KUINKA YLLäPITää LAIHTUMINEN?

Kuinka ylläpitää laihtuminen?



Toimituksen Valinta
Ensimmäinen tahdistin, joka saa energiaa yksinään
Ensimmäinen tahdistin, joka saa energiaa yksinään
Olen laihtunut muutaman kerran ja palaan aina edelliseen painooni. Painonpudotus on melko terveellistä - noin 1500 kcal: n ruokavalio, paljon liikuntaa ja liikuntaa. Kilojen menettäminen ei ole minulle vaikeaa. Siitä huolimatta palaan yleensä makeisiin laihdutuksen jälkeen - enkä aina siksi