Heikkousoireyhtymä on monien vanhusten ongelma, josta viime aikoihin asti ei puhuttu ollenkaan, kun taas nyt se sisältyy - esim. sulkijalihaksen häiriöt tai putoamiset - suurten geriatristen oireyhtymien ryhmään. Mikä on heikkousoireyhtymä, mitkä ovat sen syyt ja oireet?
Sisällysluettelo:
- Heikkouden oireyhtymä: mikä se on?
- Heikkouden oireyhtymä: syyt
- Heikkouden oireyhtymä: seuraukset
- Heikkouden oireyhtymä: hoito
Heikkousoireyhtymä on asia, johon liittyy monia epäselvyyksiä - esimerkiksi sen määritelmä tai tunnistuskriteerit ovat epäselviä - on syytä kiinnittää huomiota tähän yksikköön, koska luopumalla kaikista terapeuttisista toimenpiteistä heikkousoireyhtymä paitsi huonontaa merkittävästi myös vanhuksen laatua, mutta myös pahentaa sitä merkittävästi. alttiimpia hänelle vaikuttavien sairauksien erilaisille seurauksille.
Koska ikääntyneiden osuus väestömme kasvaa järjestelmällisesti, korostetaan yhä enemmän geriatrian eli vanhusten sairauksiin keskittyvän lääketieteen haaran kehittämistä. Edistyminen tällä alalla on ehdottoman välttämätöntä, koska vanhusten terveysongelmien hoitamiseksi sinun on vain tiedettävä ne ensin.
Ei ole syytä, että ns suuret geriatriset oireyhtymät eli yksiköt, jotka liittyvät useimmiten vanhuuteen - näihin ongelmiin on kiinnitettävä erityistä huomiota vanhuksille, ja niiden esiintyessä tarvittavat terapeuttiset toimenpiteet on aloitettava mahdollisimman pian. Yksi yllä mainituista kaistoista on heikkousoireyhtymä.
Heikkouden oireyhtymä: mikä se on?
Kirjallisuudessa voit kohdata monia erilaisia termejä yhdelle ongelmalle, joka on haurausoireyhtymä. Sitä kutsutaan myös haurausoireyhtymäksi, haurausoireyhtymäksi tai vara-uupumusoireyhtymäksi. Kuitenkin, aivan kuten ei ole vaikea löytää näitä termejä, on paljon vaikeampaa löytää erityinen määritelmä heikkouden oireyhtymälle - koska yksinkertaisesti ei ole ketään.
Useimmiten oireyhtymää kuvataan pienentyneiden fysiologisten reservien tilana ja stressiresistenssin vähenemisenä, mikä johtuu eri elinjärjestelmien tehokkuuden heikkenemisestä. Heikkousoireyhtymän seurauksena puolestaan on potilaan kehon alttiuden lisääntyminen erilaisten haitallisten seurausten, esim. Kokeneiden sairauksien, esiintymiselle. Toisessa lähestymistavassa heikkousoireyhtymää käsitellään tilana, johon liittyy immuunijärjestelmän ja endokriinisen järjestelmän toimintahäiriöön liittyvien fysiologisten varausten menetys.
Kaikki edellä mainitut kuulostavat melko monimutkaisilta, joten heikkouksien kompleksin keventämiseksi on tarpeen viitata lyhyesti ihmisen fysiologiaan. No, yleisesti ottaen kukin ihmiselimistä ei aina toimi "täydellä kapasiteetilla" - arvioidaan, että itse asiassa ihmisen elinten suorittamiseen riittää 1/3 kokonaistehokkuudestaan.
Yleensä siis loput 2/3 muodostavat ns toiminnallinen varanto, jota voidaan käyttää esimerkiksi silloin, kun keho on alttiina tietyille stressitekijöille (sellaisia voivat olla esimerkiksi erilaiset sairaudet). Iän myötä ihmiskehon ja sen yksittäisten elinten tehokkuus vähenee merkittävästi - tämä lasku, joka johtaa fysiologisten varantojen vähenemiseen, olisi heikkousoireyhtymän pääasiallinen syy.
Heikkousoireyhtymä: esiintymistiheysEmme kuule paljoakaan heikkouden oireyhtymästä joka päivä, totuus on, että arvioiden mukaan sitä voi esiintyä todella suurella määrällä eläkeläisiä. Yhdessä tutkimuksessa arvioitiin, että heikkousoireyhtymää esiintyy 7 prosentilla yli 65-vuotiaista potilaista ja jopa 30 prosentilla 80-vuotiaista tai sitä vanhemmista. Yksi näkökohta on kuitenkin korostettava tässä: aivan kuten määritelmä, kriteerit heikkousoireyhtymän tunnistamiseksi ovat epäselvät ja ongelman esiintymistiheys - kuten useat tutkijat ovat todenneet - on usein melko erilainen.
Heikkouden oireyhtymä: syyt
Yksittäisten elinjärjestelmien tehokkuutta, joka vähenee iän myötä, pidetään täysin fysiologisena prosessina. Kaikilla ihmisillä, joilla on paljon jousia takana, ei kuitenkaan viime kädessä diagnosoida heikkousoireyhtymää - siksi heikkousoireyhtymän syiden selvittämiseen keskittynyt tutkimus tehtiin (ja itse asiassa tehdään edelleen).
Toistaiseksi tämä ongelma on liitetty:
- lisääntyneet tulehdusmerkkien tasot kehossa (kuten esimerkiksi fibrinogeeni, CRP, interleukiini-6 ja tuumorinekroositekijä alfa),
- neuroendokriiniset häiriöt (esimerkiksi vähentyneiden sukupuolihormonipitoisuuksien muodossa kehossa - testosteroni tai estrogeenit, kasvuhormonin pitoisuuden lasku tai glukokortikoidien erityksen häiriöt),
- veren hyytymishäiriöt.
