 0 verta, asuivat maapallolla.Ruoka, joka antoi heille eniten kaloreita, oli liha. Ajan myötä riistaeläimet vähenivät, joten ihmiset alkoivat viljellä kasveja. Näin kehittyi ryhmä A, jonka omistajilla on kasvissyöjän koodi.
Veriryhmä B on seurausta geneettisistä mutaatioista, kuumasta ilmastosta lämpimämpiin alueisiin muuttavien ihmisten sulautumisesta. Näiden paimentolaisten ruoka sekoitettiin.Nuorin (olemassa vain 1500 vuotta) ja harvinaisin on ryhmä AB, joka on yhdistelmä ryhmien A ja B ihmisten geneettisestä koodista.
Veriryhmä A
- EDUT: korkea vastustuskyky viruksille.
- Heikkoudet: toksiinien poistamiseen liittyvät ongelmat, jotka johtavat raskauteen, energian puutteeseen, edistävät nesteen kertymistä elimistöön. Hengitysteiden ylimääräinen lima voi aiheuttaa infektioita, allergioita ja hengitysvaikeuksia. Alhainen mahahapon tuotanto vaikeuttaa eläinproteiinin sulattamista.
- TENNIT: hengityshäiriöt, astma, anemia, sepelvaltimoiden sairaudet, sydänsairaudet, diabetes, syöpä sekä muistin ja oppimisen ongelmat, psykoosi.
- MITÄ TARPEEN: On välttämätöntä täydentää B-vitamiinien (B1, B5, B6 ja B12) puutetta, koska keho ei tuota tarpeeksi entsyymiä, joka helpottaa niiden imeytymistä ruoansulatuskanavasta. Joten ruokavalion tulisi olla runsaasti kalaa, rouheita, täysjyväleipää, banaaneja ja palkokasveja. Tarvitset myös hedelmistä ja sinkistä saatavaa C-vitamiinia suojaamaan ihoa tulehduksilta ja hiuksia putoamasta. Sen lähde on vähärasvainen liha, viljajyvät, kurpitsansiemenet, munat ja rasvaton maito. Terveyden ylläpitoon liittyviä harjoituksia ovat tai-chi, jooga, rentoutusharjoitukset ja rauhallinen pyöräily.
>>> Ruokavalio veriryhmän A mukaan. Mitkä ovat ruokavaliosuositukset A-veriryhmälle?
Veriryhmä B
- EDUT: vahva immuunijärjestelmä suojaa sydän- ja verisuonitauteilta ja syöpältä. Hyvä happo-emäs-suhde antaa sinun sulattaa raskaita elintarvikkeita ja rasvoja.
- Heikkoudet: stressaavissa tilanteissa keho tuottaa liiallisia määriä kortisolia, mikä voi aiheuttaa immuunijärjestelmän romahtamisen, mikä voi aiheuttaa aineenvaihduntasairauksia.
- TENNIT: streptokokkien ja stafylokokkien aiheuttamat infektiot ovat yleisimpiä. Tämä johtuu siitä, että joillakin näistä bakteereista on B-antigeenejä, joten immuunijärjestelmä ei tunnista niitä vihollisiksi. Veriryhmän B henkilöt kärsivät nielutulehduksesta, sinuiitista ja keuhkotulehduksesta. Heidän näkökyky ja kuulo vahingoittuvat helpommin kuin muut infektioiden jälkeen. He kärsivät usein tyypin 2 diabeteksesta, erittäin korkeasta tai matalasta verenpaineesta, fibromyalgiasta ja jopa multippeliskleroosista ja lupuksesta.
- MITÄ TARPEEN: tuki C-vitamiinina, mieluiten luonnollisena (hedelmistä ja vihanneksista), sinkistä, joka määrää lihasten voimakkuuden, ja B-vitamiineista (B1 ja B6) - niitä on munissa, merikaloissa, palkokasveissa. Uinti, pitkät kävelyt ja hiihto parantavat kuntoasi.
>>> Ruokavalio veriryhmän B mukaan. Mitkä ovat ruokavaliosuositukset B-veriryhmälle?
AB-veriryhmä
- EDUT: he ovat vahvoja ja fyysisesti hyväkuntoisia ihmisiä. Yleensä he sairastuvat harvoin.
- Heikkoudet: Kun heidän ruumiinsa heikkenee, he kärsivät monista sairauksista samanaikaisesti. Heillä on vaikeuksia sulattaa proteiineja, imevät huonosti vitamiineja ja mineraaleja. Joillakin ihmisillä on matala entsyymi, joka auttaa sulattamaan rasvaa, mikä tekee heistä ylipainoisia. Niitä on suojattu huonosti ruoansulatuskanavaa hyökkääviltä loisilta.
- TENNIT: Herkkyys monille sairauksille liittyy yhden tai toisen antigeenin hallitsevuuteen. Siten on infektioita, verenkiertoelimistön sairauksia, sepelvaltimoita, hyperkolesterolemiaa, osteoporoosia ja syöpää. He kehittävät usein mykoosia antibioottihoidon jälkeen. Korkea veren hyytymistekijä voi aiheuttaa verihyytymiä.
- MITÄ TARVITAAN: tuki vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävällä ruokavaliolla. Valmistetut multivitamiinipakkaukset ovat vähemmän hyödyllisiä ihmisille, joilla on AB-ryhmä. Tarvitaan B-vitamiineja, erityisesti B1, B5, B6. Ryhmän AB on poistettava sokeri ruokavaliosta, mikä tekee valkosoluista unelias ja tehoton tappamaan patogeenisiä mikro-organismeja. Pitkät kävelyt, pyöräily ja uinti ovat suositeltavia.
>>> Ruokavalio yhteensopiva AB-veriryhmän kanssa. Mitkä ovat ruokavaliosuositukset ihmisille, joilla on AB-veriryhmä?
Veriryhmä 0
- EDUT: vahva immuunijärjestelmä tuhoaa tehokkaasti useimmat patogeeniset mikro-organismit.
- Heikkoudet: Valitettavasti vahva immuunijärjestelmä aiheuttaa usein autoimmuunisairauksia.
- TENNIT: epätasapainoinen aineenvaihdunta tekee ihmisistä, joilla on 0-ryhmän rasva, ja siksi heillä on taipumus ateroskleroosiin, sydänsairauksiin ja diabetekseen. Useimmiten he kärsivät nivelten rappeutumisesta ja koliitista. Stressi heikentää ruoansulatuskanavaa ja voi aiheuttaa ummetusta, ripulia, mahahaavaa mahassa ja pohjukaissuolessa. Taipumus Helicobacter pylori -infektioihin on myös melko tyypillinen tälle ryhmälle. Nämä ihmiset valittavat usein kroonisesta väsymyksestä.
- MITÄ TARVITAAN: B-vitamiineja, erityisesti B1-, B5- ja B6-vitamiineja, joita löytyy lihasta, maksasta, täysjyvä- ja täysjyväleivästä, palkokasveista, munista, saksanpähkinöistä, banaaneista, tomaateista. Intensiivinen liikunta, kuten aerobic, hiihto, tennis tai squash, edistää veriryhmän 0 asianmukaista kehitystä.
>>> Ruokavalio veriryhmän 0 mukaan. Mitkä ovat ruokavaliosuositukset ihmisille, joiden veriryhmä 0?
kuukausittain "Zdrowie"
