Mies kotona kylmällä

Kylmä jokaiselle kaverille on todellinen epäonnea. Kun hänellä on vuotava nenä ja kuume, hänestä tulee avuton lapsi. Kuinka pärjään hänen kanssaan? Ja miten auttaa häntä voittamaan kylmä nopeasti?

Kaveri, jolla on kylmä kotona, on todellinen Jumalan teko. Miesversion tavalliset vilustuminen voivat johtaa avioeroon, ylempien hengitysteiden tulehdukseen, joka ilmenee hyvinvoinnin heikkenemisenä, aivasteluina, naarmuuntumisina kurkussa, lämpötilan nousuna. Sen pääasiallinen syy on virukset, ja ne tekevät vilustumisesta tarttuvan taudin, kuten flunssa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että kosketuksen kylmään sairastuneen henkilön kanssa on lopetettava välittömästi taudilla, vaan ihminen on luonnostaan ​​varustanut puolustusmekanismeilla, jotka - jos ne toimivat tehokkaasti - voittavat patogeeniset mikrobit. Kun hoidamme itseämme, noudatamme järkevää elämäntapaa, pystymme todennäköisesti torjumaan virusten hyökkäyksen. Hän valitsee uhrinsa pääasiassa uupuneiden, huonosti ravittujen, stressissä tai tupakoivien ihmisten joukosta. Lisätekijä taudin edistämisessä on oleskelu ruuhkaisissa huoneissa, koska se lisää merkittävästi mahdollisuutta ottaa yhteyttä sairaaseen henkilöön. Sopiiko tämä kuvaus miehellesi? Jos näin on, riittää, että hän on kylmä odottaessaan bussia, eikä heikentynyt keho pysty selviytymään viruksesta.

Ensiapu vilustumiselle

Osana ensiapua voit soveltaa jotain, josta hän varmasti pitää. Palattuaan kotiin, anna hänen juoda lasillinen lämpenevää grogia tai olutta munankeltuaisen kanssa ja mennä nukkumaan. Tämä on merkki siitä, että keho yrittää puolustautua. Niihin voi liittyä kuumetta ja päänsärkyä tai ei. Jos hoito aloitetaan välittömästi, se paitsi lievittää oireita myös välttää komplikaatioita, jotka ovat vaarallisempia kuin itse flunssa.

Aluksi sinun on mobilisoitava kehon luonnollinen puolustuskyky taudin torjumiseksi. Ensinnäkin, sairaan ihmisen on juotava paljon. Kun oireet pahenevat, helpotusta antaa lääke, jolla on antipyreettisiä ja antihistamiinisia ominaisuuksia, ts. Se vähentää nenän limakalvon turvotusta. Parasetamolivalmisteet ovat hyviä. Jo 30 minuuttia sen ottamisen jälkeen ne lievittävät pään- ja kurkkukipuja, vähentävät kuumetta. Nämä vaikutukset kestävät noin 4-6 tuntia. Asetyylisalisyylihappoa sisältävät lääkkeet tuottavat samanlaisia ​​vaikutuksia, mutta koska ne toimivat myös hikoilevasti, on parempi olla ottamatta niitä, kun sinulla on kylmä kodin ulkopuolella. Ja tässä olemme päässeet ylempien hengitysteiden infektioiden hoitoon. Paras lääke on nukkua ja levätä sängyssä. Siksi kannattaa suostutella miehemme menemään lääkäriin ja ottamaan muutama päivä vapaata. Mitä enemmän hän lepää, sitä nopeammin hän toipuu!

Kun lääkäri on tarpeen

Vasta kun kylmä on kuumeista, voit mennä töihin, kun muuta vaihtoehtoa ei ole. Jos oireet jatkuvat kuitenkin yli kolmen päivän ajan hoidosta huolimatta, sinun tulee nähdä lääkäri. Tämä koskee myös ihmisiä, joilla on heikentynyt immuniteetti ja kroonisesti sairaita. Muita käyttöaiheita ovat:

• lämpötila noin 38oC
• kipu korvassa, paranasaaliset poskiontelot rinnassa
• nielurisojen suurentuminen, mikä vaikeuttaa nielemistä
• hengästyminen.

Huolellinen hoito sairaille

Jos olet yli tämän vaiheen ja potilas on suostuteltu pysymään kotona, sinun on oltava kärsivällinen ja palkattava kotihoitaja näihin muutamiin päiviin (vilustuminen kestää korkeintaan viikon). Tarvitset todella kärsivällisyyttä, koska sairas mies on yleensä kapea. Hän ei kestä omaa heikkouttaan ja eksyy lääketieteellisten suositusten sokkeloon. Älä siis odota, että hän löytää sopivat lääkkeet ensiapupakkauksesta, että hän juo lehmateetä, ottaa vitamiineja ja kurisee. Hän unohtaa puolet näistä asioista ja jättää toisen puolen huomiotta. Osoita ymmärrystä, ymmärrystä ja ... huumorintajua. Mutta älä anna sinun ajatella pilkata hänen heikkouttaan. Qatar on todellinen jumalallinen teko miehelle. Koska kuka näki supermiehen nenän loppuvan? Ja jos lämpötila on lisännyt sitä, sinulla on kotona todella "vaikea tapaus", joka vaatii rakastavaa, rakastavaa hoitoa ja jatkuvaa läsnäoloa. Valitettavasti et saa sairauslomaa kylmän aviomiehesi hoitamiseksi. Siksi varmista, että kaikki, mitä hän tarvitsee poissa ollessasi, on hänen ulottuvillaan. Kun lähdet kotoa, jätä yksityiskohtaiset ohjeet lääkkeiden ottamisesta. Muussa tapauksessa älä ihmettele puheluita, joissa kysytään kuten: mitä juoda tämä keltainen pilleri, miten erottaa pastillit pääskysistä ja missä kaikki nenäliinat ovat.

