Yrtit, joilla on positiivinen vaikutus ihoon, ovat helposti saatavilla, luonnollisia, halpoja ja kasvatettuja Puolassa. Jos tähän mennessä ei ole ollut mahdollisuutta käyttää kamomillan, salvian ja muiden yrttien voimaa, kannattaa korjata tämä virhe. Mitä yrttejä juoda, jotta iho olisi kaunis ja terve, ja mitä on parempi käyttää ulkopuolelta? Opi käyttämään yrttejä ihonhoidossa.
Jos haluat tuntea itsesi satu-alkemistiksi, aloita yrttikosmetiikan valmistaminen kotona. Luonnollisten yrttinaamioiden ja tonisten reseptit ovat joskus erittäin yksinkertaisia, toisinaan ne vaativat kärsivällisyyttä, mutta ne ovat aina hauskoja ja vaikuttavat positiivisesti koko kehoon. Voit tehdä kotona kasviperäisiä kasvohoidon kosmetiikkaa (tonic tai hydrosol) useimmilla yrtteillä ja mausteilla, mutta on parasta valita kaava, joka vastaa ihotyyppiäsi. Tuoreempi tonic, sitä voimakkaampi sen vaikutus, joten älä pidä kosmetiikkasi jääkaapissa muutaman päivän ajan. Tämän ajan kuluttua siitä tulee paha haju.
Mitä yrttejä aknelle ja kauniille iholle? Yrttihoito
- Kamomilla on monia erilaisia ominaisuuksia. Sen hyödyllistä vaikutusta ihoon on käytetty hoidossa ja hoidossa vuosisatojen ajan, joten ihon tyypistä riippumatta se kannattaa pitää keittiössäsi. Rauhoittava ja antiseptinen vaikutus auttaa taistelussa akne vulgariaa, allergioita ja ihon tulehdusta vastaan. Kirkastava vaikutus on tapa hoitaa värimuutoksia, aknearpia ja venytysmerkkejä. Kasvien sisältämät C- ja PP-vitamiinit, jotka ovat vastuussa verisuonten vahvistamisesta, ovat hyödyllisiä ihmisille, joilla on kuperoosi ja herkkä iho, varsinkin talvella, jolloin punaiset hämähäkkisuonet hyökkäävät ihoon mieluummin kuin muita kuukausia. Lisäksi infuusion säännöllinen juominen on supistava, kiinteyttävä ja tasoittava vaikutus, jota voivat käyttää kaiken ikäiset miehet ja naiset. Yrtti kaadetaan kiehuvalla vedellä ja peitetään infusoimaan muutaman minuutin ajan. Sitten infuusio suodatetaan ja juodaan vielä lämpimänä. On parasta syödä kamomillaa kerran päivässä illalla, koska se rauhoittaa hermostoa.
- Nokkonen liittyy pikemminkin ihon ärsytykseen kuin rauhoittavaan, mutta sisäpuolelta levitettynä se voi tehdä ihmeitä. Se on osa puhdistusruokavaliota, koska ilman keinotekoisia "tehostajia" puhtaassa muodossaan se on tehokas ase taistelussa kaikkia viruksia, bakteereja ja toksiineja vastaan. Tämä johtuu kasvien sisältämistä flavonoideista, tanniineista ja UDA-superlektiinista. Muita nokkosen sisältämiä ainesosia ovat C-vitamiini, K-vitamiini ja beetakaroteeni, ihanteellinen ihon sävyn parantamiseen, erityisesti kalpealla ihmisellä, mutta myös pantoteenihappo, joka on luonnollinen tulehdusta ja kudoksia uudistava aine. Nokkonen infuusio tulisi keittää ja tyhjentää kymmenen minuutin kuluttua ja sitten juoda (lämpötila ei ole tärkeä tässä, voit myös juoda sen kylmänä). Valitettavasti kasvilla on joitain sivuvaikutuksia, joten tarkista ensin lääkäriltäsi tai varmista, että se ei vahingoita sinua.
