Maailman terveysjärjestö on tunnustanut nikotiinin huumeeksi. Sen vaikutus kehoon on samanlainen kuin heroiinilla ja kokaiinilla - nikotiini lisää dopamiinin tuotantoa, antaa mielihyvän tunnetta ja edistää riippuvuuden kehittymistä. Yhdistettynä tupakansavuun tämä aine lisää syövän ja sydän- ja verisuonitautien riskiä. Tarkista, mitä muita vaikutuksia nikotiinilla on kehoon.
Nikotiini vaikuttaa kehoon kuten mikä tahansa psykoaktiivinen aine - stimuloimalla tiettyjä aivojen reseptoreita se stimuloi tai rauhoittaa hermostoa. Se on helposti saatavilla oleva tehosterokotus, joka toisaalta rentouttaa, lievittää stressiä ja toisaalta parantaa ajatteluprosesseja. Tällainen nikotiinin vaikutus saattaa tuntua hyödylliseltä, mutta tapa, jolla se pääsee elimistöön (tupakansavu) ja sen riippuvuusominaisuudet tekevät siitä haitallisen aineen.
Tarkista, miten nikotiini toimii ja mikä on sen vaikutus ihmisten terveyteen.
Nikotiini - ominaisuudet ja esiintyminen
Nikotiini on neurotoksiini, mikä tarkoittaa, että suurina annoksina se heikentää elävien organismien hermoston toimintaa ja johtaa kuolemaan. Tästä syystä nikotiinia löytyy usein maataloudessa käytetyistä myrkyllisistä hyönteisten torjunta-aineista. Sitä esiintyy luonnollisesti tupakanlehdissä, joita käytetään savukkeiden ja muiden tupakointituotteiden valmistuksessa. Yksi savuke sisältää yleensä 0,8-1 g tupakanlehtiä, joista 2% on puhdasta nikotiinia (tämä vastaa 6-11 mg ainetta). 1-3 mg nikotiinia tunkeutuu tupakoitsijan kehoon. Sen suurin pitoisuus veressä havaitaan savukkeen sammuttamisen jälkeen - silloin se on 20-30 ng / ml. Se pysyy tällä tasolla 10 minuuttia, minkä jälkeen sen taso alkaa laskea. 1-2 tunnin kuluttua nikotiini poistuu kehosta.
Nikotiinin vaikutus
Pieninä annoksina nikotiinilla on stimuloiva vaikutus hermostoon. Se nopeuttaa sykettä, nostaa verenpainetta, laajentaa oppilaita, stimuloi ruoansulatuskanavaa. Matala savukkeiden savuttaminen aktivoi aivot toimimaan, parantaa muistia ja lisää keskittymistä. Tieteellinen tutkimus on osoittanut, että tupakoitsijat saavuttavat parempia tuloksia älyllistä suorituskykyä vaativien tehtävien ratkaisemisessa kuin tupakoimattomat. Lisäksi nikotiini lisää dopamiinin eritystä. Tämä välittäjäaine, joka tunnetaan yleisesti onnehormonina, hoitaa hyvinvointia, antaa energiaa ja on vastuussa nautinnon tuntemisesta. Dopamiinin uskotaan olevan avainasemassa psykoaktiivisiin aineisiin liittyvän riippuvuuden mekanismissa. Nikotiini, kuten lääkkeetkin, aiheuttaa dopamiinin vapautumista aivoihin ja saa sinut tuntemaan olosi heti paremmaksi. Sen pitoisuus laskee kuitenkin yhtä nopeasti, minkä vuoksi sinun on otettava seuraava lääkeannos.
Suuremmilla nikotiiniannoksilla tupakoitsija tuntuu rentolta. Tupakansavun syvällä hengittämisellä on rauhoittava vaikutus ja vähentää stressiä. Psykiatrit puhuvat jopa nikotiinin terapeuttisesta vaikutuksesta - riippuvaiset ihmiset tavoittelevat savukkeita, kun he kokevat lisääntyneen hermostumisen. Stimulaattorin ansiosta he pystyvät toimimaan paremmin yhteiskunnassa, he ovat sopeutuneempia, eivät anna periksi tunteille ja keskittyvät siten helpommin heille uskottuihin tehtäviin.
Nikotiinin vaikutus terveyteen
Kysymykseen siitä, myötävaikuttaako nikotiini syövän kehittymiseen, ei ole vielä selkeää vastausta. 1900-luvun loppuun asti uskottiin, että aineella itsellään ei ollut vaikutusta kehon kasvaimen prosesseihin, ja tupakansavun hengittäminen oli vastuussa lisääntyneestä sairausriskistä. Viime vuosina jotkut tutkijat ovat alkaneet kyseenalaistaa tämän näkemyksen, mutta nikotiinin haitallisuudesta käydään edelleen keskustelua.
On varmaa, että suosituimmalla nikotiiniriippuvuuden muodolla - tupakoinnilla - on erittäin kielteinen vaikutus terveyteen. Tupakansavu sisältää useita syöpää aiheuttavia aineita, mm. Terva-aineet, jotka kertyvät hengitysteihin vuosien varrella ja voivat aiheuttaa keuhkojen, kurkunpään, kurkun ja ruokatorven kasvaimia. Se sisältää myös myrkyllistä hiilimonoksidia, syaanivetyä ja fenoleja, jotka heikentävät hengitystoimintaa ja lisäävät kroonisten keuhkosairauksien ja tuberkuloosin ilmaantuvuutta. Tupakoinnilla on myös erittäin kielteinen vaikutus sydän- ja verisuonijärjestelmään - se edistää sydänsairauksien, mukaan lukien sydänkohtaukset, hypertensio, ateroskleroosi, aneurysmat ja aivohalvaukset, kehittymistä. Tupakoitsijat kärsivät todennäköisemmin mahalaukusta ja pohjukaissuolihaavasta, koska nikotiini stimuloi liikaa ruoansulatuskanavaa ja lisää mahamehujen tuotantoa. Nikotiiniriippuvuuden oireet näkyvät myös ulkopuolelta - riippuvaisilla ihmisillä on usein ruskea päällyste hampaissaan, heidän ihonsa ei ole kosteutettua, kuivaa, kuorta ja ikääntyy nopeammin kollageenin ja elastiinin puutteen vuoksi.
Kuule kuinka nikotiini vaikuttaa terveyteesi. Tämä on LISTENING GOOD -syklin materiaalia. Podcastit vinkkejä.
Jos haluat nähdä tämän videon, ota JavaScript käyttöön ja harkitse päivittämistä verkkoselaimeen, joka tukee -videoita
Lue myös: Auttaako vihreän teen savukkeet lopettaa tupakoinnin? Tupakoitsijan keuhkot - miltä ne näyttävät? Sähköiset savukkeet ja terveys. Onko sähköinen savuke turvallinen ja terveellisempi?
