Diabeettinen ruokavalio

Olen 59-vuotias ja minulla on tyypin II diabetes. Kuinka minun pitäisi syödä?

Iästä riippumatta, diabeetikoille ruokavalio on samanlainen tai jopa sama. Sinun tulisi rajoittaa yksinkertaisten sokerien ja rasvojen, erityisesti eläinperäisten, kulutusta. Kalorien rajoittaminen on tärkeää diabeettisessa ruokavaliossa, koska useimmat tyypin II diabetesta sairastavat ihmiset ovat vähintään ylipainoisia.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Sisäsairauksiin erikoistumisen lisäksi hän työskentelee myös ammattimaisella laihtumisella, hän työskentelee DAMIANA-lääketieteellisessä keskuksessa ja "Czajkowscy" -poliklinikalla Piasecznossa (Kilińskiego-katu 14).