Olen 28-vuotias ja minulla on ajoittain selkäkipuja. Muutama vuosi sitten tehdyt röntgenkuvat sanovat - fyysisen lordoosin poistaminen kohdunkaulan selkärangasta, oikeanpuoleinen kaarevuus rintakehän selkärangassa ja lievä vasemmanpuoleinen kaarevuus lannerangassa. Nämä ovat valokuvia vuodelta 1999, sitten minulla oli myös kahden viikon kuntoutus, eikä mitään muuta sen jälkeen. Valitettavasti minulla on taipumusta myös löysätä, jota yritän hallita niin usein kuin mahdollista. Mitä voin tehdä tällä hetkellä välttääksesi selkäkipuja. Olen jo käynyt neurologin luona, mutta minulle suositeltiin apapin käyttöä ibupromin kanssa. En halua vain taistella kipua vastaan, haluaisin kokeilla jotain "vähemmän invasiivista".
Valitettavasti meidän on hoidettava selkärangamme kuntoutuksen avulla. Kun häiriöt eivät ole ohi, teemme magneettikuvantamisen. Tarvittaessa joitain muutoksia tulisi käyttää. Kuitenkin, jos muutokset ovat monella tasolla, kuntoutus on erittäin suositeltavaa, mukaan lukien uinti avoimessa sammakossa.
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Beata TarnackaVarsovan lääketieteellisen yliopiston kuntoutusklinikan johtaja.
Puolan neurologiseuran, Puolan ateroskleroositutkimusyhdistyksen, Puolan kliinisen neurofysiologisen seuran ja Puolan kuntoutusyhdistyksen jäsen.
Hän on erikoistunut aikuisten neurologiaan ja neurologiseen kuntoutukseen.
.jpg)
