Hieronta rentouttaa, rentouttaa lihaksia, vähentää jännitteitä, stressiä, unettomuutta, helpottaa veren ja imusolun verenkiertoa, edistää solujen hapettumista, vähentää kipua ja tuo monia muita positiivisia vaikutuksia.
Hierontaterapia on laajalti tunnettu ja sillä on myönteinen vaikutus koko kehoon. Hieronta vaikuttaa tuki- ja liikuntaelimistöön, ihoon, sidekudokseen, rasvakudokseen, ihon hermopäätteisiin sekä verenkierto- ja imukudosjärjestelmiin.
Mitä keholle tapahtuu hieronnan aikana?
Hieronnan vaikutuksesta ihosuonet laajenevat, mikä parantaa ihon ja sen rauhasten ravintoa. Hieronta kiihdyttää veren ja imusolmukkeiden verenkiertoa ihosuonissa, minkä ansiosta toisaalta kudokset ja elimet saavat ravintoaineita aktiivisemmin ja toisaalta aineenvaihduntatuotteet erittyvät nopeammin. Hoito nopeuttaa hajoamistuotteiden poistumista kehosta, kongestiivisten oireiden poistamista, turvotuksen imeytymistä ja veren ulosvirtausta. Hieronta on yksi tehokkaimmista muodoista, jotka stimuloivat kehosi luonnollista kykyä uudistua ja parantaa itseään. Se on myös yksi parhaista, tieteellisesti todistetuista ja tehokkaimmista tavoista palauttaa terveys ja kauneus. Tehokkaat kädet ja tuhansien vuosien hierontatekniikat tuovat sinulle helpotusta, rentoutumista ja voimaa. Uusin tieteellinen tutkimus on osoittanut, että tällaiset hoidot voivat täydentää ja joskus jopa korvata farmakologista tai kirurgista hoitoa. Hieronta on tietysti valittava henkilön tarpeiden mukaan. Se on erilainen vakavien päänsärkyjen, selkä- tai jalkakipujen, väsymyksen tai ylimääräisten kilojen tai selluliitin poistamisen suhteen. Hierontaterapian ansiosta voit päästä eroon stressistä ja saavuttaa kehon ja mielen tasapainon, ja terapeuttisen hieronnan ansiosta voit päästä eroon kiusallisista kipuista. Tällainen hoito vahvistaa immuunijärjestelmää, lievittää lihasjännitystä ja vie sinut erittäin miellyttävään tilaan.
Kuka voi tehdä hieronnan?
Useimmat ihmiset ajattelevat, että hieronta on yksinkertainen menettely, jonka kuka tahansa voi tehdä. Mikään ei voi olla väärin. Asianmukaisen hieronnan suorittamiseksi sinun on suoritettava erityiskoulutus (niiden suorittaminen on todistettu asianmukaisilla todistuksilla). Itse asiassa väärän henkilön suorittama hieronta voi osoittautua erittäin vaaralliseksi potilaalle. Se voi aiheuttaa paljon vahinkoa ja jopa johtaa vammaisuuteen. Siksi, kun valitset hierojan, sinun on tehtävä se erittäin huolellisesti. On parasta mennä erikoistuneeseen, hyvämaineiseen keskukseen.
Lue myös: Kiinalainen kuppihieronta kotona. Kiinan selluliittia estävän kuppihieronnan suorittaminen ... Kiropraktiikka - apua selkärangalle Perineal-hieronta auttaa välttämään viiltoja. Ohjeet perineumin hieronnasta ennen ...
