Miksi kannattaa palata töihin sen jälkeen?

Sydänsairaus ei ole vamma. Vakavan sydänkohtauksen jälkeen ihmiset voivat olla yhtä aktiivisia kuin ennen. Työn ennenaikainen jättäminen voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä, joten kannattaa harkita, jos et todellakaan pysty työskentelemään.

Puolassa myönnetään vuosittain useita tuhansia todistuksia sydän- ja verisuonitauteista johtuvasta työkyvyttömyystodistuksesta. 64% näistä päätöksistä koskee 50–59-vuotiaita. Yleisesti uskotaan, että tässä iässä olevat ihmiset ovat vähemmän aktiivisia ja vähemmän tuottavia työssä. 59% puolalaisista katsoo, että sydänkohtauksen jälkeen ihmisten on luovuttava kokonaan ammatillisesta toiminnastaan ​​tai pidettävä vähintään vuoden tauko ennen paluutaan töihin.

Jopa 81% puolalaisista pitää sydänkohtauksia saaneina ihmisinä, jotka tarvitsevat erityiskohtelua työpaikalla. Valitettavasti vallitsee edelleen stereotypia siitä, että he eivät voi elää aktiivisesti ja suorittaa ammatillisia tehtäviään. Sekä työnantajat että potilaat uskovat, että työntekijä sydäntapahtuman jälkeen vaatii lisähoitoa, ainutlaatuisia etuoikeuksia ja erityishoitoa. Sattuu, että työntekijät luopuvat kokonaan ammatillisesta toiminnastaan ​​pitkän sairaalahoidon jälkeen. Samaan aikaan paluu nykyisiin, myös ammatillisiin tehtäviin, on yksi tehokkaan kuntoutuksen elementeistä.

Yritä elää normaalia elämää sydänkohtauksen jälkeen

- Potilaan, joka on kärsinyt vakavasta sairaudesta, kuten sydäninfarktista, ei tarvitse luopua normaalista, jokapäiväisestä toiminnasta. Riittää, että hän muuttaa elämäntapaansa lääkärin suositusten mukaisesti ja käyttää sopivia lääkkeitä - sanoo prof. tohtori hab. Zbigniew Gaciong, "Heart Again" -ohjelman asiantuntija.

Jos sinua tai läheistäsi hoidetaan sydän- ja verisuonitauteista tai jos sinulla on ollut sydänkohtaus, muista, että voit silti elää aktiivista elämää ja toteuttaa itsesi ammattimaisesti. On monia työmuotoja, jotka mahdollistavat sairaiden ihmisten tehtävien suorittamisen.

Säännöt palata töihin sydänkohtauksen jälkeen

• Keskustele työnantajan kanssa

Sydän- ja verisuonitautien ei pitäisi sulkea pois sosiaalista ja työelämää, ne eivät tarkoita vammaisuutta. Jos et kuitenkaan ole täysin kunnossa ja sinulla on ajatus muuttaa työolojasi tai -aikojasi, älä pelkää puhua siitä pomollesi. Kokenut, hyvin koulutettu asiantuntija olet erittäin arvokas työnantajalle.

• Määritä sinulle sopivin työn muoto

Jos päivittäinen työmatka nykyiselle työpaikallesi on sinulle rasittava, voit hyödyntää vaihtoehtoisia työmuotoja - etätyötä, freelanceria, itsenäistä ammatinharjoittamista jne. Työskentely joustavassa tehtäväjärjestelmässä antaa sinun itsenäisesti määrittää työsi aikataulun ja prioriteetit. Pystyt säätämään sen määrän kykysi mukaan.

• Arvioi ammatillisen toiminnan edut

Jos et työskentele ammatissa, johon liittyy lisääntynyttä fyysistä ponnistelua tai stressiä, voit selviytyä päivittäisistä tehtävistäsi terveydentilastasi riippumatta. Usko itseesi. Ammatillinen työ tarjoaa sinulle taloudellista vakautta ja psykologista mukavuutta. Yritä yhdenmukaistaa työ- ja perhe-elämäsi - se antaa sinulle voimaa ja motivoi taistelemaan tautia vastaan.

Älä pysy kotona sydänkohtauksen jälkeen

- Keski-ikäiset ja vanhukset, joilla on diagnosoitu sydän- ja verisuonitauti, pitävät tätä tautia usein vammaisuutena. Samaan aikaan monet potilaat, jopa vakavan sydäntapahtuman jälkeen, esimerkiksi sydänkohtauksen jälkeen, voivat olla yhtä aktiivisia kuin aiemmin, sanoo professori. tohtori hab. lääkäri Zbigniew Gaciong, "Heart Again" -ohjelman asiantuntija. - Potilaiden on erittäin tärkeää olla tietoinen siitä, että tehokas hoito ja kuntoutus edellyttävät myös asianmukaista henkistä asennetta - hän lisää.
Keski-ikäiset henkilöt, joilla on pitkäaikaiseen sairaalahoitoon liittyvä sydän- ja verisuonitapahtuma, tekevät usein päätöksen vetäytyä sosiaalisesta ja työelämästä.Ennenaikainen ja harkitsematon eroaminen työstä aiheuttaa kuitenkin enemmän haittaa kuin hyötyä - sekä sairaille että heidän työnantajilleen.
Sydän- ja verisuonijärjestelmään liittyvien ongelmien poistuminen työstä on epäedullista sekä työnantajalle että työntekijälle. Kun otetaan huomioon nousevat työllistymiskustannukset ja uusien työntekijöiden koulutus, työpaikan mukauttaminen nykyisten sydän- ja verisuonitauteja sairastavien työntekijöiden tarpeisiin on työnantajalle yksinkertaisesti halvempaa. Toisaalta työntekijä lopettaa ammatillisen toimintansa ja siten mahdollisuuden tavalliseen elämään ja ammatin jatkoon, kertoo Witold Polkowski Puolan työnantajien keskusliitosta, "Heart Again" -ohjelman asiantuntija.

Mitä työntekijä voi ja pitäisi tehdä sydänkohtauksen jälkeen sydän- ja verisuonitauteilla?

• Valitse työn tyyppi, joka sopii hänen fyysisiin kykyihinsä.
• Neuvottele työoloista yrityksen johdon kanssa, jotta voit palata nykyisiin tehtäviisi, esimerkiksi sairaalahoidon jälkeen.
• Etsi aktiivisesti koulutus- ja ammatillisen kehittymisen mahdollisuuksia esimerkiksi työvoimatoimistoista, lehdistöstä.
• Älä luopu hoidosta ja kuntoutuksesta. Ota säännöllisesti yhteys lääkäriin poistaaksesi haittavaikutukset.

Mitä ihmisen työnantaja voi saada sydänkohtauksen jälkeen?

• Helpota urheilua ja muuta liikuntaa sosiaalisen paketin avulla.
• Ota työ käyttöön sopivina aikoina käyttämällä jotakin joustavaa työaikajärjestelmää, esimerkiksi tehtävän aikaa.
• Pidä riittävät tauot työpaikalla, jotta työntekijällä on aikaa lääketieteelliseen neuvontaan tai hoitoon.
• Järjestä stressinhallintakursseja. Stressin hallinta voi vähentää tautikomplikaatioiden riskiä ja siten lisätä työntekijän tuottavuutta työssä.
• Taata terveydenhuollon asianmukaiset ennalta ehkäisevät lääkärintarkastukset.