Ärsyttävän suolen oireyhtymä ja kihti - mitä ruokavaliota noudattaa?

Kuinka yhdistät ruokavalion kihti ja ärtyvän suolen oireyhtymä? Tutkimus osoitti spastista kolopatiaa. Voitteko tarjota esimerkkivalikon?

En tiedä molempien sairauksien kulkua, en tiedä kuinka kauan sinulla on kihti, mitä lääkkeitä käytät ja virtsahappotasot. Tässä tilanteessa on suositeltavaa käydä kliinisen ravitsemusterapeutin luona, joka määrittää ruokavalion testien ja sairauksien kulun perusteella. Suoliston yliherkkyydessä kouristuksia aiheuttavat tuotteet on suljettava pois ruokavaliosta. Kihnassa ruokavalion on puolestaan ​​oltava puriinitonta.

Prof. Jaroszin (julkaisija I G) kirjassa "Kihti" löydät ruokaryhmiä, joita voit syödä virtsahappotason hallitsemiseksi. On myös reseptejä, laihdutusvalikkoja jne.

Sinulle riittää luopumaan niistä, jotka ärsyttävät suolistoa. Ravitsemuksen periaatteet molemmissa sairauksissa ovat samat. Usein annetut ateriat, tuotteiden pitkä pureskelu, runsasjäännösinen ruokavalio ja runsaasti juomavettä.

Muista, että asiantuntijamme vastaus on informatiivinen eikä korvaa lääkärikäyntiä.

Kirjoittaja "Ruokavalio suurkaupungissa", juoksujen ja maratonien rakastaja.