Tahaton virtsan vuotaminen on häpeällistä aihetta. Jos luulet, että sinun on sovittava tähän sairauteen, olet väärässä, koska sitä voidaan ja pitäisi kohdella. Noudata oikeaa ruokavaliota, harjoittele lihaksiasi. On monia tapoja hoitaa virtsaamisongelmia.
Virtsankarkailu (NTM) on seurausta kehon ikääntymisestä.
Ei. Tämä ongelma voi ilmetä missä tahansa iässä, sekä miehillä että naisilla. Tämä on yleensä oire alempien virtsateiden, ts. Virtsarakon, sulkijalihaksen ja virtsaputken, huonosta työstä. Se voi johtua infektioista, virtsakivitautista, virtsaputken heikkenemisestä, virtsarakon masennuksesta, lantion lihasten rentoutumisesta, liikalihavuudesta ja ummetuksesta. Se voi johtua myös hormonaalisista häiriöistä, synnytyksestä, gynekologisista ja urologisista leikkauksista, hermostosairauksista ja jopa tiettyjen lääkkeiden käytöstä.
Erikoistuneet testit ovat tarpeen virtsankarkailun syyn selvittämiseksi.
Joo. Mutta ei vain. Rehellinen keskustelu lääkärisi kanssa on tärkeä diagnoosin tekemisessä. Sen perusteella hän voi määrittää vaivojen syyt. Jos olet epävarma, hän antaa lähetyksen vatsaontelon ultraäänelle, virtsatestin viljelyllä (tarkistaakseen, että virtsarakossa ei ole bakteereja) ja arvio virtsarakon jäännösvirrasta. Joskus sinun on tehtävä urodynaaminen testi, joka osoittaa, miten alemmat virtsateet toimivat, mikä paine on virtsarakossa ja kuinka pitkä virtsaputki on.
Hoitomenetelmä riippuu taudin vakavuudesta.
Joo. Kuten joka tapauksessa - mitä nopeammin menemme lääkäriin, sitä nopeammin olemme vapaita stressistä ja muista tauteihin liittyvistä epämiellyttävyydestä. Lisäksi leikkaus voi olla tarpeen, jos hoito aloitetaan myöhään. Ja kun tauti ei ole edennyt, se voidaan voittaa sopivilla lääkkeillä. Joskus jopa yksinkertaiset harjoitukset ovat riittäviä.
Ei ole olemassa lääkkeitä virtsaputken sulkijalihaksen sävyn parantamiseksi.
Ovat. Vuonna 2004 Yentreve-tabletit ilmestyivät markkinoille, mikä on ensimmäinen moderni lääkemääräys virtsankarkailusta kärsiville naisille. Lääkkeen ottaminen lisää virtsaputken sulkijalihaksen jännitystä ja supistumisvoimaa, mikä estää sen pudottamisen yskimisen, nauramisen tai muun fyysisen rasituksen aikana. Valitettavasti nämä toimenpiteet ovat kalliita, ja Puolan rekisteröinnistä huolimatta kansallinen terveysrahasto ei vieläkään korvaa niitä (samoin kuin Vesicare, jota käytetään ns. Yliaktiivisessa virtsarakossa). Mutta yleisimmin käytettyjä ovat emättimen pallot estriolilla ja virtsarakon kouristuksia vähentävät valmisteet, ts. Antikolinergiset lääkkeet, jotka eliminoivat virtsan vuotamisen, ja ns. Kiireelliset paineet pakottavat usein käymään wc: ssä. Antikolinergisiä lääkkeitä ei anneta glaukoomaa sairastaville. Asiantuntija voi myös suositella hormonaalisia lääkkeitä, jotka rakentavat virtsaputken limakalvon, mikä tekee siitä joustavamman ja tiukemman. Masennuslääkkeet, jotka vähentävät virtsarakon supistusten voimakkuutta ja lisäävät sulkijalihaksen sävyä, auttavat pienellä vapautuksella.
Tärkeä osa terapiaa on asianmukaisten lihasten harjoittelu.
