Paljain jaloin kävely on täydellinen rentoutuminen paitsi jaloille. Jotkut sanovat, että paljain jaloin käveleminen kovettaa kehoa. Ehdotamme, mitkä ovat parhaat paikat paljain jaloin kävelylle.
On ihmisiä, joille paljain jaloin kävely on elämäntapa! He menevät paljain jaloin paitsi kävelyllä puistossa tai rannalla, myös jokapäiväisten ostosten, ravintoloiden ja töiden aikana.
Barefoot-yhdistys on paljaita jalkoja edistävä ryhmä pääasiassa Yhdysvalloissa. He uskovat, että kengät ovat tarpeetonta painolastia, ja ilman niitä jalat paitsi näyttävät myös tuntuvat paremmilta. Hullu idea? Ehkä ei ollenkaan - esi-isämme menestyivät hyvin ilman korkokenkiä, sandaaleja tai saappaita.
Suurimmalle osalle meistä elämä ilman kenkiä näyttää uskomattomalta, mutta ehkä kannattaa joskus unohtaa ne? Keinotekoisista materiaaleista valmistetut jalkineet, erityisesti kapeiden varpaiden kanssa, voivat aiheuttaa kivuliaita maissia, hankaumia ja halluksia.
Ilman saannin puuttuessa jalat ovat alttiita bakteeri- ja sieni-infektioiden kehittymiselle, ne hikoilevat liikaa ja illalla - etenkin kuumina päivinä - ne ovat turvoksissa ja kipeissä.
Lue myös:
Jalkatarvikkeet - yleiskatsaus tärkeimmistä
Kotitekoiset jalkojenhoitotuotteet - tee se itse
Minne mennä paljain jaloin?
On syytä hyödyntää suotuisaa loma-auraa ja antaa itsellesi hetken rentoutumista. Tässä on joitain ideoita paljain jaloin kävelemiseen:
- meren rannalla ... Helin niemimaan keskustassa on Jastarnia, jolla on leveä ranta, dyynit ja kaunis mäntymetsä. Korisevien aaltojen ohella voit mennä paljain jaloin kävelylle Kuźnican tai Juratan suuntaan ja käyttää metsäpolkua takaisin. Tällainen aktiivinen lepo ei hyödytä vain jalkojasi, vaan sillä on myös positiivinen vaikutus koko kehoon.Kauniit maisemat ilahduttavat myös kävijöitä Słowińskin kansallispuistossa, jossa voit nähdä kuuluisat liikkuvat dyynit. Łeban läheisyydessä, noin 5 km: n pituisella osalla, voit ihailla rannikon suurimpia ja korkeimpia "Białe-vuoria".
- metsässä ... Luoteis-Puolassa Drawa-joen varrella on Drawskan alkumetsä ja Drawieńskin kansallispuisto. Se on yksi vähiten saastuneista paikoista Puolassa. Melonnan harrastajat voivat päättää mennä reittiä, jonka Karol Wojtyła kävi monta kertaa nuoruudessaan. Kävelijät arvostavat uhanalaista kasvistoa ja löytävät rinteiden rikkauden. Sinun tulisi kuitenkin kävellä polkuja pitkin ja polta pensaita. Tällä alueella on monia viperiä.
- Grunwaldin kentillä ... Yksi keskiaikaisen Euroopan suurimmista taisteluista tapahtui 15. heinäkuuta 1410 Grunwaldin kylän lähellä olevilla pelloilla. Joka vuosi ritarien veljeskunnat tulevat sinne luomaan tämän historiallisen tapahtuman. Noin 1000 ihmistä osallistuu taistelun järjestämiseen. Kannattaa kuitenkin mennä sinne paitsi Jagiełłon voiton vuosipäivänä Saksan ritarit. Grunwaldin kentillä on: Grunwaldin taistelumuseo, taistelukappelin rauniot, Jagellonin kukkula ja Grunwaldin voiton muistomerkki. Alueella voit myös kävellä Dylewskie Hillsin maisemapuistossa.
Suositeltava artikkeli:
Hikoilua estävät jalkojen hoitotuotteet: tyypit
kuukausittain "M jak mama"