- Pansy on tunnettu, mutta aliarvioitu lääkekasvi. Se yhdistää joitain nokkosen ja kamomillan ominaisuuksia.Kuten pistävä kasvi, se sisältää flavonoideja, jotka puhdistavat koko kehon toksiinista vähentäen ei-toivottujen puhkeamisten mahdollisuutta. Pansy-infuusiota suositellaan erityisesti ihmisille, jotka yrittävät selviytyä aknesta ja rasvaisesta ihosta. Se estää talirauhasten työtä ja tekee ihosta sileän. Ihotautilääkärit sisällyttävät tämän kasvin psoriaasin ja jäkälän hoitoon. Yrtti voidaan juoda kaksi tai kolme kertaa päivässä, myös tyhjään vatsaan. Ne valmistetaan kiehuvalla vedellä.
Calendula tonic arnikan kanssa
Laita kasaan tai kulhoon kasa rkl kuivattua kehäkukkapalaa ja puoli teelusikallista arnikaa. Kaada kiehuvaa vettä, sekoita ja aseta sivuun 10 minuutiksi. Siivilöi tämän ajan kuluttua infuusio ja kaada se pulloon. Kosmetiikkaa tulisi säilyttää jääkaapissa ja käyttää 3 päivän ajan valmistamisen jälkeen. Tonicilla on anti-inflammatorisia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Sitä voidaan käyttää myös pakkauksina kasvojen ja silmäluomien turvotukseen. Kehäkukka on arvostettu rauhoittavista ominaisuuksistaan, ja arnika on ainesosa monista kosmetiikasta, jotka vähentävät turvotusta. Näiden kahden kasvin yhdistelmä oikeassa suhteessa antaa sinulle tuoksuvan kasviperäisen tonikon.
Calendula tonic lisäämällä oreganoa
Kaada kuppiin rkl kuivattuja kehäkukkia kiehuvalla vedellä ja aseta sivuun, peitettynä. Kaada toiseen kulhoon ruokalusikallinen oreganoa pienellä lämpimällä vedellä ja sekoita haarukalla. Kaada molemmat massat 10 minuutin kuluttua kattilaan ja hauduta 2 minuuttia, jotta ainekset yhdistyvät. Tyhjennä massa. Käytä saatua nestettä virkistävänä aineena ärsytyksille ja impetigolle. Säilytä jääkaapissa enintään 4 päivää.
Suositeltava artikkeli:
Luonnollinen hiuskosmetiikka. Reseptit vihanneksille, naamioille, hoitoaineilleYarrow puhdistusnaamio
Kaada ruokalusikallinen siankärsämö kuppiin, kaada kiehuva vesi puoliväliin. Sekoita ja peitä. 10 minuutin kuluttua murskaa yrtti haarukalla, kunnes se muuttuu paksuksi. Levitä lämmin naamio puhdistetulle iholle ja pidä sitä 15 minuutin ajan. Huuhtele tämän ajan kuluttua haalealla vedellä. Yarrow-naamiota suositellaan aknelle ja rasvaiselle iholle kasvien sisältämän sinkin, A-vitamiinin ja flavonoidien vuoksi. Se on myös bakterisidinen. Sitä voidaan käyttää jopa kolme kertaa viikossa.
Kosteuttava naamio salvia ja kurkkua
Pesty ja kuorittu kurkku, leikataan viipaleiksi ja laitetaan kulhoon. Lisää rkl hunajaa, rkl sitruunamehua ja rkl kuivattua salviaa. Sekoita ainekset tasaiseksi. Levitä valmistettua kosmeettista ainetta kasvoillesi ja pidä sitä 10-20 minuuttia. Tämän ajan kuluttua puhdista kasvosi puuvillatyynyllä. Sinun ei tarvitse pestä naamiota vedellä. Jos ihosi on öljyinen tai normaali, älä levitä kermaa. Kurkun ja salvian yhdistelmä kosteuttaa ja elvyttää ihoa.
