Mitä tehdä venytysmerkkien estämiseksi raskauden aikana? kysymykset ja vastaukset

Venytysmerkit ovat erittäin huolestuttavia tuleville äideille. Miksi ne ilmestyvät, miten ne voidaan estää ja mitä tehdä, jos niitä ei pysäytetä? Vastaamme kysymyksiin venytysmerkeistä, jotka esiintyvät useimmiten kirjeillä editorille.

Venytysmerkit ovat seurausta ihon nopeasta venymisestä. Raskaana olevat naiset ovat erityisen alttiita heille, koska kollageenikuidut heikentyvät kehossa kiertävän suuren määrän kortisolia (lisämunuaisen kuoren tuottamaa hormonia) vuoksi. Tämän hormonin suuri määrä tekee myös uusista kollageenikuiduista (joita ihosolut tuottavat, kun nainen tulee raskaaksi) vähemmän vastustuskykyisiä venytyksille alusta alkaen. Ja kun raskaana oleva vatsa kasvaa, kollageenikuidut puhkeavat ja iho hajoaa. Sitten siihen ilmestyy voimakkaita punaisia ​​raitoja. Nämä ovat venytysmerkkejä. Useimmiten ne ovat pieniä. Ne ovat kaksi tai kolme senttimetriä pitkä ja noin viisi millimetriä leveä. Mutta joillakin naisilla he voivat juosta vatsan koko leveydelle ja ulottua lähes tuuman. Niiden poistaminen on hyvin vaikeaa, joten on parasta olla antamatta niiden syntyä.

Lue myös: Kosmetiikka raskauden aikana tai raskauden hoito Venytysmerkit raskauden aikana - mitä tehdä estäen rikkoutuneiden verisuonten esiintymisen jaloissa. Kuinka päästä eroon hämähäkkisuonista?

Onko jokaisella vauvaa odottavalla naisella venytysmerkkejä?

Ei. Eri lähteiden mukaan tämä tila vaikuttaa 60-90 prosenttiin tulevista äideistä. On olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat siihen, kehitätkö niitä. Tärkeimmät ovat geenit - jos olet perinyt äidiltäsi taipumuksen venyttää merkkejä, ne voivat näkyä raskauden aikana. Venytysmerkkien muodostumista suosii myös liiallinen painonnousu (liian monta kiloa lanteissa tai reissä heikentää lisäksi kollageeni- ja elastiinikuituja, jotka määräävät ihon kiinteyden) ja tulevan äidin ikä. Hyvin nuoret äidit ovat alttiimpia venytysmerkeille, koska heidän ihonsa on taipuvaisempi halkeilemaan.

Kuinka estää venytysmerkit raskauden aikana?

Millä raskausviikolla venytysmerkit alkavat näkyä?

Tämä tapahtuu yleensä raskauden toisen ja kolmannen kolmanneksen lopussa, kun vatsa kasvaa merkittävästi. Se voi kuitenkin tapahtua aikaisemmin, esimerkiksi kun nainen odottaa useita vauvoja tai jos hän on saanut paljon painoa raskauden alussa.

Mistä lähtien venytysmerkin voidetta voidaan käyttää?

Löydät nämä tiedot aina pakkauksesta. Useimpien Puolassa saatavilla olevien valmisteiden valmistajat suosittelevat niiden käyttöä raskauden kolmannen kuukauden jälkeen. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että niitä ei tulisi käyttää ennen. Joidenkin kosmetiikkavalmistajien asettama aikaraja johtuu testien puuttumisesta naisilla, jotka ovat käyttäneet valmistetta raskauden alusta lähtien. Tässä on tietty ristiriita dermatologien suosittelemien kanssa - useimmat lääkärit suosittelevat kosmetiikan hankaamista raskauden alusta alkaen. Jos haluat olla turvallisempi kuin pahoillani, osta valmiste, joka on sallittu ensimmäiseltä kolmannekselta.

Suositeltava artikkeli:

Ovatko kaikki venytysmerkkivoiteet turvallisia raskaana oleville naisille?

Joo. Mikään tällaisten voiteiden ainesosista ei tunkeudu verenkiertoon. On kuitenkin syytä tietää, että jokainen kosmetiikka ei sovi sinulle nyt. Joidenkin tuoksut saattavat aiheuttaa pahoinvointia ja niiden ainesosat herkistää sinua, vaikka ihoasi ei olisi koskaan ärsyttänyt mikään kerma. Meidän neuvomme: pyydä kosmeettinen näyte ennen ostamista, ja jos tämä ei ole mahdollista, voitele pieni määrä testaajan valmistetta ihollesi, jotta näet, sopiiko tuoksu sinulle ja sen sisältämät ainesosat eivät ärsytä ihoa.

Onko venytysmerkkien estävää kosmetiikkaa levitettävä erityisellä tavalla?

Periaate on seuraava: voide hierotaan varovasti vatsan ihoon ja reidet, pakarat tai lonkat hierotaan voimakkaammin, jotta iho muuttuu punaiseksi. Hoitoaineiden on helpompaa tunkeutua lämmitettyyn ihoalueeseen. Tärkeää: Kerran tai kahdesti viikossa sinun on tehtävä hellävarainen vartalokuorinta, joka poistaa kovan ihon ja helpottaa kosmeettisen tuotteen imeytymistä.

Voiko venytysmerkin voidetta käyttää myös rintoihin?

Voit ja jopa tarvitset - rintoihin muodostuu usein venytysmerkkejä, jotka myös kasvavat raskauden aikana. Kun levität kermaa rintoihin, pidä nännit turvassa - niiden stimulointi, erityisesti raskauden kolmannella kolmanneksella, voi aiheuttaa ennenaikaisia ​​supistuksia.

Suositeltava artikkeli:

Voitteko käyttää venytysmerkin vastaista voidetta yhdessä selluliittia sisältävän voiteen kanssa?

Joo. Yhden voiteen levittämisen jälkeen sinun on odotettava vain neljännes tunti, jotta se imeytyy, ja sitten hiero toinen. Jos sinulla ei ole kärsivällisyyttä käyttää kahta valmistetta kerralla, voit ostaa 2-in-1-voiteen - joka estää sekä selluliittia että venytysmerkkejä.

Mitä voit tehdä erikoisvoiteiden lisäksi venytysmerkkien estämiseksi?

Parasta on hallita painoasi niin, että painosi ei ylitä 10-14 kg. Kyse ei ole itsesi (ja sikiön) nälkää, mutta sinun pitäisi syödä enemmän vihanneksia ja hedelmiä ja välttää välipaloja, pastaa paksuja kastikkeita tai sokerisia juomia. Ihohieronta on tehokas ennaltaehkäisy. Voit tehdä sen kotona, esimerkiksi hieromalla vartaloasi karkealla sienellä suihkussa pyörivin liikkein. Hiero vatsaa ja rintoja varovasti (harjaamalla nännit), voimakkaammin - reidet, pakarat ja lonkat. Voit kaataa pienen vauvaöljyn sienelle, joka voitelee ja kiinteyttää ihoa. Hieronnan lopussa kaada lämmin ja viileä (mutta ei kuuma ja kylmä) vesisuihku vartaloon hetkeksi. Jos sinulla on siihen varaa, kirjaudu hierontasarjaan kauneushoitolassa - se ei ole vain venytysmerkkien ehkäisy, vaan myös ihanteellinen tapa lievittää jännitystä, lievittää selkäkipuja tai vähentää vasikoiden turvotusta.