Yritin lopettaa tupakoinnin. Minulle tehtiin hypnoosi, epäilen vain, onko minut asetettu hypnoosiin, mielestäni ei, ehkä terapeutti petti minut. Kuinka minun pitäisi reagoida hoidon jälkeen? Samana iltana en tupakoinut helposti, mutta seuraava päivä oli painajainen, itkin kaikkialla. Se ei ollut niin paljon, että halusin tupakoida, se oli vain pahaa, pahempaa ja pahempaa. Illalla, enemmän tai vähemmän 24 tunnin kuluttua, en kestänyt sitä, ostin savukkeita ja sytytin sen. Minulla on moraalinen krapula, tunsin olevani huijattu terapeutilta. Haluaisin tietää, onko minuun todella asetettu hypnoosi, mistä minun pitäisi päätellä? Haluan lopettaa riippuvuuteni, miten saan sen?
Hei! Reaktiot hypnoosiin vaihtelevat suuresti. Jotkut ihmiset luopuvat siitä helposti ja toiset tarvitsevat muutaman tai jopa tusinan verran kokouksia hypnoottiseen tilaan ollenkaan. En tiedä miten se on kanssasi, ja terapeutin tulisi määrittää tämä. Hänen tulisi myös kertoa sinulle, kuinka monta kokousta hän aikoo auttaa sinua ongelmasi ratkaisemisessa. En tiedä häntä tai hänen menetelmiä, mutta jos hän lupasi sinulle vaikutuksen kerran transsiin menemisen jälkeen, hän ei todellakaan ole vakava henkilö. Hänen pitäisi olla ihmetyöntekijä, mihin en usko. Toisaalta, jos olet itse odottanut vaikutusta yhden kokouksen jälkeen, joko joko et ollut tietoinen (terapeutin vika) tai olet hyvin herkkäuskoinen. Menetelmiä tulisi käyttää pitkäjänteisesti, työskennellä motivaation parissa ja on parasta yhdistää ne esimerkiksi farmakologiseen menetelmään hypnoosin tai psykoterapian kanssa. Ja sinnikkäästi ... Koska se on sen arvoista! Onnea!
Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.
Tatiana Ostaszewska-MosakHän on kliininen terveyspsykologi.
Hän on valmistunut Varsovan yliopiston psykologisesta tiedekunnasta.
Hän on aina ollut erityisen kiinnostunut stressistä ja sen vaikutuksista ihmisen toimintaan.
Hän käyttää tietojaan ja kokemuksiaan osoitteessa psycholog.com.pl ja Fertimedica-hedelmällisyyskeskuksessa.
Hän suoritti integroivan lääketieteen kurssin maailmankuulun professorin Emma Gonikmanin kanssa.