Yrtti vartalokuorinta
Laita tehosekoittimeen lasi kaurajauhoa, rkl sokeria, rkl kuivattua laventelia ja rkl kuivattua minttua. Sekoita ainesosat karkeaksi jauheeksi ja kaada purkkiin. Säilytä kuorinta pimeässä, viileässä paikassa kuukauden ajan ja käytä kerran viikossa. Sekoita pieni tl jauhetta pieneen lämpimään veteen, hiero se sitten ihoosi ja pese se pois lämpimällä vedellä. Toista ja levitä voide puhdistetulle iholle. Laventelin eteeriset öljyt hoitavat ihoa hellävaraisesti, kun taas mintulla on virkistävä vaikutus. Kuorinta tuoksuu kauniisti, tasoittaa kasvot ja puhdistaa huokoset.
Reseptit yrttikylpyyn kylpyammeessa
Yrttikylpy on yksinkertaisesti suurempi versio suositusta kasvojen makkarasta, jota kannattaa kokeilla kotona. VAROITUS! Voit lisätä mihin tahansa määrään vettä kuhunkin varastoon, mutta uintiaika vaihtelee kasvien mukaan.
Valerian kylpy joustavaan ihoon ja huokosien puhdistamiseen
Keitä litra vettä kattilassa. Laita kaksi kourallista kuivattua valerianjuurta kiehuvaan veteen ja keitä 30 minuuttia sekoittaen jatkuvasti. Sammuta ja jätä potti levylle vielä 30 minuutiksi. Tyhjennyksen jälkeen kaada ammeeseen. Kylvyn tulisi kestää puoli tuntia. Valerian puhdistaa huokoset, joten se on hyvä lääke virheisiin. Lisäksi se parantaa ihon kiinteyttä.
Regeneroiva timjamikylpy
Keitä 2 litraa vettä. Laita 100 g timjamia kiehuvaan veteen ja keitä 5 minuuttia matalalla lämmöllä. Sammuta ja jätä se peitetyksi 30 minuutiksi. Kun olet rasittanut, kaada ammeeseen. Kylpy suositellaan kypsälle iholle, elvyttää ja virkistää.
Heinäkylpy parantaa ihon sävyä
Keitä litra kiehuvaa vettä ja lisää siihen 100 g heinää, mieluiten kangaspussissa. Sekoita, peitä ja aseta kaasuun 30 minuutiksi. Kun olet rasittanut, kaada se kylpyammeeseen ja pese sitten 15 minuuttia. Heinä keittäminen parantaa ihon sävyä ja sitä suositellaan tylsälle ja tylsälle iholle.
Virkistävä mänty kylpy
Pilko 3 nuorta mäntyoksaa yhdessä käpyjen kanssa. Kaada lämpimällä, keitetyllä vedellä ja keitä puoli tuntia. Kun virta on katkaistu, jätä se peitetyksi 30 minuutiksi ja kaada se sitten vesitäytettyyn ammeeseen. Männykylvyn tulisi kestää 10 minuuttia. Päivittää ihon jättäen sen sileäksi ja tuoksuvaksi.
Rauhoittava salviakylpy kuivalle, ärtyneelle iholle
Lisää 100 g kuivattua salviaa litraan kiehuvaa vettä, sekoita ja peitä. Siivilöi 20 minuutin kuluttua ja kaada ammeeseen. Käy kylvyssä 3 minuutin ajan. Salvia toimii kosteusvoiteena kuivalle, karkealle ja hilseilevälle iholle.
Regeneratiivinen timjamikylpy kylmälle iholle
Kaada 50 g timjamia 2 litraan vettä. Odota, että se kiehuu, ja keitä sitten pienellä kaasulla 5 minuuttia. Annetaan jäähtyä 10 minuuttia. Kaada suodatettu keittäminen kylpyyn ja kylpeä 15 minuuttia. Timjamikylvyllä on uudistava vaikutus ja rauhoittaa paleltumia.
Bibliografia:
- Bonifratrin isien luostarin herbaariumi
-przepisy-tworzce-jadospis-w-diecie-dr-kwaniewskiego.jpg)
