Talvi ja toisaalta kuumat lämpöpatterit ja kuiva ilma eivät edistä kuivaa ja rasvaista ihoa, kuperoosia ja herkkää ihoa. Siksi talvella kasvosi iho vaatii erityistä hoitoa, jotta se pysyy terveenä ja kirkkaana.
Kasvojen iho on hyvin ohut ja talvella se altistuu lisäksi epäsuotuisille ulkoisille olosuhteille. Iholla on paljon hikiä ja hieman vähemmän talirauhasia, joiden eritys luo hydrolipidisen kerroksen. Talvella tämä suojamekanismi kuitenkin häiriintyy ankarissa sääolosuhteissa ja hoitovirheissä.
Pakkaset voivat ilmetä noin 4 celsiusasteen lämpötilassa.
Talvella iho menettää kosteutta nopeammin kuin kesällä, se muuttuu karkeaksi, ärsyttää helposti ja on altis rikkoutuneille kapillaareille. Siksi on tarpeen muuttaa päivähoidon säännöt "talviaikaksi". Kosmetiikka, joka on valittu ihotyypille ja sen ongelmille, vahvistaa ihon suojaavaa estettä ja antaa sinun odottaa turvallisesti kevääseen.
Lue myös: Talvivoide erilaisille ihotyypeille. Kuinka valita kerma talveksi? Kuinka hoitaa ihoa talvella? Käytännön neuvoja Kuinka hoitaa hiuksiasi talvella?
Vaskulaarinen iho talvella - vahvistaa
Kauneushoitojen päätehtävänä on suojata ja vahvistaa verisuonia. Kaiken kosmetiikan - meikinpoistosta voiteisiin ja naamioihin - tulisi olla tarkoitettu kuperoosi-iholle. Ne sisältävät verisuonten seinämiä vahvistavia aineita - C-vitamiinia, K-vitamiinia, niasiinia, flavonoideja, arnikauutetta, hevoskastanjauutetta ja ginkgoa. Vältä kasvojesi pesemistä kovalla, klooratulla vedellä. Jos käytät huuhtoutuvaa kosmetiikkaa meikin poistamiseen, valmistele kivennäisvettä tai tavallista vettä, mutta keitettyä ja jäähdytettyä. Käytä vain entsyymikuorintaa ja vältä ihon hankaamista. Meikkiä käytettäessä älä luovu meikkivoideesta ja jauheesta - jokainen kerros antaa lisäsuojaa.
Talvella on parasta käyttää erittäin rasvaisia voiteita vähän vettä. Tämä on tapa välttää paleltumia.
Älä pelkää, että kerma jäätyy kasvoillesi - tämä on myytti. Levityksen jälkeen vesi haihtuu nopeasti (muista vain olla menemättä pakkaselle heti voiteen levittämisen jälkeen), ja iholle jää ihokerros rasva- ja vettä sitovia aineita epidermissä. Tämä ei kuitenkaan koske tapauksia, joissa ulkona on katkera pakkanen. Sitten sinun tulisi luopua tyypillisistä kosteuttavista voiteista, joilla on korkea vesipitoisuus. Talvella yönhoito on erityisen tärkeää, koska iho uusiutuu voimakkaasti unen aikana. Yövoiteen tulisi siksi olla rikkaampi tukemaan näitä prosesseja ja lisäksi "tiivistämään" orvaskesi. B3-vitamiini on arvokas ainesosa, koska se nopeuttaa keramidien synteesiä. Päivävoiteen tulisi sisältää UV-suodattimia, koska talviauringolla on erittäin voimakas vaikutus ihoon.
Suositeltava artikkeli:
Ihotyypit - miten tunnistaa ja hoitaa rasvainen, kuiva ja sekaiho?Kuiva iho talvella - kosteuttaa ja voitele
Koska ihosi on talvella kuivempi kuin muu vuosi, sinun ei tarvitse vain pitää sitä kosteana, vaan myös pitää ihossa. Joten käytä kosmetiikkaa, joka kosteuttaa ja kosteuttaa samanaikaisesti ja tarjoaa myös kattavaa ravintoa. Etsi keramidit, hyaluronihappo, NMF, glyseriini, B-vitamiinit, levät, mukopolysakkaridit.
