Pahentavatko hiilihydraatit aknea?

Monien kuukausien ajan kasvojeni tarkastelemisen ja ruokavalioni tekemisen jälkeen olen tullut siihen tulokseen, että runsaasti hiilihydraatteja sisältävät elintarvikkeet tekevät aknesta pahempaa. Kun söin vain muutama päivä kalaa, akneni väheni merkittävästi. Mikä olisi dermatologin hoito tässä tapauksessa?

Aknehoito perustuu aina seborrheic-, kuorinta- ja antibakteeriseen (tai anti-inflammatoriseen) hoitoon. Jos elintarvikkeet ovat ylimääräinen muutosta pahentava tekijä ja sokerin tapauksessa se voi tapahtua, ruokavalio on hoidon lisäelementti. Kuvatussa tapauksessa se on ruokavalio, joka eliminoi yksinkertaiset sokerit, mukaan lukien makeiset.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Elżbieta Szymańska, tohtori

Ihotautilääkäri-venereologi. Hän käsittelee klassista ja esteettistä dermatologiaa. Hän työskentelee apulaispäällikkönä sisäasiainministeriön kliinisen keskussairaalan ihotautien osastolla ja lääketieteellisissä asioissa, ennaltaehkäisyn ja terapian keskus Varsovassa. Vuodesta 2011 hän on toiminut Varsovan lääketieteellisen yliopiston jatko-opintojen "Esteettinen lääketiede" tieteellisenä johtajana.