Naisten on noudatettava intiimihygienian sääntöjä joka päivä, varsinkin jos he ovat alttiita usein infektioille. Raskauden tulisi kuitenkin lisätä lisääntymiselinten hoidon valppautta - se auttaa merkittävästi vähentämään tartunnan mahdollisuutta.
Riittävällä intiimihygienialla on merkittävä vaikutus intiimien osien terveyteen. Raskauden aikana on kiinnitettävä erityistä huomiota hygieniaan, koska infektioiden saaminen on paljon helpompaa, mikä puolestaan voi vaikuttaa kielteisesti naisen ja sikiön terveyteen ja jopa johtaa aikaisempaan syntymään. Terve emättö on hapan, minkä ansiosta bakteerien mikrofloora on tasapainossa. Raskaushormonit, erityisesti lisääntynyt estrogeeni- ja progesteronipitoisuus, muuttavat emättimen reaktion emäksiseksi, mikä edistää bakteeri- ja sieni-infektioiden kehittymistä.
Allergioiden välttämiseksi pese alusvaatteet saippuaastiassa tai huuhtele se huolellisesti.
Hyvien henkilökohtaisten hygieniatottumusten ylläpitäminen ja erityisten varotoimien noudattaminen auttavat vähentämään infektioriskiä. Kaikkien häiritsevien oireiden tulisi kehottaa sinua käymään gynekologissa. On myös erittäin tärkeää olla tekemättä itse hoitoa, koska se voi pahentaa tilannetta.
Intiimihygienian periaatteet raskauden aikana
Raskaana olevia naisia suositellaan käyttämään puuvillaa ja ilmavia alusvaatteita. Tiukkoja housuja ei kuitenkaan suositella. Laskee paitsi mukavuus, myös ennen kaikkea kosteuden estäminen, jota helpottavat ilmatiiviät alusvaatteet. Erityisiä varotoimia on noudatettava myös pikkuhousunsuojaa käytettäessä. On parasta, että niitä ei hajusteta ja että niissä on puuvillapinnoite. Muista myös vaihtaa ne usein, enintään kaksi tuntia.
Julkisten käymälöiden käyttö on aina riskialtista, ja suoraa kosketusta wc-istuimen kanssa tulisi välttää, ei vain raskauden aikana. Voit kuljettaa kertakäyttöisiä wc-kannet mukanasi tai linjata levyn varovasti wc-paperilla tai liinalla.
Lue myös: Mitä tehdä venytysmerkkien estämiseksi raskauden aikana? Kysymyksiä ja vastauksia Kosmetiikka raskauden aikana tai raskauden hoito Kosmetiikka- ja hoitohoidot raskauden aikana. Mitkä hoidot ovat sallittuja ja mitkä ...Intiimien osien pesu raskauden aikana
Raskauden aikana sinun tulee pestä tai pestä intiimialueesi kahdesti päivässä. Älä mene yli laidan pesutiheydellä tai shampoolla. Emätin puhdistaa itsensä ja siinä on bakteerifloora, joka on hyvä terveydelle. Voimakas kastelu voi johtaa tämän kasviston ehtymiseen, mikä sen sijaan, että auttaisi torjumaan haitallisia taudinaiheuttajia, antaa heille paremmat mahdollisuudet toimia.
Siksi ensinnäkin tulisi huolehtia ulkoisista elimistä. Raskauden aikana käytettävän hygienianesteen pH-arvon tulisi olla 5,5 ja mieluiten maitohappoa. Se auttaa ylläpitämään ulkoisten sukuelinten asianmukaista reaktiota. Peseessäsi ja varsinkin kun hankaa, sinun tulee aina pitää suunta edestä taakse, jotta ulostebakteerit eivät siirry emättimen sisäänkäynnin alueelle. Parempi olla pesemättä itseäsi sienellä, joka on ihanteellinen elinympäristö bakteereille.
Kylpyammeessa tai suihkussa oleva vesi ei saa olla liian kuumaa, koska se lisää keskenmenon riskiä.
Jotkut lääkärit eivät suosittele toistuvia ja pitkiä kylpyjä, koska ne lisäävät tartunnan mahdollisuutta pitkällä altistuksella vedelle emättimessä. Tarttumisriski ei kuitenkaan ole suuri ottamalla 20 minuutin kylpyamme puhtaassa kylpyammeessa. Käytä erillistä pyyhettä intiimien osien pyyhkimiseen. Se on kuivattava nopeasti ja pestävä usein. Kostea pyyhe, kuten sieni, edistää ei-toivottujen taudinaiheuttajien kehittymistä.
Suositeltava artikkeli:
Emättimen kuivuus raskauden aikana. Emättimen voiteluaineet raskauden aikanaIntiimitartunnat raskauden aikana
Joskus jopa kaikkien ennaltaehkäisevien toimenpiteiden toteuttaminen ei estä infektiota. Infektion ensimmäisiä oireita ovat punoitus, kipu, kutina ja runsas vuoto, joka muuttaa väriä ja hajua. Emme kuitenkaan tunnista infektiota kunnolla yksin, eikä sinun pitäisi käyttää kotihoitoja.
Makeisista luopuminen ja hiilihydraattien rajoittaminen vähentävät sieni-infektioriskiä.
Vierailu gynekologiin hälventää epäilyt, lääkäri valitsee sopivan hoitomenetelmän. Jos saimme usein infektioita ennen raskaaksi tulemista, kerro raskauden johtavalle gynekologille, joka voi lisäksi määrätä probiootteja terveellisen bakteerikasvuston ylläpitämiseksi ja suositella kondomin yhdyntää, mikä vähentää mahdollisuutta tartuttaa kumppanisi.
Suositeltava artikkeli:
SYNTYMISEN JÄLKEEN: intiimihygienia lapsella
