En tiedä mistä aloittaa, haen apua ensimmäistä kertaa, koska olin aina häpeissään pyytää sitä, vaikka minulla olisi suurempia ongelmia. Olen kahden itsemurhayrityksen jälkeen. Molemmissa tapauksissa itsemurhayritys oli sama, myrkytin itseni epilepsialääkkeillä, joita olen kärsinyt lapsuudesta lähtien, minulla on myös valtimoverenpainetauti ja monimutkaisen etiologian F07-persoonallisuushäiriöt (20-vuotiaana diagnosoidut häiriöt). Lisäksi äitini kasvatti minua lapsuudesta lähtien, koska isäni petti häntä, hän löi häntä vatsaan raskauden aikana, joten olen ennenaikainen vauva. Äiti yritti korvata sekä minä että sisareni isillä (koska meillä on muita). Äitini yritti hallita minua koko elämänsä, "hänen hyväkseen". Olen 28-vuotias, viime aikoihin asti asuin äitini kanssa, joka lopulta liioitteli hallintaansa tarkistamalla FB-tilini, jossa morsiameni ja minä kuvasimme äitini ongelmaa, joka johti siihen, että muutin pois 120 km hänestä. Äiti pahoittelee minua koko ajan siitä, että palkkakuitini ovat olleet viime aikoina pankkitililläni, että minulla on oma tili ja että olen aiheuttanut hänelle tällaista vahinkoa, vaikka minusta tuntui enemmän vahinkoa nöyryytyksellä. Asunnon päävuokralaisena (eli äitini) hän yritti rajoittaa pääsyäni huoneeseen, jossa minulla oli lääketieteellisiä asiakirjojani, tai kodinkoneiden käyttöä, ja tämä vain siksi, että hän ajattelee koko ajan, että hän on minulle velkaa saamani huollon ja suurimman osan rahasta Minä ansaitsen. Äidillä on ollut kaksi aivohalvausta, hänellä on tuhoisa anemia ja aivojen hematoma, ja hän on hypoglykeeminen. En tiedä missä määrin voin selittää sen hänen sairauksillaan ja kuinka monella ongelmallani itselleni. Epäilen, että koko elämäni kohtaaminen äidilläni, jossa olen mahdollisesti hänen ei-toivottu lapsensa, vaikuttaa minuun nyt. Tällä hetkellä asun morsiameni kanssa pansionissa, enkä ole onnellinen, olen palannut epilepsialääkkeeseen, jonka lopetin itseni muutama vuosi sitten. Tunnen olevani henkisesti väsynyt, masentunut, viime aikoina ajattelen olevan yksin, tunne mitään tai kuolla, en tunne muuta kuin helpotusta. Musiikki on intohimoni, menin musiikkikouluun, mutta minulla ei koskaan ollut varaa omaan kitaraani. Suhteessani käytän nyt vielä enemmän rahaa lääkkeihini, elämäänni ja morsiameni tukemiseen, jolla on MS ja masentunut. Viime aikoina minusta tuntuu kauhealta, elämäni on menettämässä merkitystään, menetän kaiken ilon tunteen, en liiku sängystä, viime aikoina en tunne nälkäisenä, ainoa siirtoni on työ. Minulla on rajallinen yhteys perheeni kanssa, joten rajoitan myös yhteyttä morsiameni perheeseen, joka otti minut lämpimästi vastaan. Kaksi päivää sitten morsiameni löysi minut katsomasta kuvia alastomista naisista, ja kerran lupasin lopettaa tämän tekemisen ja mennä suhdehoitoon. Siitä lähtien, näiden kahden päivän aikana, minusta tuntuu erittäin pahalta, olin pettynyt itselleni siitä, että rikkoin joitain tärkeitä lupauksia, pelkään elää, pelkään jokaista seuraavaa tuntia, hiljaisuutta, mutta pelkään myös kuolemaa. Olen pysähdyksissä, enkä voi mennä psykoterapiaan, koska valitettavasti törmään nuoriin naisiin, sitten minusta tulee enemmän häpeää ongelmistani, ja sitten olen taas yksin sen kanssa. Minulla oli psykiatrinen hoito, johon en osallistu, koska häpeän. Pelkään, että jonain päivänä olen sellaisessa tilassa, että teen jotain itselleni. Pelkään elämää, mutta pelkään myös kuolemaa. En voi selviytyä ongelmistani ja tarvitsen apua, apua, kun olen tuntematon, koska silloin tunnen itseni turvallisemmaksi. Mitä voin tehdä, jotta minulla olisi parempi elämä, parempi olo, haluan elää ja nauttia ainakin pienistä asioista? Onko tämä jo anhedonia?
Kirjoitat erittäin vakavasta ongelmasta, tunnet itsesi. Psykologinen apu on välttämätöntä - psykologista ja psykiatrista, koska kyseessä on myös farmakologinen hoito.Tarkista, missä mielenterveysklinikalla miespsykologi käy, ja kirjaudu sisään mahdollisimman pian. Toisaalta kannattaa yrittää murtaa häpeä ja etsiä hoitoa naispsykologilta, jos kaipaat miestä. Katso myös psykiatri, koska saatat joutua aloittamaan masennuslääkkeet. Onnittelut tahdonvoimastasi, kun jätit äitisi - se on ehdottomasti hyvä liike. Jatka tätä rakentavaa toimintaa nopealla hoidolla.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Bohdan BielskiPsykologi, asiantuntija, jolla on 30 vuoden kokemus, psykososiaalisten taitojen kouluttaja, asiantuntijapsykologi Varsovan käräjäoikeudessa.
Päätoimialat: sovittelupalvelut, perheneuvonta, kriisitilanteessa olevan henkilön hoito, esimiesten koulutus.
Ensinnäkin siinä keskitytään rakentamaan hyviä suhteita, jotka perustuvat ymmärrykseen ja kunnioitukseen. Hän teki lukuisia kriisitoimenpiteitä ja hoiti ihmisiä syvässä kriisissä.
Hän luennoi oikeuspsykologiasta SWPS: n psykologisessa tiedekunnassa Varsovassa, Varsovan yliopistossa ja Zielona Góran yliopistossa.
