Jos kurkku tukehtuu stressaavassa tilanteessa, ikään kuin nielisit saksanpähkinän kokoisen pallon, se voi tarkoittaa, että kärsit ns. globus hystericus. Tämä tunne, joka tunnetaan yleisesti kurkun pallona, kuuluu psykosomaattisiin sairauksiin, eikä sillä ole mitään perustaa orgaanisiin sairauksiin. Joten onko globus hystericusta mahdollista parantaa? Onko olemassa tapoja voittaa tämä vaiva?
Globus hystericus on ammattitermi tunnetulle kurkun pallolle, joka kasvaa elämän vaikeina hetkinä, esim. Ennen tärkeää tenttiä, ensimmäistä treffejä, työhaastattelua, tuomioistuinkäsittelyä, mutta myös tunteiden hetkinä. Se vaikuttaa naisiin enemmän kuin miehiin, ja se antaa vain vaikutelman, että vieras ruumis on juuttunut kurkkuun. Kurkku näyttää olevan niin tiukka, ettet voi niellä mitään, mutta se on harhaa. Jos yritämme juoda tai syödä jotain, tämä tunne ohittaa. Huomaa, että globus hystericuksesta kärsivillä ihmisillä ei ole mitään vaikeuksia tai kipuja nieltäessä. Jos näin olisi, emme enää tekisi kurkkupalloa, vaan vakavaa dysfagian ongelmaa.
Keneen globus hystericus vaikuttaa?
Kurkun pallo on muutoshäiriö. Muuntaminen psykologiassa tarkoittaa laajasti ottaen mielenterveysongelman muuttamista somaattiseksi ongelmaksi. Se on ominaista ihmisille, jotka kamppailevat jonkin sairauden tai mielenterveyden häiriön kanssa, se esiintyy esimerkiksi pakkomielteisessä (anankastisessa) persoonallisuudessa, masennuksen aikana, ahdistustiloissa. Se tapahtuu usein ihmisille, jotka kärsivät erityyppisistä neurooseista. Somatomorfiset häiriöt ovat hyvin tyypillisiä neuroottisille ihmisille, ts. Fyysisten vaivojen tunne siellä, missä niitä ei ole.
Lue myös: Käsien vapina on usein sairauden oire. Käsien vapinojen syyt liikahikoilu - miten käsitellä sitä? Kuinka päästä eroon hyperhidroosista? TUOMIO - syyt ja hoitoGlobus hystericus - diagnoosi
Jotta voidaan varmuudella todeta, että potilaan sairaus johtuu vain hänen mielenterveysongelmistaan, lääkärin tulisi sulkea pois kaikki muut syyt kurkun paineen tunteeseen. Siksi on tarpeen suorittaa ENT-tutkimus, röntgen, pH-mittaus ja jopa gastroskopia ja avohoidon tutkimukset. Vasta kun kaikkien näiden testien tulokset ovat oikeat, potilas ohjataan psykiatriin ja psykologiin. Psykiatri tekee diagnoosin, kun seuraavat kriteerit täyttyvät:
- pallon tunne kurkussa esiintyy säännöllisesti tai jatkuvasti vähintään 6 kuukauden ajan
- se tapahtuu vain aterioiden välillä, ja syöminen tai juominen ratkaisee oireen
- potilas ei kärsi refluksista, nielemisvaikeuksista (nielemisvaikeuksista), odynofagiasta (tuskallinen nieleminen) tai mistään muusta ruokatorven sairaudesta - kaikkien näiden testien on oltava oikein
- kilpirauhasen sairaudet suljetaan pois
Globus hystericuksen hoito
Valitettavasti ei ole lääkkeitä, jotka voisivat voittaa pallon tunne kurkussa, mahdollisesti siksi, että palloa ei ole ollenkaan. Sillä on emotionaalinen tausta, ja tapahtuu usein, että kun potilas saa tietää kärsivänsä globus hystericuksesta eikä jostakin vakavammasta, hän rauhoittuu tarpeeksi, että pallo kurkussa kutistuu tai jopa katoaa. Masennusta tuntevat ihmiset näkevät myös kurkun paineen laskun, jos he käyttävät masennuslääkkeitä. Psykoterapia on kuitenkin paras globus hystericukselle.
Tietämisen arvoinenKuinka voit auttaa itseäsi?
Henkilön, johon globus hystericus vaikuttaa, tulisi oppia rentoutumistekniikoita, jotka helpottavat kurkun painetta. Oikea hengitys on välttämätöntä:
- Jos pystyt makuulle, jos et istu alas tai ainakin seiso suoraan. Sulje silmäsi ja hengitä syvään, syvään nenän läpi ja hengitä sitten hitaasti ohuena virtana suusi läpi. Toista useita kertoja.
- Käännä päätäsi kerran oikealle ja vasemmalle hitaasti ja varovasti. Tauko 5 sekunnin ajan. Hengitä helposti.
- Hiero kurkua kädelläsi pystysuorilla liikkeillä ylös ja alas.
- Juo lasillinen vettä pieninä annoksina keskittyen tähän toimintaan, ei mihinkään muuhun.
Suositeltava artikkeli:
Vaihe pelko ennen julkista puhumista - tapoja vähentää stressiä
