Ruokavalio henkilölle, jolla on kalsiumin puutetta ja fosforin ylimäärä

Minulla on ollut kilpirauhasleikkaus, lisäkilpirauhaset poistettiin leikkauksen aikana.Suurista kalsiummääristä huolimatta elimistössä on edelleen puutetta, ja fosforia on jatkuvasti. Mitä ruokavaliota minun pitäisi noudattaa? Auttakaa.

Vältä fosforipitoisten ruokien syömistä ruokavaliossa. Näitä ovat: leikkeleet, muut eläimenosat, kala, kuivatut ja suolatut lihat, keltainen juusto (Edam, gouda), pasta (erityisesti täysjyvä), täysjyvärouhe, graham- ja täysjyväleipä, palkokasvien annokset, piristeet, kuten kaakao, suklaa , kahvi- tai kolajuomat fosfaattien kanssa. On myös joitain makeisia ja pitkälle jalostettuja tuotteita: kiinalaisia ​​keittoja, jauhekastikkeita, valmiita aterioita, "osta" -patsaita malleista E-451 ja E-452.

Voit syödä: valkoista leipää, juustoa ja fermentoituja maitojuomia rajoitettuina määrinä ja varmasti lisäämättä fosfaatteja, sorbetteja, perunoita, porkkanoita. Elimistössä fosforia ja D-vitamiinia sitovat lääkkeet voivat myös olla hyödyllisiä.Lääkäri päättää lääkkeiden annoksista ja tyypistä.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.