26. raskausviikko - vauva avaa silmänsä

Raskauden 26. viikolla synnytysaika lyhenee merkittävästi - noin kymmenen viikon kuluttua toivotat lapsesi tervetulleeksi maailmaan. Toistaiseksi on aika käsitellä raskaudelle tyypillisiä vaivoja, joista voi tästä lähtien tulla hankalampia.

Sisällysluettelo:

26. raskausviikko: kuinka vauva kehittyy
26 viikkoa raskaana: mitä sinulle tapahtuu
26 viikkoa raskaana: Mitä etsiä. Suosituimmat suositukset

26. raskausviikko: kuinka vauva kehittyy

Raskauden 26. viikolla sikiö painaa lähes 910 g ja parietaalisen istuimen etäisyys on 23 cm.

26. viikko on kuudennen raskauskuukauden loppu

Tärkeä tapahtuma: sikiö avaa silmänsä 26. raskausviikolla. Vaikka on edelleen mahdotonta arvioida niiden väriä (koska iiris on huonosti pigmentoitunut), vauva voisi nähdä jotain, jos hänellä olisi siihen mahdollisuus. Toistaiseksi hän harjoittelee silmien räpyttelyä ja peittämistä, kun lähistöllä tulee odottamattomasti kirkasta, koska äiti seisoo lampun vieressä. Ja jos lähistöllä on kovaa ääntä, sikiö vilkkuu voimakkaasti.
Sikiö kasvaa ja kohtu kiristyy hitaasti. Siksi suurin osa vauvoista kääntyy kohdussa kohden valmistautuessaan lähtemään 26. raskausviikolla. Vaikka syntymään on jäljellä useita viikkoja, jatkuvasti kasvavan vauvan olisi erittäin vaikea kääntyä ympäriinsä.
Koska kohdussa on vähemmän tilaa, pieni lapsi voi nyt liikkua harvemmin. Jos pelkäät, että vauva ei liiku tarpeeksi, tai jos sinusta tuntuu, että liikkeet ovat pysähtyneet kokonaan etkä voi sopia tapaamista, voit mennä synnytyssairaalaan, jossa päivystyspoliklinikassa voit kuunnella sikiön sykettä TT-tutkimuksen aikana.
Vauva harjoittaa edelleen hengitystä: hän poimii lapsiveden nenästä ja vapauttaa sen sitten samalla tavalla tai suun kautta.
On syytä tietää, että rakkaus makeisiin on nyt muodostunut lopullisesti - jos syöt jotain makeaa, sikiö alkaa nielemään lapsivesi mielellään, koska siitä tulee myös makeaa. Joten on parempi olla hemmottelematta itseäsi nyt liikaa ja välttää makeita välipaloja.

Sikiön kehitys: kuinka sikiö kehittyy viikosta toiseen

26 viikkoa raskaana: mitä sinulle tapahtuu

Rintasi ovat nyt valmiita imetykseen, ja voi tapahtua, että jonain päivänä huomaat paksun, kellertävän purkautumisen rinnastasi. Tämä on ensimmäinen maito, jota kutsutaan ternimaidoksi. Älä kuitenkaan huoli, jos et huomaa sitä - se ei vaikuta imetykseen myöhemmin.

Oikea BRA raskauden ja imetyksen aikana

Saattaa käydä niin, että 26. raskausviikolla rinnat alkavat satuttaa ja voit tuntea niissä kovia kokkareita. Tämä on oire tukkeutuneista maitokanavista - rintojen hieronta ja lämpimät kompressit auttavat.

Raskauden 26. viikolla jalkojen suonikohjut voivat tulla näkyviin, jalkojen turvotus, ummetus.

Ummetus raskauden aikana: miten käsitellä sitä

Närästys ja ruoansulatushäiriöt, jotka aiheutuvat mahaa puristavasta suurentuneesta kohdusta, ovat nyt yleisiä. Näitä epämukavuuksia voidaan vähentää pureskelemalla inkivääriä, paahdettuja manteleita tai juomalla lasillinen kefiriä.

AGGAGI raskaana oleville naisille - ruokintaperiaatteet auttavat lievittämään AGGAGI-oireita

Sinulla voi olla vasikan kouristuksia yöllä. Tämä ei ole ainoa sairaus, joka vaikeuttaa nukkumista - sinun on käytettävä wc: tä useammin.

Raskaana olevien vasikoiden kouristukset - mistä he tulevat ja miten käsitellä niitä

Kun vauva liikkuu, saatat tuntea voimakasta kipua alavatsassa ja kylkiluiden alla. Tämä on normaalia: mikä tahansa sikiön liike voi nyt ärsyttää kohdun vieressä olevien elinten aistihermoja.

Kuinka paljon oikean painon tulisi olla raskauden aikana?

26 viikkoa raskaana: Mitä etsiä. Suosituimmat suositukset

Anemiaa esiintyy usein tänä aikana, joten sinun tulee kiinnittää huomiota ruokavalioon ja syödä enemmän rautapitoisia ruokia, mukaan lukien pinaatti ja punajuuri. Tämä on tärkeää: raskauden anemia estää regeneraatiota synnytyksen jälkeen ja heikentää myös immuniteettia.

Jos syöt oikein, sinun pitäisi painaa 7,2 - 9,9 kg raskauden alusta

Vauva tarvitsee nyt paljon kalsiumia, koska hänen luut luutuvat. Ruokavalion tulisi sisältää paljon maitotuotteita, ja tarvittaessa tätä elementtiä tulisi täydentää.

Kalsium - tärkeä äidille ja vauvalle

Nyt kannattaa käyttää Kegel-lihaksia milloin tahansa - tämän ansiosta voit estää virtsankarkailun, joka on melko yleistä raskauden aikana ja johtuu kohdun paineesta virtsarakossa. Ne ovat yksinkertaisia: kun tyhjennät virtsarakon, purista emättimen lihaksia ikään kuin yrität pysäyttää virtsavirran, pidä 5 sekunnin ajan ja rentoudu sitten lihaksissasi.

Harjoittele KEGEL-lihaksia - se on vuosien sijoitus!

Jos sinulla on turvotusta, levitä jalkasi pään yläpuolelle niin usein kuin mahdollista. Voit myös makaa vasemmalla puolella: tässä asennossa turvotus häviää nopeammin.