Kun Piłan Artur Jeschke (52) valmistautui bariatriseen leikkaukseen, hän painoi 148 kg.Hän menetti yli 50 kg mahalaukun reseptin jälkeen. Tänään hän muistaa tämän päätöksen erittäin tärkeänä käännekohtana elämässään.
Kuinka tapahtui, että sinusta tuli liikalihavia?
Artur Jeschke: Nuoruudessani minulla oli hyvin intensiivinen elämäntapa. Pelasin jalkapalloa klubissa, ajoin pyörällä. Valmistuttuani yliopistosta aloitin toimistotyön, ja silloin painoni ongelmat alkoivat. Se oli vuonna 2001. Toimistoni vastapäätä oli kauppa. Söin stressin pullilla ja baareilla. Vuonna 2007, kun työskentelin vielä Piłassa, sain vatsan tyrän, jota he kieltäytyivät operoimasta paikalla sairaalan lakon takia. Ja niin päädyin Sotilääketieteen instituuttiin ul. Szaserów Varsovassa. Muuten kävi ilmi, että täällä oli mahdollista työskennellä. Siellä oli jopa hotelli työntekijöille. Joten muutin. Valitettavasti jatkoin painonnousua, varsinkin Varsovassa oleskelun ensimmäisinä kuukausina. Perheeni asui Piłassa. Olin yksin hotellissa vain muutaman sadan metrin päässä työpaikastani. Kun tulin kotiin väsyneenä, halusin vain istua television edessä ja syödä illallista.
$config[ads_text1] not found Lue myös: "Iso poika" lehdestä "Gogglebox": Menetin 160 kg, koska en halunnut kuolla liikalihavuuteen
Kuka ehdotti sinulle bariatrista leikkausta?
A.J.: Yritin laihtua ja käytin erilaisia ruokavalioita. Mutta jokainen heistä vaati monia uhrauksia ja valitettavasti päättyi jojo-vaikutukseen minun tapauksessani. Johdin istumatonta elämäntapaa. Tietyllä painolla henkilö menettää halunsa mihin tahansa toimintaan. Hikoin, väsyin hyvin nopeasti. Lisäksi nuoruuteni aiheuttamien vammojen takia nivelet loukkaantuvat ja nilkkani turpoavat. Kollegani suostuttelivat minut leikkaukseen. Ilmoitin kuulemiseen prof. tohtori hab. Krzysztof Pasnik. Sairaalaan ottamispäivänäni painoin 148 kiloa ja BMI oli 44,7 plus korkea verenpaine. Ennen leikkausta käytiin perusteellisessa tutkimuksessa ja puhuin ravitsemusterapeutin kanssa. Hän antoi minulle neuvoja, jotka olivat erittäin hyödyllisiä, varsinkin ensimmäisinä päivinä ja kuukausina leikkauksen jälkeen. Itse toimenpide aiheuttaa laihtumista, mutta sitten sinun on noudatettava tarkasti ravitsemuksen sääntöjä.
Mitkä ovat säännöt?
A.J.: Ensinnäkään et voi pullistaa vatsasi. Syön hyvin pieniä aterioita: voileipä, joka on valmistettu puolikkaasta leipäviipasta, leipää, teetä. Kun tämä otetaan huomioon, minulle on erityisen vaikeaa esimerkiksi jollekin nimipäivänä, kun pöytä on runsas ja haluat maistella kaikkea. Mutta muistan, että jos tyydytän, minun on asetettava itseni esteeseen.
$config[ads_text2] not foundKuinka monta kertaa päivässä syöt?
A.J.: Kolmen tai neljän tunnin välein. Lämmitin vain puolen kyyhkystä.
Tältä illallinen näyttää?
A.J.: Kyllä. Puolet perunasta, pala lihaa, salaattia ... Tai keitto puolirullalla. Siinä kaikki.
Onko olemassa ruokia, joita et voi syödä?
A.J.: Ensimmäisinä kuukausina leikkauksen jälkeen minulla oli tiukka järjestelmä. Kahden ensimmäisen viikon aikana pystyin syömään vain nestemäisiä ruokia: puuroa vedellä, sitten maidolla ja kirjaimellisesti lasten annoksia. Se oli turhauttavaa. Kehoni tuntui heikosta. Muistan, että leikkauksen jälkeen menin vaimoni luo Piłaan. Pelkkä siirtyminen huoneesta vessaan sai minut huimaukseen. Korjaus tuli noin kahden viikon kuluttua.
Olet kolme vuotta leikkauksen jälkeen. Mikä on BMI nyt?
A.J.: 29.1, ja oikea on 25. Nyt painan noin 96 kiloa.
Joten laihdut 50 kiloa kolmen vuoden aikana?
A.J.: Menetin 52 kiloa. Voin sanoa tarkalleen, koska latain erityisen painonhallintaohjelman. Leikkausta edeltävänä päivänä eli 15. huhtikuuta 2013 painoin 148,2 kiloa ja 28. toukokuuta 119 kiloa, mikä antoi 36 BMI. Ensimmäistä kertaa painoin alle 100 kg 19. lokakuuta, eli viisi kuukautta leikkauksen jälkeen; sitten painoni laski 99,7 kilon tasolle. Siitä lähtien olen periaatteessa pitänyt painoa.
$config[ads_text3] not found 
Oletko onnellinen siitä, että sinulle tehtiin leikkaus?
A.J.: Tietysti. Operaatio muutti kaiken. Sain takaisin tahdon elää, aloin käydä uima-altaalla, ajaa polkupyörällä. Yritän välttää sosiaalista elämää, koska - kuten sanoin - syödä on liian houkuttelevaa. Väldin hiilihapotettuja juomia, mutta juon viiniä. On kuitenkin muistettava, että bariatrisen leikkauksen jälkeen kahden lasillisen alkoholin nauttiminen saa sinut humalaan. Ja se on toinen syy, miksi vältän seurustelua. On tyhmää juoda kaksi lasillista ja nukahtaa nojatuolissa.
Näetkö muita haittoja?
A.J.: Ei halua. Minun täytyy pakottaa itseni juomaan. Jos juot aamulla, en voi juoda mitään koko päivän eikä tuntea janoa. Minun on valvottava sitä sekä ruokavaliosi että muistan poikani 18-vuotispäivän. Menimme koko perheen kanssa sushi-baariin, jota rakastan joka tapauksessa. Söin ehkä viisi kappaletta sushia ja ... heitin. Joten yritän nyt välttää tilanteita, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta. Se on jatkuvaa taistelua oman pään kanssa.
Lihavuus on sairauskumppanimateriaali
Maailman terveysjärjestö on virallisesti tunnustanut liikalihavuuden sairaudeksi. Lihavuus on saavuttanut epidemian mittasuhteet Puolassa. Jo 700 000 puolalaista, joilla on kolmannen asteen liikalihavuus, tarvitsevat hengenpelastavan bariatrisen leikkauksen. Bariatrinen potilas vaatii kirurgien, psykologian, dietetiikan ja fysioterapian asiantuntijoiden monialaista hoitoa.
Lue lisää TärkeääPoradnikzdrowie.pl tukee liikalihavuudesta kärsivien ihmisten turvallista kohtelua ja ihmisarvoista elämää.
Tämä artikkeli ei sisällä sisältöä, joka syrjisi tai leimautisi liikalihavuudesta kärsiviä ihmisiä.
-czym-zajmuje-si-lekarz-specjalista-z-dziedziny-pulmonologii.jpg)