Kuumeen hajoaminen

Kuume on merkki siitä, että immuunijärjestelmä taistelee infektiota vastaan. Kun virukset tulevat kehoon, ne aktivoivat fagosyyttejä - eräänlaisia ​​valkosoluja, jotka tuhoavat patogeenisiä mikrobeja. Samalla ne lähettävät signaaleja aivojen lämpötilan säätökeskuksiin ja aiheuttavat ruumiinlämpötilan nousun. Harvat mikro-organismit elävät noin 38 ° C: ssa. Siksi on parasta selviytyä niin pienestä kuumeesta, mutta jos potilas kärsii siitä pahasti, voit auttaa häntä viileillä puristuksilla niskaan ja otsaan. Heti kun kompressit lämpenevät, ne on vaihdettava. Tällä tavoin on mahdollista vähentää kuumetta jopa kahdella asteella. Joskus pakkaukset eivät kuitenkaan auta, ja sitten potilaalle voidaan antaa kuumetta alentavia lääkkeitä.

Säännöt vilustumisen torjunnassa

1. Lämmin kylpy. Edullisesti lisäämällä muutama tippa tuoksuva öljy, esim. Mänty-, eukalyptus- tai timjamiöljy. Se paitsi parantaa verenkiertoa, myös avaa hengitystiet. Voit myös tehdä selkä- ja rintahieronnan lämmittävällä voiteella (esim. Olbas) tai salisyylihapolla. Sen jälkeen on välttämätöntä mennä nukkumaan ja peittää hyvin. Lämmin runko saa enemmän energiaa infektion torjumiseksi. 2. Jotain hikoilua varten. Infektion aikana aineenvaihdunta ja myrkyllisten aineenvaihduntatuotteiden määrä kasvavat. Ne poistetaan mm yhdessä hiki. Lisäksi hiki jäähdyttää kehoa ja aiheuttaa kuumeen laskun. Esimerkiksi hunajalla makeutettu kalkkitee, kuivattujen vadelmahedelmien tai seljanmarjainfuusion infuusio (saatavana yrttikaupoista ja apteekeista) ovat hikoilevia. Hikoillaksesi hyvin, sinun täytyy juoda 3-4 lasillista päivässä. Infuusion ei tarvitse olla kuuma. Valmista myös muita nesteitä: hedelmämehut (ilman sitrushedelmiä, koska ne ärsyttävät kurkkua) ja kivennäisvesi huoneenlämmössä - vähintään 1,5 litraa päivässä. Huomaa: Jokaisen hikoilun jälkeen on vaihdettava pyjama ja joskus myös vuodevaatteet. 3. Puhdista ilma. Ne varmistetaan usein ilmastoinnilla (4-5 kertaa päivässä 5-10 minuutin ajan) ja asianmukaisella kostutuksella. Ylikuumentunut, kuiva ilma heikentää lisäksi nenän ja kurkun limakalvoa ja vahvistaa kylmän oireita. Jäähdyttimeen ripustetut perinteiset ilmankostuttimet ovat hyviä. Jos sinulla on sähköinen ilmankostutin, lisää muutama tippa tätä tuoksuvaa öljyä veteen (katso kohta 1). 4. Helposti sulava ruokavalio. Kehon on ohjattava kaikki voimansa taistelemaan infektiota vastaan. Siksi on parempi "olla häiritsemättä häntä" vaikeasti sulavilla astioilla, jotka pysyvät ruoansulatuskanavassa pitkään. Ruoan tulee olla lämmintä, ei kuumaa, ja annokset pienet. Laiha liemi, jossa on pippuria ja paljon vihreää persiljaa, on erinomainen. Ja punaisen lihan sijaan - kala tai kana tuoreilla vihanneksilla. Ja paljon yrttimausteita (timjami, rosmariini ja inkivääri ovat erityisen hyödyllisiä) ja valkosipulia. 5. Oireiden, kuten vuotava nenä, kurkkukipu ja yskä, lievittäminen. Inhalaatiot ovat erinomaisia: kaksi lasillista kuumaa vettä kaadetaan kattilaan ja lisätään muutama tippa amolia. Sairas ihminen taipuu hänen yli ja hengittää syvään. Pisarat ja suihkeet, jotka vapauttavat hengitystiet ja vähentävät vetisen vuotavan nenän voimakkuutta, tuovat helpotusta. Tämän vaikutuksen antavat myös kylmät pillerit. Kipeä kurkku helpotetaan huuhtelemalla se muutaman tunnin välein suolaliuoksella, kamomilla tai muulla valmiilla valmisteella. Jos kylmään liittyy yskä, jolla on liman limaa (ns. Märkä yskä), auttaa yskänsiirappi, joka nopeuttaa hengitysteiden puhdistamista paksuista eritteistä. Väsyvän kuivan yskän tapauksessa käytetään kosteuttavia ja rauhoittavia valmisteita ärsytettyjen hengitysteiden rauhoittamiseen.

Antibioottien tarve

Yleiset vilustuminen, kuten kaikki virusinfektiot, tulisi hoitaa oireenmukaisilla lääkkeillä. Antibioottien antaminen voi olla tarpeen kylmän jälkeisten komplikaatioiden hoidossa, kun muutaman päivän keston jälkeen lämpötila nousee ja nielun, korvan, kurkunpään tai alempien hengitysteiden (keuhkot ja keuhkoputket) bakteeri-infektio on liittynyt.

kuukausittain "Zdrowie"