Joo. Yksinkertaisin harjoitus sisältää virtsaamisen tiettyinä aikoina ja wc-käyntien välien lisäämisen asteittain. Kun harjoittelet jatkuvasti, huomaat parannuksen melko nopeasti, ja on myös tärkeää vahvistaa Kegel-lihaksia. Harjoitukseen sisältyy lihasten supistaminen, jotka pysäyttävät virtsan virtauksen. Myös naisille on muita menetelmiä. Lääkäri saattaa suositella, että asetat emättimeen erityisen levyn (ns. Pessary), joka vahvistaa lantion lihaksia ja auttaa hallitsemaan virtsaamista. On myös eräänlainen lantionpohjan lihasten harjoittelu, johon liittyy kartion muotoisen painon asettaminen emättimeen. Kun supistat lihaksia, sinun on pidettävä sitä 30 minuuttia. Jos onnistumme saavuttamaan tämän, vaihdamme painon suuremmaksi. Harjoituksia on toistettava useita kuukausia. Kaikkien naisten on muistettava virtsaputken sulkijalihasten kouluttaminen, vaikka tämä ongelma ei koskisi heitä, koska naisilla on suurempi riski saada NTM.
Tässä taudissa käytetyt kirurgiset tekniikat ovat tehottomia.
Ei totta. Käytetystä menetelmästä riippuen (niitä on paljon) 80-90 prosenttia. potilaat unohtavat ongelman ikuisesti. Hoitotekniikan valitsee lääkäri, joka ottaa huomioon iän, yleisen terveyden, elämäntavan ja edelliset vatsaleikkaukset. Hoidot palauttavat lantion elinten oikean suuntauksen, luovat virtsarakon luonnollisesti korkean asennon ja immobilisoivat virtsaputken. Ne suoritetaan molemmille sukupuolille stressin NTM tapauksessa, potilailla, joilla on neurologisia sairauksia ja virtsankarkailua ns. kiireellinen kiire.
Ruokavalio voi vaikuttaa oireiden vakavuuteen.
Joo. On monia elintarvikkeita, jotka voivat ärsyttää virtsarakkoa aiheuttaen sen supistumisen. Näitä ovat hiilihapotetut juomat, alkoholi, kahvi, maito, sitrushedelmät, tomaatit, suklaa ja kuumat mausteet. Siksi niitä tulisi rajoittaa - samoin kuin ummetusta edistäviä tuotteita. Ruokavalio, joka sisältää runsaasti kuitua, ts. Vihanneksia ja hedelmiä, on kaikkein hyödyllisin. NTM-potilaiden tulisi välttää ylipainoa. Mitä enemmän kiloja, sitä suurempi on virtsateiden paine ja siten lisääntynyt hallitsematon virtsan vuoto. Tupakoinnin lopettaminen on yhtä tärkeää kuin ruokavaliosi. Savu ärsyttää virtsarakon seinämiä, vahingoittaa sulkijalihaksen hermoja ja aiheuttaa yskää, joka edistää virtsan vuotamista.
Juomiesi nestemäärän rajoittaminen vähentää NTM-ongelmaa.
Ei. On virhe pidättäytyä juomasta. Tämä ei vähennä erittyvän virtsan määrää, se vaikuttaa vain sen pitoisuuteen. Tiivistetty virtsa ärsyttää voimakkaasti sukuelinten ihoa ja limakalvoja. Se voi myös aiheuttaa vakavia sairauksia, esim. Vaginiitti.
Virtsankarkailu voi aiheuttaa monia sairauksia, jopa masennusta.
Joo. Väärä häpeä on usein etusijalla järkeä vastaan, mikä johtaa eristäytymiseen, ystävien ja perheen hylkäämiseen, työpaikan menetykseen ja joskus jopa masennukseen. Sillä välin NTM on sama sairaus kuin esim. Hypertensio. Sinun täytyy vain alkaa hoitaa häntä.
Suositeltava artikkeli:
Lantionpohjan fysioterapia mahdollisuutena intiimille terveydellekuukausittain "Zdrowie"
