Hengitys on puhekielen termi. Lääkärit käyttävät sanaa hengenahdistus. Hengenahdistus on subjektiivinen tunne ilman puutetta tai epämukavuutta hengitettäessä hengitysvaikeuksien vuoksi. Mitkä ovat yleisimmät hengenahdistuksen syyt ja milloin sinun pitäisi olla huolissasi hengenahdistuksesta? Mitkä ovat hengenahdistuksen hoidot?
Sisällysluettelo:
- Hengenahdistus: syyt
- Keuhkosairaudet
- Sydän- ja verisuonisairaudet
- Ylipainoinen
- Paniikki
- Hengenahdistus: hoito
On normaalia tuntea hengenahdistusta intensiivisen harjoittelun, pitkän aikavälin tai kovan fyysisen työn jälkeen. Kun se tapahtuu muissa olosuhteissa, se voi olla merkki siitä, että ruumiissamme on jotain vikaa. Vapaan hengityksen ongelmia aiheuttavat patologiset muutokset voivat seurata monia sairauksia, ei vain hengitystiesairauksia. Ne liittyvät hyvin usein sydän- ja verisuonitauteihin.
Kuten lääkärit sanovat, hengenahdistus, ts. Hengenahdistus, voi johtua useista mekanismeista. Siksi etsitessään hengenahdistuksen syitä lääkäri keskittyy hengenahdistuksen yhteydessä esiintyviin tilanteisiin ja oireisiin.
Jos potilaalla on sydänlihaksen iskemian seurauksena ollut astmakohtaukseen tai interstitiaaliseen keuhkoödeemaan liittyvä bronkospasmi, hän ei valittaa paitsi hengenahdistuksesta myös rintakehästä. Jos kärsit astmasta tai kroonisesta obstruktiivisesta keuhkosairaudesta ja tilasi pahenee, hengenahdistuksesi pahenee liikunnan aikana.
Lue myös:
Hengenahdistus harjoituksen jälkeen - miten parantaa tilaa ja päästä eroon hengenahdistuksesta?
Kuinka lisätä keuhkojen kapasiteettia? Kestävyys- ja hengitysharjoitukset
Hengityksen säännöt juoksun aikana
Hengenahdistus: syyt
Keuhkosairaudet
Hengityselinten lisääntynyt aktiivisuus hyperventilaation (liiallisen tuuletuksen) seurauksena tapahtuu akuutissa hypoksemiassa ja hyperkapniassa. Samanlainen ilmiö tapahtuu keuhkoreseptorien stimulaation vuoksi keuhkoembolian, interstitiaalisen keuhkopöhön ja akuutin keuhkoputkien kouristuksen yhteydessä.
On tärkeää, että vaikka hengityselimet olisivat normaalit, tekijät, kuten korkealla, progesteronipitoisuuden suureneminen raskauden aikana tai tiettyjen lääkkeiden (esim. Asetyylisalisyylihapon) käyttö, voivat aiheuttaa hengästystä joillekin ihmisille.
Hengityselinten sairauksissa, kuten astmassa, emfyseemassa, kroonisessa keuhkoputkentulehduksessa tai bronkektaasissa, voi esiintyä häiriöitä keuhkojen tuuletuksessa.
Hengenahdistuksen syy voi olla myös rintaseinien liikkumisalueen väheneminen, jota esiintyy kyphoscoliosisissa tai sairauksissa, joihin liittyy hengityselinten merkittävä heikkeneminen. Sairaan ihmisen on ponnisteltava enemmän jokaisen hengenvetoon.
Koet myös hengenahdistusta, kun huomattava määrä eritteidenestettä on kertynyt keuhkopussin onteloon.
Kaasunvaihtohäiriöitä ja siten hengitysvaikeuksia voi esiintyä keuhkokuumeen, keuhkopöhön ja tukehtumisen aikana (aspirointipneumonia ja akuutti hengitysvaikeusoireyhtymä).
Hypoksemian korjaaminen keuhkoverisuonisairauksissa, interstitiaalisissa keuhkosairauksissa tai keuhkojen ruuhkautumisessa ei vaikuta hengenahdistukseen, koska se on seurausta keuhkoreseptoreiden suorasta stimulaatiosta.
Sydän- ja verisuonisairaudet
Hengitysvaikeuksia harjoituksen aikana voidaan havaita lievässä tai keskivaikeassa anemiassa. Vasemmalta oikealle intrakardiaaliseen shunttiin liittyvät sydänviat voivat johtaa lisääntyneeseen sydämen tuotantoon ja hengenahdistukseen myös keuhkoverenpainetaudin kehittymisen yhteydessä.
Hengenahdistus harjoituksen aikana voi olla seurausta paitsi harjoittelun puutteesta johtuvasta alhaisesta sydän- ja verisuonikapasiteetista, myös häiriöistä sydänlihaksen rentoutumisprosessissa valtimoverenpainetaudin, ahtauman (aortan ahtauma) ja hypertrofisen kardiomyopatian aikana. Krooninen hengenahdistus voi myös liittyä perikardiittiin.
Hengenahdistusta voi esiintyä myös ihmisillä, joilla on iskeeminen sydänsairaus.
Ylipainoinen
Ylimääräiset kilot eivät vain vaikeuta vapaata liikkumista, vaan vaikuttavat myös negatiivisesti hengitykseen. Tämä johtuu siitä, että rasvakudos ottaa happea lihaksista ja muista elintärkeistä elimistä (mukaan lukien alveolit), jolloin ne saavat vähemmän kuin tarvitsevat. Lyhyesti sanottuna ne ovat hypoksisia ja aliravittuja.
Paniikki
Kun olemme hermostuneita, hengitämme nopeammin, mutta pinnallisesti. Tämä on hyperventilaatio, joka johtuu veren hiilidioksidimäärän vähenemisestä. Tämä johtaa sydämentykytykseen ja huimaukseen. Näiden epämiellyttävien sairauksien välttämiseksi sinun on hengitettävä paperipussiin. Tämä palauttaa veren happi- ja hiilidioksiditasosi normaaliksi, jolloin voit rauhoittua ja palauttaa tasaisen hengityksen. Toinen tapa hallita ahdistuksesta johtuvaa hengenahdistusta on tietoisesti hidastaa hengitystäsi. Vedä ilmaa suusi läpi ja puhalla se sitten hitaasti nenän tai suun kautta taitetun ns nokka.
Hengenahdistus: hoito
Etsi jokaisessa hengenahdistustapauksessa sen syy. Mitä nopeammin pääsemme lääkäriin, sitä parempi. Tutkittuaan sinut ja suorittanut perustestit lääkärisi tietää, mitä hoitoa tulee suorittaa. Jos hengenahdistuksen syy on keuhko- tai sydänsairaus, hoitaa taustalla oleva sairaus. Taudin hallitseminen antaa sinun myös päästä eroon hengenahdistuksesta, vaikka tämä ei aina ole mahdollista. Jos hoito on mahdotonta tai tehotonta ja elämänlaatu on parempi, voit tukea kehoasi happihoidolla. Tätä käytetään tyypillisesti, kun leposaturaatio (veren happisaturaatio) on alle 94% tai kun se putoaa alle tämän tason normaalin päivittäisen liikunnan aikana.
Kirjailijasta
Lue lisää tämän kirjoittajan artikkeleita
