Metatarsaalisen luun murtuma, etenkin viides, josta Justyna Kowalczyk valittaa, on yleinen murtuma paitsi urheilijoille. Jalkan ja niiden nivelten monimutkainen järjestely altistuu jatkuville kuormille, ja lisäksi se ei ole kestävä loukkaantumisille. Mitkä ovat metatarsaalimurtuman syyt ja oireet? Kuinka tämän tyyppistä murtumaa hoidetaan? Kuinka kauan kuntoutus kestää?
Varsinainen murtuma on murtuma jalan keskiluiden jatkuvuudessa sen vahvuusrajan ylittymisen seurauksena. Yleisin murtuma on viides jalkapöydän luu, joka sijaitsee kuutioisen luun (makaa eteenpäin) ja pienen varpaan välissä.
Sisällysluettelo
- Varsinainen murtuma - syyt
- Varsinainen murtuma - oireet
- Varsinainen murtuma - hoito ja kuntoutus
Yleisimmin diagnosoitu metatarsaalimurtuma on ns Jonesin murtuma, joka sijaitsee 1,5 cm päässä luun päästä. Tämän tyyppinen murtuma voi tapahtua, kun joku "seisoo huonosti" jalan puolella. On myös väsymismurtuma (tunnetaan myös nimellä ylikuormitusmurtuma, stressimurtuma, hidas murtuma, marssimurtuma), jossa on metatarsaalisen akselin (yleensä toisen tai kolmannen jalkapöydän luun) murtuma. Viimeinen murtumatyyppi, joka on luokiteltu vahingon sijainnin ja mekanismin mukaan, on tennismurtuma, jolle on ominaista pienen fragmentin irtoaminen luun takapäästä.
Kuule metatarsaalimurtumasta, sen syistä, oireista ja hoidosta. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Varsinainen murtuma - syyt
Varpalanteen luiden ja sormien murtuminen voi tapahtua seurauksena osumisesta painavalla esineellä, juoksemisen yli tai pudotuksen jälkeen korkeudesta. Useimmiten tämä murtuma on kuitenkin seurausta liiallisesta liikunnasta. Tästä syystä jalkapöydän murtuma diagnosoidaan usein urheilijoilla, erityisesti juoksijoilla.
Sairaudet, esim. Nivelreuma, tai leikkaus, esim. Korjaavat osteotomiat, voivat olla myös muita syitä metatarsaalimurtumiin. Ne voivat muuttaa jalan korkeimpia kuormituspisteitä, mikä johtaa murtumiin.
Varsinainen murtuma - oireet
Tämän tyyppinen luunmurtuma yhdistetään viereisten pehmeiden osien loukkaantumiseen. Veri vuodetaan rikkoutuneista astioista ja vaurioituneista pehmytkudosten luupaloista, mikä on oire hematoomalle, jolle on ominaista mustelmat ja turvotus. Tämä mustelma näkyy eniten jalan tai varpaiden takana. Murtumaan liittyy jalkakipu, joka voimistuu, kun sitä painetaan, kun yrität kävellä ja jopa liikuttaessasi varpaita, ja katoaa, kun jalka vapautuu.
Varsinainen murtuma - hoito ja kuntoutus
Hoito ns Tennismurtumat rajoittuvat yleensä kävelyyn kovapohjaisissa kengissä tai marssilaastin asettamiseen. Useimmissa tapauksissa paraneminen on valmis noin 8 viikossa.
Jonesin siirtymättömän murtuman hoito koostuu jalan immobilisoinnista valukappaleessa 6-8 viikon ajan. Tänä aikana raajaa ei saa ladata. Hoito on erilainen urheilijoille. Heidän tapauksessaan leikkaus on osoitettu lähinnä siksi, että sidoksella hoidetut Jones-tyyppiset murtumat eivät usein parane. On myös murtumavaara pian pian luun fuusion jälkeen.
Väsymurtumat paranevat hyvin vaikeaksi - jopa 20 viikkoa. On huomattava, että luu ei ehkä parane edes tällä hetkellä. Väsymismurtuman sattuessa jalka kiinnitetään lastalla tai kipillä. Joissakin tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
Päinvastoin, kaiken tyyppisen siirtymään joutuneen murtuman hoitoon liittyy leikkaus luiden fragmenttien poistamiseksi.
Jos kipu on erittäin vakava, lääkäri voi päättää pistää ns tukos, joka toimii kuten särkylääke, ja epämukavuus vähenee.
Kuinka tunnistat muiden luiden murtumat?
Kylkiluun murtuma
Selkärangan murtuma
Käpälän luiden ja sormien murtumat
Reisiluun murtuma
Ranteiden murtumat
Nilkkojen murtumat
