Yrttejä suositellaan etenkin sellaisten sairauksien torjunnassa, jotka eivät välttämättä vaadi lääketieteellistä apua, mutta estävät normaalia toimintaa. Kun olet raskaana, käytä yrttejä, kun vaivasi ovat huolestuttavia etkä halua antaa itsellesi ja vauvallesi annosta kemikaaleja.
Vauvan syntymän odottamisen tulisi olla erityisen terveydentilan ajanjakso - se on tärkeää sekä äidille että vauvalle. Sitten on parasta välttää lääkkeiden ottamista, mutta tämä ei ole aina mahdollista. On syytä korvata tavanomaiset lääkkeet yrtteillä. Ne ovat yleensä vähemmän voimakkaita kuin muut aineet, ja niiden aiheuttamat sivuvaikutukset ovat paljon heikompia. Yrttejä käytetään erityisesti vaivoissa, jotka eivät välttämättä vaadi lääketieteellistä apua, mutta estävät normaalia toimintaa. Yrttilääkkeitä voidaan käyttää raskauden aikana jopa vakavissa ongelmissa, kuten välittömässä keskenmenossa, verenpainetaudissa tai synnytyksen aikana ilmenevissä ongelmissa. Tällaisissa tilanteissa vain lääkäri voi suositella heitä.
Lue myös: Raskauden aamupahoinvointi - kuinka torjua tätä epämiellyttävää vaivaa Kuinka laskea eräpäivä
Raskauden sairaudet
Närästys
Närästystä varten tarvitset niitty-makean yrtin (haponvastaisen) infuusion, vaahtokarkkijuuren kylmän keiton sekä lakritsijuuren.
Pahoinvointi
Ne ovat yksi varhaisimmista oireista raskauden aikana. Yrtit ovat silloin hyödyllisiä ruoansulatuksen (myös maksan toiminnan) helpottamiseksi sekä rentouttaviksi ja rauhoittaviksi. Kamomilla- ja sinimailasinfuusio on hyödyllinen. Erinomainen lääke pahoinvointia vastaan on myös inkiväärijuuri, joka on saatavana melkein jokaisessa vihannesliikkeessä (erinomainen lisä salaatteihin), myös sokeroitu - voit syödä sitä kuin karkkia.
Levottomuus, unettomuus
Voit tavoittaa valerian- tai sitruunamelissa-infuusion (tl lasillista kiehuvaa vettä - mieluiten ennen nukkumaanmenoa). Intohimoinen kukkayrtti (Latin Passiflora incarnata), joka on saatavana missä tahansa apteekissa otteiden muodossa, auttaa myös. Harvinaisempi, mutta erittäin tehokas on peräpukamalevy. Voit myös levittää laventeli- ja rosmariini-eteerisiä öljyjä ennen nukkumaanmenoa, lisätä ne kylpyyn tai ripotella niitä tyynylle.
Selkäkipu
Voit käyttää aromaattisia öljykylpyjä - lisää 5-6 tippaa laventeli- tai rosmariiniöljyä kylpyammeeseen. Myös kamomillaöljyllä tai pelargoniumilla tehdyt hieronnat auttavat.
Lihaskrampit
Lihaksen supistuksia varten otamme viburnum viburnumin kuoren keittämisen, jolla on rentouttava vaikutus. Niitty-, korte- ja orapihlajainfuusio on myös hyödyllinen.
TärkeäUute, infuusio, keittäminen, keittäminen
Otat yrttejä eri muodoissa riippuen käytetystä kasvin osasta (juuri, yrtti) ja valmiiden tuotteiden saatavuudesta markkinoilla. Valmiiden muotojen osalta ne voivat olla tinktuureja, mehuja tai etanolilla stabiloituja uutteita. Kun kuivattua raaka-ainetta on saatavana, valmistat infuusion tai keiton lehdille ja kukille sekä juuren tai kuoren keiton. Infuusion saamiseksi kaada teelusikallinen raaka-ainetta lasilliseen kiehuvaa vettä ja jätä se muutamaksi minuutiksi. Voit valmistaa enemmän sitä termospullossa. Keittäminen tehdään, kun kaadat kiehuvaa vettä yrttien päälle ja keitetään niitä lyhyesti. Saat keiton kaatamalla teelusikallinen yrttejä kylmään veteen ja kiehuvaksi ja hauduttamalla sitten matalalla lämmöllä noin 15 minuuttia.
Ummetus
Tämä vaiva paranee pellavansiemenetelmällä (kuitupitoinen, ts. Runsaasti vihanneksia, hedelmiä ja täysjyväleipää sisältävä) ruokavalio: kaada ruokalusikallinen siemeniä 150 ml: lla kuumaa, kiehuvaa vettä ja pidä se 30 minuutin ajan. Liotetut pellavansiemenet tulisi syödä 3 kertaa päivässä veden kanssa. Päivän aikana kannattaa juoda kamomillan, sinimailasen tai voikukkajuuren keittämistä.
Peräpukamat
Kasviperäiset lääkkeet suosittelevat marigoldin, noitapähkinän, arnikan ja comfrey-infuusioiden tai uutteiden paikallista käyttöä (pesun tai tamponien muodossa). Kosteuttava voide, jossa on otteita hevoskastanjahedelmistä, vaahtokarkkiyrtistä ja noita-pähkinänkuoresta, on täydellinen.
Anemia
Se on tila, jossa (tietysti lääkärin kuulemisen jälkeen) kannattaa tukea oikeaa ruokavaliota yrtteillä, kuten nokkonen, sinimailasen, voikukka- ja kihara-suolaheinäjuurella sekä tuoreilla tai kuivatuilla ruusunmarjoilla.
Raskausarpia
On hyvä voidella ne yrttiöljyllä, jossa on maustea, meritähtiä ja aromaattista pulloa. Kuivatut yrtit (on tärkeää, että ne eivät ole tuoreita) kaada kasviöljy ja aseta sivuun pimeässä, kuivassa paikassa 2-4 viikkoa. Tämän ajan jälkeen tyhjennä yrtit. Levitä öljyä venytysmerkeille ja paikoille, joissa ne voivat esiintyä (1-2 kertaa päivässä).
Ennen synnytystä
Jokainen vauvaa odottava äiti on paremmin valmistautunut synnytykseen, jos hän käyttää vadelma-infuusiota (Huom: raskauden viimeisellä kolmanneksella!) Ja ilta-esikkoöljy, joka sisältää prostaglandiinien esiasteita ja monityydyttymättömiä rasvahappoja. Sitten sekä kohdun lihakset ovat hyvin valmistautuneita supistuksiin (vadelma), että kohdunkaula on alttiimpi venyttämiselle (ilta-esikkoöljy).
kuukausittain "M jak mama"