Poista saippua, rakeiset kuorinnat ja savinaamarit kosmetiikkalaukustasi. Käytä misellinestettä tai kosteuttavaa geeliä meikin poistamiseksi. Puhdista kasvosi 3–4 päivän välein entsyymikuorinnalla ja levitä sitten ravitsevalla maskilla uudelleen ihon lipidikerros.
Tästä on hyötyä sinulleKuinka hoitaa ihoa talvella? Neuvoo dermatologi Carmen Vincent
Joka vuosi tällä hetkellä havaitsemme säämuutoksia. Auran vaihtelut ovat suuri haaste iholle, jolla on vähän aikaa valmistautua kunnolla mataliin lämpötiloihin. Sitä havaitaan erityisesti ihmisillä, joilla on ongelmallinen iho. Ihon asianmukaisen valmistelun puute kylmää varten voi pahentaa olemassa olevia iho-ongelmia ja aiheuttaa myös uusia iho-ongelmia.
Kesän jälkeen iho on yleensä kuiva. Auringon "estämät" talirauhaset toimivat paljon hitaammin. Matalien lämpötilojen aiheuttaman ärsytyksen välttämiseksi ihon on muodostettava este suojaamaan sitä kylmältä.Lisäolosuhteet, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihoon talvella, ovat kuumat kylvyt ja useammin oleskelu lämmitetyissä huoneissa. On tärkeää välttää näitä haitallisia ympäristötekijöitä ja auttaa ihoa uudistumaan ja vahvistamaan sen puolustavia ominaisuuksia. Talvihoitoon suositeltuja kosmetiikkatuotteita kannattaa käyttää.
Rasvainen iho talvella - puhdista perusteellisesti
Poista ylimääräinen sebum, estä tulehdukselliset muutokset - nämä ovat aknelle alttiiden rasvaisen ihon hoidon päätavoitteet. Kosmetiikka, joka kosteuttavien ja ravitsevien aineiden lisäksi sisältää myös bakteereja tappavia aineita, säätelee talirauhasten toimintaa, mattaa ja kirkastaa - mukaan lukien hedelmähapot, B6-vitamiini, arnika, sypressi ja noitapähkinäuute. Älä käytä valmisteita alkoholin kanssa, vältä voimakkaita rasvanpoistoaineita. Levitä 3–4 päivän välein puhdistava ja huokosia kiristävä naamio esim. Savella.
Rasvainen iho sietää rakeista kuorintaa hyvin - käytä sitä kahdesti viikossa - mutta jos sinulla on tulehduksellisia muutoksia, valitse entsyymivalmiste. Käytä päiväksi kevyitä voiteita-emulsioita, jotka eivät tukkia huokosia ja himmentävät ihoa, ja yöksi - käytä rasvaton ravintovoide, joka säätelee talirauhasten toimintaa.
Herkkä iho talvella - suojaa ärsytykseltä
Herkkä iho on myös herkkä, usein kuiva ja matala verisuoni samaan aikaan, se on helposti ärtynyt. Se reagoi veteen, saippuaan ja joihinkin kosmetiikkaan polttamalla, punoittamalla ja tiiviisti. Siksi sen hoito vaatii kosmetiikan huolellista käyttöä, mutta monisuuntaisesti. On parasta valita ne, jotka on suunniteltu erityisesti herkälle iholle, koska ne eivät sisällä hajusteita tai säilöntäaineita, jotka voivat herkistää sinua. Ne sisältävät kuitenkin kosteuttavia ja öljyttäviä aineita, rauhoittavia ja anti-inflammatorisia aineita - flavonoideja, EFA: ita, pantenolia, C-vitamiinia, E-vitamiinia, sheavoita.
Pese ja puhdista iho herkällä vaahdolla, miedolla maidolla. Kerma - paras ravitseva ja uudistava voide, levitä kosteuttavaa seerumia sen alle yöllä. Vähintään kerran viikossa, laita kasvoillesi naamio, joka rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja vahvistaa sen suojaavaa estettä.
kuukausittain "Zdrowie"