Joskus heikkousoireyhtymään liittyy monia erilaisia kroonisia sairauksia (kutsutaan useiksi sairauksiksi) tai vamma. Tässä yhteydessä on heti huomattava, että haurausoireyhtymä ei todellakaan ole synonyymi näille ongelmille. Kaikki kolme voivat esiintyä rinnakkain, mutta samalla tavalla kuin heikkousoireyhtymän ymmärretään kehon heikentyneiden varojen tilana, monisairaus tai vammaisuus liittyy suoriin vaurioihin ihmiskehon eri elinjärjestelmissä.
Yleensä siksi vammainen voi olla samanaikaisesti rasitettu heikkousoireyhtymässä, mutta haurausoireyhtymää sairastavan ei tarvitse kärsiä lukuisista kroonisista sairauksista samanaikaisesti.
Lue myös:
Ennakoivat tutkimukset 60 vuoden iän jälkeen
Vanhusten sairaudet: mitkä ovat vanhusten yleisimmät sairaudet?
Kuinka ylläpitää hyvä kunto ja henkinen kunto vanhuuteen asti?
Heikkouden oireyhtymä: oireet
Heikkouten oireyhtymään liittyy monia poikkeavuuksia, joita samanaikaisesti kohdellaan samankaltaisina vaivoina ja jotka muodostavat kriteerit sen diagnosoinnille. Tässä lähestymistavassa heikkousoireyhtymän oireet voivat olla:
- tahaton painonpudotus enintään (tai enemmän) 5 kg vuodessa,
- vähentynyt fyysinen aktiivisuus,
- heikkous (subjektiivinen tunne, jonka potilas on ilmoittanut, mutta jota arvioidaan myös objektiivisesti, esimerkiksi arvioimalla lihasvoimaa ja löytämällä sen heikkous),
- hidastaa kävelyäsi,
- uupumus.
Heikkouden oireyhtymä: seuraukset
Heikkouden oireyhtymä johtaa vanhuksen elämänlaadun heikkenemiseen, ja itse tätä ongelmaa voidaan pitää tämän yksilön peruskomplikaationa. Lisäksi heikkouden oireyhtymä - joka johtuu siitä, mistä tämä yksikkö tulee - johtaa myös useisiin muihin vakaviin uhkiin.
Loppujen lopuksi tämä ongelma liittyy kehon varantojen heikkenemiseen, mikä tekee siitä paljon herkemman. Uuden taudin ilmaantuminen - esimerkiksi diabeteksen kehittyminen vanhemmalla tai sydänkohtauksen kokemus - henkilöllä, jolla on myös heikkousoireyhtymä, lisää lisääntyneen riskin näiden uusien sairauksien huonommalle etenemiselle.
Heikkousoireyhtymää sairastavat potilaat saattavat tarvita sairaalahoitoa useammin, he menettävät itsenäisyytensä nopeammin, mutta kuolevat myös helpommin (joskus aiemmin heikkousoireista kärsivän iäkkään potilaan kuolema tapahtuu täysin triviaalista syystä). Sarkopenia, kognitiiviset toimintahäiriöt ja liikunnan sietokyvyn merkittävä heikkeneminen, tasapainohäiriöt ja aliravitsemus liittyvät melko usein myös keskusteltuun suureen geriatriseen oireyhtymään.
Heikkouden oireyhtymä: hoito
Tämän yksikön vanhemman tapauksessa tärkeimmät ovat vuorovaikutukset, joiden tarkoituksena on ratkaista sen aikana syntyvät ongelmat, kuten edellä mainittu sarkopenia tai tasapainohäiriöt.
Yleensä tärkeimmät ovat kuitenkin vuorovaikutukset, joiden tarkoituksena on estää heikkousoireyhtymän kehittyminen. Osana sen ennaltaehkäisyä suositellaan säännöllistä liikuntaa - vanhukset voivat vihdoin uida tai kävellä usein, mikä vähentää lihasmassan menettämisen riskiä.
Oikea ruokavalio on äärimmäisen tärkeä - antaa keholle oikean määrän energiaa syömällä tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti kaikkia keholle tarvittavia aineita, vähentää myös haurauden oireyhtymän riskiä.
Heikkousoireyhtymän ehkäisemisessä on myös tärkeää havaita varhaisessa vaiheessa erilaiset terveyshäiriöt iäkkäillä ja hoitaa ne varhaisessa vaiheessa, ennen kuin ne voivat johtaa kehon yksittäisten elinten fysiologisten varojen vähenemiseen - joka johtuu luonnollisesti iästä lähtien.
Lue myös:
Ruokavalio vanhuksille: mitä vanhusten tulisi syödä?
Puolan eläkeläiset ovat enimmäkseen optimisteja
Muistiharjoittelu senioreille
Kirjailijasta
Lähteet:
- Gabryś T. et ai .: Heikkouden oireyhtymä - vanhusten tärkein terveysongelma. Osa I., Puolan gerontologia 2015, 1, 29-33
- Qian-Li Xue, Frailtyn oireyhtymä: määritelmä ja luonnonhistoria, Clin Geriatr Med. 2011 helmikuu; 27 (1): 1-15
- Życzkowska J., Grądalski T., Frailtyn oireyhtymä - mitä onkologin tulisi tietää siitä?, Onkol. Prak. Kiila. 2010; 6, 2: 79-84
